А у вас на сегодня запланирован подвиг? | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Всем доброго дня, дорогие девушки! Я Жанна Орлова — новоиспеченный автор Клуба Окрыленных Женщин и, по совместительству, участница Тренинга Школа Женственности – 3.0.
Моя жизнь, мое настроение и самоощущение стремительно меняются. И в очередной раз я хочу поделиться с вами своими мыслями.
 

Мы, женщины, иногда чувствуем себя бесполезными. Ну что мы можем? Мы слабые, часто хрупкие, интеллект средненький (а во время декретного отпуска и того ниже), возможности не те (если ты не бизнес леди или не топ менеджер), на работе, как правило, предпочтение отдается мужчинам. И ладно, если ты лишена всяческих амбиций и чувствуешь себя королевой даже в кухонном переднике, проводя все 24 часа на кухне, за стиркой или с детьми. Если это твое призвание — домашний уют, дети, муж и ты реализуешься через это. Тогда ты счастливица по умолчанию.

А что делать другим девушкам, у которых сидит внутри маленький червячок неудовлетворенности своей жизнью? Им не хватает самовыражения, смелости, кому-то творчества, в общем, ощущения своей значимости в этом мире.

Пробегая вечером глазами памяти свой прожитый день, она не находит ничего стоящего своего внимания, а, уж, тем более, внимания своего мужчины. И остается ей только восхищаться его успехами  (а, уж, у него их, как правило, пруд пруди, т.к. жизнь мужчины состоит из достижений и подвигов). Да, восхищаться вслух, какой он классный, что он сделал и т.п., это очень полезно для взаимоотношений и поддержания хорошей семейной атмосферы. Но есть одна загвоздочка… Это хорошо, если и ваш любимый мужчина чуткий и ответит своей девушке тем же, оценит, как она важна в его жизни, как ценно то, что она для него делает. Но практика часто показывает иную картину. И накапливается в нас чувство глубинного неудовлетворения собой, а, еще хуже, и губительная нелюбовь к своей собственной персоне. И покатилось… заниженная самооценка, неудовлетворенность своим внешним и внутренним миром, какие-то болячки, скандальный характер, обостренный пмс и т.д. и т.п. Ходим по земле с чувством и мыслями, для чего я здесь, что я могу такая… Никчемная…У большинства из нас этот гнобеж развит в своей неповторимой степени. Но страдают от этого все вокруг, любимые, дети, близкие.

Все понимаю, прошла через это сама. Но как всегда — есть выход!!!

Во-первых, нужно осознать, что ты хочешь прожить новый день, не просто плывя по течению, а плывя по течению с новой целью: совершить свой женский подвиг. Почему я не написала просто: совершить подвиг? Да потому, что совершать подвиг вы не будете, для женщины это какое-то стрессовое понятие.  А вот «свой женский» — это совсем другое дело. «Свой» — это то, что любишь и умеешь ты (не равняясь на кого бы то ни было), и «женский» — это снимает с нас ответственность нестись сломя голову и что-то глобальное срочно делать.

Все, что от нас требуется, это прожить день в более осознанном состоянии и делать то, что принесет нам удовольствие и удовлетворение (конечно, не забывая о повседневных женских и профессиональных обязанностях и о привычной жизни), просто разбавляем свою жизнь женскими приятностями и желаниями.

Во-вторых, вечером, когда вся возможная активность проявлена (ну или рано утром, если на текущую ночь у вас запланирован очередной постельный подвиг), возьмите тетрадку / блокнотик и запишите свои пару-тройку подвигов.

Вот вам несколько возможных вариантов: долго гуляла в парке и любовалась природой; сделала классные фотографии своей собаки; сотворила кулинарный шедевр; сходила-таки в театр с подругой; купила обновку; сделала первый шаг в реализации своего нового проекта; выполнила на работе то, что откладывала уже недели две; позвонила на счет установки дверей; не поругалась с домашними, когда оооочень хотелось; приняла шикарную ванну с пеной при свечах и т.д. 

Девочки, вам может показаться, что какие же это подвиги, так, повседневность. Но хочу вас заверить, если не искать подвиг в своей обыкновенной жизни и  не ставить на этом акцент, не замечать этого, то жизнь не наполнится удовлетворением  никогда. Жизнь человеческая состоит из будней, прекрасных будней и праздников, но они, как правило, реже. Поэтому все в наших руках.

Из своего опыта могу сказать, что ведение блокнота с моими женским подвигами (в жизни девушек Клубничек это называется Дневник Успеха) в течение пары-тройки месяцев привело меня к желанию и возможностям совершать уже женские подвиги другого, более высокого уровня. Очень часто мне уже действительно есть чем гордиться по прошествии дня, а особенно — недели. Жизнь становится более насыщенной, яркой, более вкусной)))

А что является подвигом в вашем понимании, дорогие читательницы? Делаете ли вы акцент на своих повседневных радостях, действиях, поступках? Есть ли у вас свой личный Дневничок Подвигов (Успехов)? Поделитесь своими мыслями, идеями, помогите встать на этот интересный путь нашим начинающим читательницам.