С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

О самоценности женской замолвите слово. Единицы измерения самооценки: от кухонных полотенец до мужчин

Женская самоценностьДорогие девушки, задумывались ли вы, в каких единицах измеряется ваша самоценность? Именно не в абстрактных, а в конкретных? Как понять, насколько высоко вы себя цените? В этой статье вы найдете ответы на свои вопросы.

И сначала я хочу поблагодарить тех женщин, которые вдохновили меня на эту статью. Одна из них имеет к этой статье прямое отношение, хоть она даже совершенно не подозревает об этом. Ей стоит сказать спасибо уже за то, что благодаря ей, многие женщины прочтут эту статью и вынесут из нее все самое нужное и ценное, а так же изменят свою жизнь. Знаете, информация усваивается лучше всего, когда приводишь примеры из жизни. Эта статья будет одним большим примером. Примером того, как не нужно поступать с собой.

Начну, пожалуй, я свое повествование. Жизнь свела меня с одной доброй и милой женщиной, не буду раскрывать все карты про обстоятельства, дабы не раскрывать ее личность. Имя тоже позволю себе поменять. В тексте буду называть ее Зиной.

Как только я ее первый раз увидела, сразу поняла, что у этой прекрасной и замечательной женщины плохи дела с самоценностью.

И какое мне до этого дело? Каждый человек имеет право на любое восприятие себя. У меня у самой были с этим проблемы. Но Зина - человек уникальный. Неценность себя у этой женщины была проявлена на всех уровнях. И мне захотелось ее рассмотреть. Причем, делала я это не специально, все получалось спонтанно, само собой.

Женская самоценность

Начала я свое наблюдение с кухни этой замечательной женщины. Что я там увидела. Посуда - сплошные черепки, ничего не радовало глаз. Кухонные полотенца - застиранные, рваные, выполняющие роль тряпок. Какие-то сухари непонятно какого года, лежащие в странных мешочках из ткани. Я не буду говорить об интерьере этой кухни, понимаю, что не все могут позволить себе красивый и более-менее приятный интерьер, я говорю о самом элементарном, о тех мелочах, которые может себе позволить любая хозяйка.

Зина ограничивала себя во всем. Она сидела на холодных табуретках, так как у нее не было подстилок на них, которые в магазинах можно найти рублей за 70. Не так уж дорого для элементарного комфорта, не так ли? Она хранила в своем доме тряпки, которые были раньше платьями или юбками, а теперь это просто тряпки, которые лежат по всем углам и которыми Зина вытирает пыль. Для пола-старое рваное полотенце. Коврики в ванной и туалете - самодельное приспособление, вырезки из старого ковра. Один раз прям перед моими глазами проигралась одна очень занятная ситуация: к Зине в дверь постучали. Это была соседка с верхнего этажа. Она предлагала ей старый ковер, который сама хотела выбросить, но так как выбрасывать жалко, решила отдать его Зине. Мало того, Зина еще думала: взять его или не взять! Хотя у самой у нее такого добра навалом.

В доме Зины каждая вещь кричала о ее низкой самоценности. Она спала на самодельном диване, который состоял из старых матрацев: два старых матраца лежали на доске, а между ними было драное, противное покрывало, из которого торчала вата. Кресла тоже были рваными, это можно было увидеть, когда отодвигалась ткань, которая, очевидно, служила прикрытием недостатков.

Женская самоценность

Зато у Зины дома было много цветов, на которые она не жалела ни денег, ни времени. Своим котам она тоже покупала лучшую еду и наполнитель для туалета. То есть, на нужды других она находила ресурсы, а на себя - нет. У нее не было в доме гладильной доски, не работал сливной бачок унитаза, битые окна щедро делились с ней осенним холодом и зимним морозом. Вместо штор - старая рваная тюль, повсюду старые обои, которые отстают от стены. Я описываю все это так подробно, чтобы вы поняли, насколько далеко может завести вас ваша низкая самоценость.

Повторю, что на других она находила средства, на себя - крохи. Крохи внимания, времени, денег.

Но и это было не все. Материальные условия в жизни трудно изменить в один момент, на это нужно время, решимость и желание работать со своими убеждениями. Но вот что касается мужчин, то здесь можно и даже нужно выбирать. Знакомая моя совершенно не страдает от недостатка мужского внимания. Она умеет просить мужчин о помощи, доверять им, у нее это врожденная способность. Но вот выбрать из этого многообразия самого достойного у нее так и не получилось. Как-то раз она решила познакомить меня со своим женихом. Я ожидала увидеть одного из тех обаятельных мужчин, которые оказывают ей знаки внимания. Не тут-то было! Передо мной предстал индивид с весьма сомнительным прошлым. Он, увидев меня, сразу стал кидать ранговые вызовы, отпускать скользкие шутки в мой адрес, и откровенно пошлить, прямо в присутствии Зины.

Женская самоценность

Достаточно прокачанная в теме рангов, я могла бы ему ответить, но все-таки предпочла промолчать, ибо опасалась за свою жизнь, да и понимала, что разговаривать с такими людьми бесполезно, ибо они все равно не поймут и только разгневаются почем зря. Как только они со своим женихом ушли, я до самой глубины души, до самого основания прочувствовала уровень самоценности этой женщины. Ведь она сама выбрала из многообразия своих ухажеров именно этого мужчину, который, очевидно, совсем ее не уважает. Она сама выбирает вытирать стол старыми платьями и мыть полы дырявыми полотенцами. Она сама выбирает спать на самодельном диване и есть из черепков. Она и только она выбирает для себя этот уровень жизни. Соответсвенно, не удивительно, что в магазине незнакомая женщина говорит ей неприятные слова, что кто-то не считается с ее мнением. И это при всем при том, что она очень добрый и отзывчивый человек, который умеет отдавать и принимать, но который совершенно забывает о себе и своих потребностях.

Могу привести в пример еще одну замечательную женщину, которая пишет великолепные стихи, выступает на публике, шикарно выглядит, а дома ходит в рваных колготках.

И еще одна прекрасная девушка, моя знакомая, которая одевалась с иголочки, а дома ходила в дырявой кофте и мыла голову только тогда, когда выходила на люди. Когда я открыла ей глаза на этот факт, она на меня обиделась.

Я думаю, что эти женщины так живут, так как не знают информации о том, что такое отношение к себе - это признак низкой ценности себя.

Что застиранные кухонные полотенца и платье вместо тряпок для кухни - это отражение уровня собственной ценности. Как бы это не было абсурдным, но эти женщины в глубине души считают, что недостойны жить по-другому. Что красивое и новое кухонное полотенце - слишком шикарная вещь для нее. Что она недостойна мыть полы нормальной тряпкой, предназначенной для этого.

Женская самоценность

Я специально сосредоточила внимание на мелочах, чтобы вы увидели весь масштаб низкой ценности себя.

Ведь высокая самоценность, драгоценные, начинается именно с таких мелочей: красивых колготок для дома, ночнушек, пижам, тряпок для пола, вашего белья, вашей постели, всего того, что видите только вы.

Бесполезно красиво одеваться для других, а перед собой ходить в старой одежде. Так вы только маскируете свою низкую самоценность. Лишь бы другие думали о вас надлежащим образом. Нас приучили к этому: думать о том, что о нас подумают другие люди, при этом совершенно не думать о том, что мы сами перед собой думаем о себе. Это всего лишь программа, которую вы старательно выполняете. Не более того. Открою вам один занимательный факт:  людям все равно на вас, каждый человек при общении с вами ориентирован, прежде всего, на себя. Поэтому когда вы хорошо выглядите для других, вы зря стараетесь. Это самообман, еще один милый способ убежать от себя.

И, чтобы не быть голословной, дам вам немного практики.

1) Прямо сейчас вы можете определить уровень собственной ценности. Для этого вам нужно будет открыть шкафчик с вашим нижним бельем. Посмотрите на него, переберите, окиньте его свежим взглядом: какую оценку вы себе поставите? Запишите результат.

2)  Идем к шкафчику с постельным бельем. Какое оно у вас? Нравится ли оно вам? Как оно выглядит? Когда вы в последний раз его обновляли? Поставьте оценку вашему постельному белью. Запишите результат.

3) Дальше мы смотрим на полотенца: для тела, для лица, для рук, для кухни. Какие они? Приятно ли вам, когда вы прикасаетесь этим полотенцем к себе? Что вы ощущаете в этот момент? Поставьте оценку своим полотенцам.

4) Дальше обратите внимание на мелочи: то, чем вы вытираете стол, моете посуду, полы. Чем вы это делаете, в каком состоянии ваш инвентарь? Поставьте этому оценку.

5)    Посмотрите на свою домашнюю обувь и одежду: нравится ли она вам? Можете ли вы в этом наряде  свободно выйти в магазин или встретить гостей? Чувствуете ли вы себя в этой одежде королевой? Поставьте себе оценку.

6) Зайдите в ванную. Посмотрите на свою зубную щетку, мочалку, гель для душа, шампунь. Нравится ли вам это все? Поставьте оценку тому, что вы увидите.

7) И, пожалуй, самый провокационный вопрос: посмотрите на того мужчину, который рядом с вами. Какую оценку вы себе поставите?


Давайте будем оценивать все по десятибальной шкале. 0 - самый низкий показатель, 10 - самый высокий. Оцените все пункты и потом сложите свои баллы. Ставьте оценки с предельной честностью. Это нужно, в первую очередь, вам самим, чтобы увидеть свои слабые места и трансформировать их.

 Женская самоценность

Результат покажет вам уровень вашей ценности.

70 баллов - ваша ценность достаточно высока.

От 55 баллов - средний показатель. Есть моменты, в которых вы цените себя, а есть моменты, в которых вы совершенно о себе забываете.

От 20 и меньше баллов – серьезный сигнал о том, что вам очень нужно повышать свою самоценность.

От 10 до 0 - девочки, вы сами все понимаете, это критически низкий уровень собственной ценности. Нужно трансформировать его здесь и сейчас.

 

Вот такой простой и незатейливый тест, зато о скольком он говорит! Сколько всего показывает!

В завершении своей статьи я еще раз хочу поблагодарить тех замечательных женщин, которые вдохновили меня на нее, что они помогли мне многое осознать, что благодаря им вы читаете этот текст и видите реальный уровень своей самоценности. Это великолепные женщины и я искренне желаю им счастья.

 Совсем скоро в Клубе Окрыленных Женщин стартует девятимесячная программа "Школа Женственности", в которой участницы в течение нескольких месяцев серьезно работают над своей самооценкой. И результаты этой работы потрясающие! У вас есть уникальная возможность присоединиться к этой программе.


Для того, чтобы узнать подробности, закажите звонок нашего консультанта, который даст вам подробную информацию о программе и ответит на ваши вопросы.
Заполните форму ниже и сделайте шаг к высокой самоценности вместе с нами!


  •    
  •    

 

 

Мои прекрасные читательницы, напишите прямо здесь, в комментариях, о том, что вам дали эти истории, эти примеры? Что ценного вы нашли для себя в этой статье? Открыла ли она глаза на вашу ситуацию? Довольны ли вы результатами теста по самоценности? Какие шаги сделаете для того, чтобы повысить свою самоценность?



 

 


Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя Татьяна Арифуллина

Рациональное в этой статье есть. И очень колоритная Зина получилась! )))

Но, боюсь, что у некоторых девочек, сложатся еще большие комплексы после ее прочтения и прохождения теста... ) Вот и будет с чем бороться ;-)

Погоня за модным, новым, на мой взгляд, - такая же болезнь, как и скупость. Мое мнение таково, важно не внешнее, а внутреннее. И не всегда внешнее - отражение сути. Это только первый и очень поверхностный взгляд.

Банально, да? ))))

А если ощущаешь себя королевой даже в рубище? ))) И никакая старая тряпка не сможет уронить достоинства. А любая "берлога" преображается только стоит появиться в ней... ) Что это, низкая "самоценность"? )))

Только ощущение себя, разрешение себе быть разной; такой, какой хочется в данный момент, делает нас незабываемыми и притягательными, с этим соглашусь. :-) Пусть даже с немытой головой. Не мыта, но прекрасна... :-)

Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Татьяна, спасибо за комментарий.

Но, боюсь, что у некоторых девочек, сложатся еще большие комплексы после ее прочтения и прохождения теста... )  
 

Этот тест показывает реальное положение вещей. Внешнее всегда является отражением внутреннего. Этот тест - своеобразный фильтр для женщин. Те, кто готовы признать реально существующую ситуацию, осознать, что проблема-таки существует, не бежать от нее, проблему превратить в задачу - повышение самооценки, уровня собственной ценности, тот находится в активной жизненной позиции и готов меняться, совершенствоваться, его время пришло. Кто просто сидит и комплексует по поводу того, что осознает свою ситуацию, отрицает ее, или находит доводы, чтобы опровергнуть информацию только чтобы не признавать свою проблему, тот просто не готов к переменам, и той ответственности, которую они за собой повлекут. Женщина с высокой самооценкой больше не может быть жертвой, хныкать, говорить, что мир не прав. Она становится хозяйкой своей Судьбы, своего пространства. Такая женщина легко превращает проблемы в задачи, и решает их, а если не может решить, то легко и непринужденно просит о помощи. И не из чувства вины, а с позиции того, что она дает пространство для реализации тому человеку, который ей помогает. Вот такая отвтетсвенная миссия. И не все к ней готовы. 

 

Вот и будет с чем бороться ;-)

 

Путь борьбы - совершенно не женский путь. Борьба с комплексами порождает еще большие коплексы. Главный секрет высокой женской самооценки кроется в принятии себя и своей ситуации. Ты принимаешь свои минусы, а твои минусы, в свою очередь, усиливают твои плюсы.

 

Погоня за модным, новым, на мой взгляд, - такая же болезнь, как и скупость. 


 

В данной статье я говорила не о новинках и моде, а о том, что нравится, что мило сердцу. Я призываю женщин делать что-то, прежде всего, для себя. Когда мы гонимся за модой, у нас внутри включается потребность: заслужить любовь ДРУГИХ. Чтобы они оценили, чтобы они увидели, какая я крутая, какая классная, как у меня все обставлено по последнему писку. Например, если женщине нравится винтаж, и она на дух не переносит современные вещицы, но в погоне за модой обставляет свой дом, одевается так, как сказано в авторитетных модных журналах, чтобы ее оценили - это низкая самооценка. Когда она покупает то, что нравится ей, хоть другие не признают ее взглядов, а иногда даже смеются, она это делает для СЕБЯ. Ей приятно носить бабушкино платье, ей милы часы в ее доме из 19 века. Это ее мир, ее пространство, она получает от этого кайф - это признак любви к себе. Таким образом она ее выражает.

 

Мое мнение таково, важно не внешнее, а внутреннее. И не всегда внешнее - отражение сути. Это только первый и очень поверхностный взгляд.

Банально, да? ))))
 

Если Вас это делает счастливой, это замечательно. Значит, это Ваш путь. Критерий радости и счастья - самый верный критерий правильно выбранного пути.

 

А если ощущаешь себя королевой даже в рубище? ))) И никакая старая тряпка не сможет уронить достоинства. А любая "берлога" преображается только стоит появиться в ней... ) Что это, низкая "самоценность"? )))

 

Это мегакрутой результат, когда женщина ощущает себя Королевой даже в берлоге, в холщевом мешке, и с немытой головой. В жизни-то разные ситуации бывают, иногда и в берлогу попадаем, и голову не можем помыть, да и макияж не всегда можем нанести. Например, в походе недельном, где живешь на природе, и реально попадаешь в бурлогу))) Круто, если она ощущает себя на высоте в эти моменты. Вопрос в другом. Наполняет ли ее эта берлога энергией? И хочет ли она прожить там всю жизнь? Всю жизнь ходить с немытой головой и в холщевых мешках? Радуется ли она от этого? Счастлива ли она? Если да, то это безусловно ее путь. А если нет?

 

Только ощущение себя, разрешение себе быть разной; такой, какой хочется в данный момент, делает нас незабываемыми и притягательными, с этим соглашусь. :-) Пусть даже с немытой головой. Не мыта, но прекрасна... :-)

 

Разрешение себе быть разной - величайшее искусство, прямой путь к раскрытию харизмы и индивидуальности. Наша сила в нашей разности, с этим я согласна. И если вернуться к теме моей статьи, то скажу, что основной посыл ее был не загнать женщин в стереотипы, а показать им то, что они зачастую сами от себя скрывают. Когда я говорила об этом женщинам в живую, они часто обижались на меня, потом все-таки признавали проблему, осознавали, находили пути решения, и сейчас они очень даже хорошо живут))) Если об этом молчать, игнорировать, можно и дальше находиться в своей зоне комфорта, стоять на месте, это уютно, уютно, но не совсем ресурсно. Думаю, эта статья заденет тех, кому это действительно нужно. Дальше уже выбор за ними - идти вперед или остатья на том же месте.

Аватар пользователя Коуч Галя Лобас

Пусть даже с немытой головой. Не мыта, но прекрасна... :-)

Тут есть один нюанс- человек, который себя любит, ухажывает и за своим телом тоже. Волосы- ведь наша часть.

 

Аватар пользователя Мэри_Энн

вот только хотела об этом сказать.
т.е. мысль автора комментария ясна, да и ситуации разные бывают, мало ли, машина проезжавшая облила водой из лужи. но "немыта, но прекрасна" - это уже другая крайность какая-то.

есть у меня знакомая. которая верит в привлекательность естественного запаха тела. душ - раз в два дня, судя по аромату. считает себя богиней с ферромонами.  любить себя - это прекрасно... но в данном случае больше похоже на "заблудилась в собственной сказке"

Аватар пользователя Коуч Галя Лобас
Да, что-то в етом роде я и имела ввиду.
Аватар пользователя Anna9789
Мне статья понравилась... 
Что касается меня, то поняла что сейчас я хоть и руководствуюсь "Я достойна.." и получаю все лучшее, но остались "хвосты" и они-то и тормозят..
В доме есть чулан, из которого нужно срочно все вынести! 
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Анна, спасибо за комментарий))

Что касается меня, то поняла что сейчас я хоть и руководствуюсь "Я достойна.." и получаю все лучшее, но остались "хвосты" и они-то и тормозят..В доме есть чулан, из которого нужно срочно все вынести! 

Да, нам женщинам очень важно хотя бы раз в сезон, а еще лучше - раз в месяц устраивать расхламление. Эта процедура убирает застойную энергию, оживляет помещение и жизнь, и очень-очень наполняет новой, чистой, свежей энергией! Старые вещи мешают на энергетическом уровне войти в жизнь не только новым вещам, но и новым событиям и возможностям. Так что задам Вам мотивирующий вопрос: Когда Вы начнете расхламлять свой чулан?)) С чего начнете, какие шаги сделаете, чтобы начать этот масштабный ритуал?
Аватар пользователя Anna9789

Маргарита, уже в эту субботу)

Осенью разбирала гардероб и пооткладывала вещи уже не носящиеся. Выбросить их жалко (хорошие, да и некоторые одевала всего пару раз) - хотела продать на интернет-барахолке или отдать. Времени правда особо не было поэтому сложила их в коробку и решила при случае провернуть все.     ....так случай и не случился)

Вот если в субботу ничего не придумаю - выброшу и освобожу место для нового еще лучшего)

А еще бы почистить ноутбук... там кажеться мамонты водятся не то, что со времен университета - колледж! 1й курс!... 

Ну а в финале - проветривание и ванильная ароматизированная палочка)

Одном словом, на выходных масштабная перезагрузка планируеться))))

Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Анна, супер!))

Осенью разбирала гардероб и пооткладывала вещи уже не носящиеся. Выбросить их жалко (хорошие, да и некоторые одевала всего пару раз) - хотела продать на интернет-барахолке или отдать. Времени правда особо не было поэтому сложила их в коробку и решила при случае провернуть все.     ....так случай и не случился)
 

Могу предложить несколько вариантов, как можно поступить с этими вещами (я так делаю, мне нравится)))

1. Отдать в церковь. Там всегда с радостью принимают вещи. Любой желающий может с удовольствием их забрать.
2. Отдать в малообеспеченную семью, если есть знакомые из такой семьи. Там с радостью возьмут.
3. Позвать подруг, устроить модный показ, что понравилось - подарить.
 

А еще бы почистить ноутбук... там кажеться мамонты водятся не то, что со времен университета - колледж! 1й курс!... 
 

Да, я понимаю Вас!)) И ноут и почта, и прочие электронные девайсы очень быстро захламляются, и их всегда сложнее всего расхламить)) так как сидим долго над папками и думаем: надо... не надо... Что помогает мне: я создаю на рабочем столе папку, называю ее: расхламить, и кидаю туда все сомнительные файлы. Даю себе несколько дней для того, чтобы просмотреть все и скинуть туда непригодный материал. Потом залезаю в эту папку, просматриваю еще раз, если ничего не зацепило - удаляю. Сразу так легко и хорошо становится!)) И комп лучше работает)) 

Ну а в финале - проветривание и ванильная ароматизированная палочка)

Одном словом, на выходных масштабная перезагрузка планируеться))))
 

Шикарно!)) Как вознаградите себя за этот ритуал?

Еще хочу поделиться ссылкой "Трехуровневое очищение пространства" по Наталии Правдиной: http://rumagic.com/ru_zar/religion_esoterics/pravdina/6/j83.html

Очень мощная штуковина, рекомендую!))

Аватар пользователя Anna9789
Маргарита,
спасибо за ссылочку - обязательно почитаю!

Хочеться в любимый театр! Уже давно откладываеться поход.
После "ритуала" под оставшиеся нотки ванили усядусь просматривать афишу и заказывать билеты с чашкой ароматного чая.. 
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных

спасибо за ссылочку - обязательно почитаю!
 

рада быть полезной))
 

Хочеться в любимый театр! Уже давно откладываеться поход. После "ритуала" под оставшиеся нотки ванили усядусь просматривать афишу и заказывать билеты с чашкой ароматного чая.. 
 

Супер!!! Как раз завершите два перспективных проекта, и приятное и полезное в одном флаконе)))

И мне интересно будет узнать, как все прошло)))

Успехов!

Аватар пользователя Alena_2014
Маргарита, большое спасибо за прекрасную статью и очередное полезное напоминание - любить себя каждую секунду, всегда. Благодаря тренингам (особенно - по самооценке) все время подсознательно тестирую себя на предмет самоценности:) И это так отрезвляет и прокачивает. Покупая вещи, например, мысленно останавливаюсь и думаю, из чего я исхожу: из цены или из своего искреннего желания обладать этой вещью? Обновляю постепенно домашний гардероб:) Да, теперь я четко осознаю, что для дома тоже есть свой гардероб, а не старое донашиваем, как учили старшие. Нижнее бельё, домашние тапочки, маечки и колготочки, которые никто не видит, но я-то их вижу и чувствую... Даже нет... Ощущаю всем телом и душой. Так разве можно ж позволить себе, чтобы к телу, к любимому телу, творению Вселенной, прикасалось чудовищное рубище?! В общем, ощущаю, что благодаря Клубу и замечательным статьям, таким, как твоя, Маргарита, я выздоравливаю. Я бы так это определила. И желаю это всем КЛУБничкам и читательницам, кто еще не достиг своих вершин и продолжает совершенствоваться:)))
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Алена, спасибо за такой светлый и теплый отзыв! Очень рада, что программа по Самооценке так помогает в жизни!

Покупая вещи, например, мысленно останавливаюсь и думаю, из чего я исхожу: из цены или из своего искреннего желания обладать этой вещью? Обновляю постепенно домашний гардероб:) Да, теперь я четко осознаю, что для дома тоже есть свой гардероб, а не старое донашиваем, как учили старшие. Нижнее бельё, домашние тапочки, маечки и колготочки, которые никто не видит, но я-то их вижу и чувствую... Даже нет... Ощущаю всем телом и душой. Так разве можно ж позволить себе, чтобы к телу, к любимому телу, творению Вселенной, прикасалось чудовищное рубище?!
 

Это очень-очень сильный и большой успех! Ведь самооценка начинается с мелочей, очень правильно, что ты начала с себя, с тех вещей, которые ближе в сего к тебе. Это и создает твой день, твое настроение, твой успех! Я буквально прочувствовала твое состояние! И я искренне рада за тебя!
 

В общем, ощущаю, что благодаря Клубу и замечательным статьям, таким, как твоя, Маргарита, я выздоравливаю. Я бы так это определила. И желаю это всем КЛУБничкам и читательницам, кто еще не достиг своих вершин и продолжает совершенствоваться:)))
 

Твои  слова вдохновляют на новые статьи)) Спасибо!)))heart

Аватар пользователя Ирина Князева
Увидела свои пробелы.Не так всё печально, но есть достаточно. Я раньше не задумывалась над своим  выбором действий, а сейчас просто знаю, что всё в статье правильно и точно.Я выбираю путь работы над собой! Благодарю!!!
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Ирина, благодарю за комментарий!

Увидела свои пробелы.Не так всё печально, но есть достаточно. 
 

Признание пробелов - первый шаг к их заполнению! Так что очень хорошо, что у Вас появилось видение своей ситуации со стороны. Сейчас важно понять: к чему вы хотите прийти - чем заполнить свои пробелы? Что хотите видеть вокруг себя, на себе, какой Вы хотите быть, что иметь, что чувствовать? Чего Вы достойны на самом деле? Нарисовать вкусную картинку жизни своей мечты, той жизни, куда Вы хотите прийти - с чувствами, эмоциями, ощущениями, звуками и яркими картинками. Желательно все конкретизировать. А потом поставить перед собой цель - что конкретно и когда вы преобразуете в своей жизни. Затем план - шаги по достижению к цели. Обязательно в шагах тоже прописывать даты - какой шаг и когда Вы сделаете. Ну, и самое главное - как будете себя вознаграждать, когда придете к результату)) Вот такой очень мощный инструмент я Вам дарю.  Многие женщины совершили квантовый скачок в своей жизни благодаря ему)) Можете писать прямо здесь, в комментариях свои ответы. Главное сесть и все это прописать, а потом начать делать. Это будет энергия принятого решения, Вы пошлете во Вселенную сигнал о том, что готовы к переменам, и она непременно Вам ответит! Слово, написанное на бумаге - очень мощно действует на пространство.

Я выбираю путь работы над собой! Благодарю!!!
 

Я верю в Вас! У Вас обязательно все получится!!!

Аватар пользователя Ольга Т.
Спасибо, Маргарита! Мне статья очень понравилась. Есть еще над чем работать.)) С удовольствием читаю ваши статьи, видео смотрю, учусь)) повышаю свой уровень достоинства, свою самоценность. И теперь я уже могу сказать, что разницу между тем, чтобы мыть голову, ухаживать за собой, одеваться, краситься и т.п. для себя или для других сложно объяснить словами. Это , действительно, нужно самой прочувствовать. И я теперь эту разницу понимаю, осознанию. В том числе, и благодаря вам! Спасибо))
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Ольга, благодарю за комментарий! 

С удовольствием читаю ваши статьи, видео смотрю, учусь)) повышаю свой уровень достоинства, свою самоценность.
 

Мне очень приятно, спасибо, что поделились!)) И еще я очень рада, что то, что я говорю, пишу, несу в Мир, находит отклик и меняет жизнь к лучшему! Это очень ценно для меня))

И теперь я уже могу сказать, что разницу между тем, чтобы мыть голову, ухаживать за собой, одеваться, краситься и т.п. для себя или для других сложно объяснить словами. Это , действительно, нужно самой прочувствовать. И я теперь эту разницу понимаю, осознанию. В том числе, и благодаря вам! Спасибо))
 

Очень-очень рада!heart Желаю Вам прекрасных дальнейших трансформаций и Светлого Пути!


 

Аватар пользователя zvetochek
Маргарита, спасибо за статью! Очень тронула....После прочтения была одна мысль"есть над чем ещё работать!!!" И пошла сразу всё перепроверять)))))
Спасибо ещё раз.
Татьяна.
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Татьяна , БлагоДарю за комментарий!))

Очень тронула....После прочтения была одна мысль"есть над чем ещё работать!!!" И пошла сразу всё перепроверять)))))
 

Значит, фронт работы виден)) это замечательно! К чему бы Вы хотели прийти в результате своей работы? С чего начнете Вашу работу? Какой первый шаг сделаете?
 

Спасибо ещё раз.
 

Пожалуйста!))

Аватар пользователя zvetochek
Спасибо, Маргарит!!!
Я поняла, что то, что мы видим каждый день - бельё, полотенца, шампуни, гели и пр предметы личного пользования, оно приедается так,что внимания ты особого не уделяешь (ну есть и есть...хорошо). Поэтому я побежала всё тщательнее рассмотреть и понять что может что-то пора обновить??? Да, кое что пора - составила список покупок , поменяю обязательно. Но и порадовло меня то , что не так всё ужасно, даже хорошо. Я себя похвалила тут. Так держать - себе сказала! Самое главное, думаю, что надо не забывать об этом, напоминать себе, что пора обновить кое-какие личные пренадлежности! Ведь у Королевы должно быть самое лучшее!!!)))))
  С уважением, Татьяна.
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Татьяна,

Я поняла, что то, что мы видим каждый день - бельё, полотенца, шампуни, гели и пр предметы личного пользования, оно приедается так,что внимания ты особого не уделяешь (ну есть и есть...хорошо). 
 

Да, это такие незаметные с первого взгляда вещи, незаметные, но самые постоянные. И если нам не нравится какая-то мелочь в этих мелочах, то нужно умножить это чувство на количество часов, в которые мы этой ыещью пользуемся. Получится - солидная сумма раздражения в количественном и качественном эквиваленте в год, например. Ну, или вещи, которые забирают у нас энергию - трещенки, где-то что-то оторвано, где-то еле держится. Туда утекает немыслимое количество энергии. Вода камень точит, и если это продолжается достаточно длительное время, то видны результаты такого воздействие, казалось бы незаметной вещи на жизнь и настроение женщины. Красивые и любимые вещи - наоборот нас наполняют, это очень ценный вклад в себя и свое будущее.
 

а, кое что пора - составила список покупок , поменяю обязательно. 
 

Супер!
 

Я себя похвалила тут. Так держать - себе сказала! 

 

Шикарно! Еще очень желательно себя вознаградить за это))
 

Самое главное, думаю, что надо не забывать об этом, напоминать себе, что пора обновить кое-какие личные пренадлежности! Ведь у Королевы должно быть самое лучшее!!!)))))
 

Со временем это войдет в привычку)) Вы научитесь чувствовать свои потребности, свои вещи, и вовремя их обновлять))

Аватар пользователя katya-katerinka
Спасибо за прекрасную статью! Как раз на днях начала прочистку квартиры на всех уровнях: от собственных вещей,которые лежат два и более лет,просто лежат,а вдруг за город одену,а может на прогулку с ребенком? и т.д Нет же,не одену!  Потому как давно и за город и на прогулки ношу вещи новые,подходящие  случаю,а не те кот. может сгодятся. А вот складывание таких вещей в шкаф-старая привычка,ох и живучи же они!))     
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Катерина, БлагоДарю за комментарий!

А вот складывание таких вещей в шкаф-старая привычка,ох и живучи же они!)) 
 

Какие мысли, чувства, эмоции, ощущения побуждают Вас откладывать вещи в шкаф? Что при этом при всем чувствуете? Какая выгода есть у этой привычки? Что она делает для Вас полезного? Хотите ли Вы ее изменить? Если да, то на что?

Аватар пользователя katya-katerinka
Какие мысли? Даже не знаю,скорее "на автомате".Чувствую,наверное,что есть какой-то запас.изменить вижу единственно таким образом: если не считаю возможным выйти в этой вещи из дому,значит-отдавать
Аватар пользователя dumka
Интересная статья! Сразу понятно что недолюбливаю себя ! Но я стараюсь не всё так уж плохо но расстаться со старыми любимыми домашними костюмами никак не могу0! И новые как то не греют! И старые футболки лежащие на тряпки уже очень сильно размножились! Буду понемножку повышать самооценку ! Спасибо за статью!
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
dumka, БлагоДарю за комментарий!

Сразу понятно что недолюбливаю себя ! 
 

Что будете с этим делать?
 

Но я стараюсь не всё так уж плохо но расстаться со старыми любимыми домашними костюмами никак не могу0! И новые как то не греют!
 

Что мешает расстаться с костюмами? Смогли бы Вы в этих костюмах легко и уверенно пройти по улице, совершенно не испытывая неловкости? Нравятся ли они вам на самом деле, наполняют ли энергией или это просто привычка? 

По поводу того, что новые не греют: были ли они куплены с любовью к себе или с ощущением того, что это нужно носить дома? По домашней одежде сейчас сложено очень много стереотипов. Кто-то считает, что кроме халатов и пижам дома ничего носить нельзя/неудобно/зачем? У кого-то еще какие-то стереотипы. Могу сказать, что домашняя одежда - это очень большое пространство для творчества! Например, для меня когда-то открытием было, что дома можно носить красивые платья. Я очень люблю их. И для дома выбирать их иногда бывает даже приятнее, чем для улицы. Изящные, приталеные, коротенькие и длинные, с широкой юбкой или узкой, с ярким принтом или спокойные однотонные. А сколько красивой обуви для дома можно найти... на любой вкус и цвет, и она очень удобная и одновременно изящная, очень здорово сочетается с платьями. Одеваясь так дома, чувствуешь себя домашней Богиней. Если у кого-то есть стереотипы, что в платье неудобно вершить домашние дела, развею их с радостью: и при уборке, и при стирке, и во время приготовления вкусностей платья очень в тему)) Можно пританцовывать в такт музыке, намывая плиту, а платье будет изящно подыгрывать тебе)) И если где-то возле вас окажется мужчина, он будет очарован вашей женственностью, вашей энергией, и вашей наполненностью. 

Ищите что-то такое, что будет Вас заряжать. В чем Вы будете чувствовать себя Королевой, в чем Вы сможете при случае выйти на улицу. Выбирайте себе одежду с любовью и из чувства того, что Вы этого достойны! И вот увидете, Вам очень легко удастся сменить старые привычки, наполниться энергией, и наполнить ею свой дом. А наполненная женщина - это очень мощная сила! Женщина, которая наполняет пространство любовью, наслаждением, и удовлетворением от себя и своего внешнего вида - привлекает в свою жизнь и свою семью успех, удачу, счастье, новые возможности, а так же создает бесконечное пространство для реализации своего мужчины)) А ведь все начинается с платьев, которые вдохновляют)))

И старые футболки лежащие на тряпки уже очень сильно размножились! 
 

От них очень желательно ритуально избавиться. Поблагодарить их за то, что они служили Вам верой и правдой, а потом избавиться. И наполнить пространство новыми тряпочками или салфетками, специально предназначенными для уборки. На радость женщинам сейчас выбор этих милых вещиц очень большой. Можно подобрать для себя любой цвет, размер, фактуру. Можно ориентироваться на ощущения - чтобы приятно прикасаться было, можно на цвет - устроить себе тряпочную цветотерапию)) очень заряжает)) Главное, чтобы Вы даже к выбору тряпок для дома подходили с любовью. Ведь Ваш дом - это продолжение Вас самих, он тоже очень-очень хочет любви и внимания. И часто, когда покупаешь с любовью и радостью новые тряпочки для уборки, в дом неожиданно приходит нужная сумма денег, подарки, внимание. А все потому, что вы вложили очень ценный ресурс - свое удовольствие и наслаждение процессом, а так же любовь. А это очень волшебные компоненты, из которых и состоит счастливая жизнь Женщины!))


Успехов Вам!))

Аватар пользователя Tviggi_Z
Маргарита, спасибо! Прошлась по всем пунктам, и такая радость и приятность разлилась во мне - я ценна, я достойна быть окруженной приятными, радующими, удобными вещами! В некоторых пунктах поставила 9 баллов, в остальных только 10! Чуть занизила для того, чтобы напомнить себе , что двигаться мне еще есть куда))) Например, задаться вопросом - где еще я могу поискать прекрасное домашнее платье ?smiley
Аватар пользователя Коуч Маргарита Черных
Tviggi_Z , очень-очень рада за тебя!!!!

В некоторых пунктах поставила 9 баллов, в остальных только 10! Чуть занизила для того, чтобы напомнить себе , что двигаться мне еще есть куда))) Например, задаться вопросом - где еще я могу поискать прекрасное домашнее платье ?
 

Шикарный результат! Если будет желание, можешь написать статью на эту тему, о том, как ты к этому пришла, думаю, многим девушкам будет это интересно))

Аватар пользователя Tviggi_Z
Спасибо, Маргарита. Возможно, попробую smiley
Аватар пользователя Кристина Бабкина
Спасибо, Маргарита, тебе за чудесную статью! Я работаю с темой самоценности уже не первый год и постепенно вытесняю из своего быта вещи, которые меня угнетают, которые было бы стыдно показать другим. На собственном опыте я убеждаюсь, что самоощущение действительно меняется! Эти действия напрямую влияют на самооценку. В какой-то момент я стала понимать, что если жить, как "лохушка", как я это называю и понимаю, то и относиться будут соответствующе. Ты, Марго, в статье эту же мысль примерно высказываешь. Я начала постепенно менять постельное белье, одежду для дома, нижнее белье и трикотаж, посуду. Это, казалось бы,  мелочи, но играют они очень большое значение. Результаты теста показали 60 баллов - с тряпками для уборки пока беда, но это тоже временно.
Спасибо еще раз за статью, надеюсь, она наведет на мысль многих девушек (в том числе и тех, кто носит зимой рваные колготки под штаны)))) вспомнилось чего-то cheeky

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика