С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Быть счастливой

О, дивный новый мир…

О, дивный новый мир…
Или не дивный?
 
Если проникнуться современной ведической философией, то от нового мира достались нам одни неприятности. Мол, было де раньше прекрасное чистое светлое далёко, в котором женщина была защищена от рождения до могилы. Стояли на её защите сильные могучие богатыри: отец, муж, брат, сын и внук. Числом не менее сотни. А она - наивный, от природы не сильно умный, цветок  - была опекаема и росла без нужды защищать себя сама. Всё, что делала женщина прошлого, делала она по любви, из уважения и почитания к своим защитникам. 
 
А сейчас треклятая цивилизация растоптала границы, мужчин сильных поуничтожала и глупая наивная вся израненная женщина кинулась защищать себя сама. Для этого она постриглась налысо и пошла в феминистки. Теперь палит из окопов по всем мужикам без разбору, чтоб неповадно было. А душа её скорбит по временам стародавним, по древности прекрасной, когда феминисток не было, зла не было, насилия тоже не было.
 



Время, отношения и деньги как ресурс

Время, отношения и деньги как ресурс
 
У меня есть три любимых ресурса. Как у табуретки три ноги - три опоры. Время, отношения, деньги.
 
Распределила их в порядке убывания значимости. И в порядке лёгкости восполнения. Самый важный ресурс для меня - время. И этот ресурс не восполним абсолютно. Его можно инвестировать в отношения и деньги.
 
Когда я делаю эту инвестицию и когда отношусь к вкладыванию своего времени как к инвестиции - это про взрослость. Не все отношения и не все деньги стоят этого.
 



Как полюбить себя?

Насколько это удается тебе прямо сейчас? Мини-тест для проверки!  
 
Как понять, любишь ли ты себя? 
 
Ответ до тошноты очевиден, но ты об этом не задумывалась. Сейчас, когда прочтёшь, реакция будет "ну ведь очевидно же, точно!" Но шутка в том, что если очам это видно, почему не делалось?
 
Итак, в каких же попугаях измеряется Любовь к себе, с чего она НАЧИНАЕТСЯ и как определить, кто себя больше всех любит?
 
Ответ:



Ты у себя одна!

Ты у себя одна!

Когда я веду курс про деньги, я предлагаю девушкам представить, что они заводчики конного хозяйства и у них есть лошадь-звезда, на которую все ставят ставки. Они живут за счёт этой лошади. Она дает им основной финансовый поток. Она либо побеждает, либо проигрывает.

Я спрашиваю всегда, что вы будете делать для этой лошади? Будете ли вы ее кормить чем попало? Будете ли вы не следить за ее режимом дня? Позволите ли вы ей неделю прожить в неубранном сарайчике, в котором течёт с крыши?

Либо вы будете вычесывать каждую волосиночку с этой лошади, тщательно подковывать её копыта и проверять, все ли этой лошади хорошо и удобно? Будете ли вы кормить её лучшими витаминами и кормами?

Конечно же, будете.
И тогда я задаю девушкам вопрос: "А есть ли у вас такая лошадь?" Большинство не сразу «догоняет» моё предложение поиграть, а потом понимают, что да, лошадь эта есть, эта лошадь одна-единственная...
подробнее »




Любовь к себе = здоровый женский эгоизм?

Любовь к себе = здоровый женский эгоизм?
Зачем восстанавливать связь со своей природой
 
Вообще, вся моя работа с женщинами посвящена ЗДОРОВОМУ ЭГОИЗМУ. А что такое этот самый Эгоизм и как сделать так, чтобы он был здоров, храни его боженька и все женские силы?
 
В первую очередь это самое бережное отношение к себе, к себе и ещё раз к себе. Не ИЗНАСИЛОВАТЬ себя собственными же целями, и мечтами, и планами, а смаковать жизнь, идя по ней маленькими, девочковыми шагами, в ритме своего внутреннего танца. Пробуждая свою внутреннюю тигрицу, которая может и одним прыжком завалить дичь (читай "цель"), а может ласково, на кошачьих лапах, подбираться к своему Тигру, чтобы тереться об его усы, или может валяться в траве и ласково играть и забавляться со своими Тигрюлями.




Нужна ли сильной женщине поддержка и забота?

Нужна ли сильной женщине поддержка и забота?

По мотивам одного из моих постов на тему о любви к себе. Я была искренне удивлена, когда многие прислали сообщения о том, что якобы у меня есть некий образ в соцсетях, который не предполагает необходимость в поддержке.  

Такие комменты - прямое следствие того, что у нас в обществе есть культ поддержки слабых, культ поддержки юродивых, культ жаления ноющих и культ «слабого поддержим, а сильного попытаемся потопить и проверить на прочность».

Что получает сила? Сила получает похвалу.
Что получает слабость? Слабость получает поддержку.
подробнее »




Что стоит за вашими сомнениями?

Что стоит за вашими сомнениями?
Об инсайте, который возник у меня во время осеннего выпускного бала. Знаете, почему вы сомневаетесь? Знаете, почему вы не можете принимать решения и гибнете в пучине сомнений?
 
Потому что вам тупо это нравится. Потому что вы такая вся сразу слабая и нежная девочка-цветочек, сомневашечка-стесняшечка. Гендерно одобренная "слабая женщина" с немощными лапками кверху перед суровым роком. И есть фантазия, что это такое мимими, что даже самые суровые мужики должны потечь от умиления и срочно начать вас защищать и таскать мамонтов.
 



Что такое арт-терапия?

Что такое арт-терапия?
Меня часто спрашивают, что такое арт-терапия и в чем ее польза. В моих курсах и работе с клиентами это одна из основных трансформационных техник.

Н
еужели с помощью красок, бумаги и пластилина можно разрешить какие-то внутренние сложности?
 
Не только можно, но и нужно! Арт-терапия помогает наводить порядок в голове, находить ответы на вопросы, менять свою жизнь и работать с подсознанием напрямую, без посредника. Это веселый, легкий и безболезненный (в отличии от психоанализа и многих трансформационных тренингов) способ менять свой мир и раскрывать свой потенциал. Для того, чтобы достичь успеха в арт-терапии, НЕ НАДО УМЕТЬ РИСОВАТЬ. Это способ, когда вы выключаете мысли, отпускаете все лишнее, берете краски… 
 
И общаетесь с самой собой напрямую. Без назойливых подсказок ума и рассудка.
 



"Ну что, как ты там?"

"Ну что, как ты там?"
А вы давно писали и звонили своим близким?
 
Знаете, мне сто лет в обед никто из родных, близких и друзей не писал: "Ну что, как ты там?" Не с целью прощупать почву, чтобы вторым вопросом: занять денег, договориться о том, когда можно приехать, понять, можно ли меня грузануть задачами по работе или перенести встречу. А просто потому что человекам не всё равно "как я там". Как-то все привыкли что #этожНорна и у неё всё "ок", но видать забывают что для того, чтоб я была ок мне нужно то же самое что и всем тёплым и любимым.
 
А тем не менее под Норной кроется, хотя даже не кроется - абсолютно живой человек, которому надо чувствовать свою нужность не только потому, что она пулеметом строчит благотворительную помощь в "Завтрак с Норной", подсказывает друзьям как жить-быть и расслабляться. Но и потому, что кому-то где-то в принципе важно, хорошо ли себя Норнушка чувствует. Просто потому что для отдельного человека важно знать "как я там".
 



Путешествия как способ принятия мира

Путешествия как способ принятия мира
"Быть здесь и сейчас" 
 
Главная вещь, которой меня научили путешествия, - это быть здесь и сейчас. И все эти люди, которые годами мечтают о том, чтобы прокачать осознанность, прокачать способность принятия этого мира, прокачать способность смотреть на этот мир без осуждения - если это люди непутешествующие, то развить в себе этот навык и эти способности им будет очень и очень сложно. Я искренне рекомендую - сделайте так, чтобы в вашей жизни стало больше путешествий. Пусть эти путешествия будут недорогими, не обязательно даже в соседнюю страну, достаточно время от времени покидать свой дом для того, чтобы познавать, как устроен мир за его пределами.
 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика