С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Быть счастливой

7 шагов от препятствия к мечте или как изменить свою реальность

7 шаговСовсем недавно жизнь подарила мне инсайт, который помог выйти на новый уровень восприятия наших жизненных задач. Я некоторое время размышляла над этим озарением, в результате чего получилась одна очень сильная практика, которой я решила поделиться с вами. В этой практике вы проделаете 7 шагов от препятствия к своей мечте.
 




Как избавиться от раздражения?

Как избавиться от раздраженияВсе, что есть внутри тебя, отражается вовне. Это значит, что ты обращаешь внимание именно на эти моменты жизни. Они тебя раздражают, или проще говоря «бесят». Это такие вот звоночки. Как кричал Барт Симпсон в одной из серии: «Обратите на меня внимание, я Барт, я Барт». Как избавиться от раздражения?




Добавь жести!

 

Таня Кайхе. Добавь жести Именно с такой просьбой я обратилась к Тани Кайхе - своей ученице (сейчас она коуч клуба) после того как она прислала мне отзыв о коучинге!




А умеешь ли Ты ставить цели?

Дарьяна Князева. Ставить целиОтвет «да»???? Да ладно! Ты ж деваааачка! Ты же распыляешься как фонтанчик на газоне!




Випассана. Или 10 дней молчания

ВипассанаУ меня новая мантра: «В любой непонятной ситуации начинай наблюдать реальность внутри себя» 
11 дней в конце марта я провела в Малайзии.

Зачем, спрашивается, меня туда понесло? За Випассаной.


Все фотографии в статье сделаны в городе Пенанге, на вершинах холмов которого, как раз расположен центр Випассаны. На самой Випассане, пользоваться любыми электронными предметами тотально запрещено.




Самосаботаж и лень. Стратегия и тактика работы с ними от Ирины Норны

Ирина НорнаКак часто мы из-за так называемой лени и самосаботажа бросаем, не доводим до развития очень перспективные и интересные проекты. Жизнь дает нам время авансом, а мы раздариваем это время каким-то мелким делам, иногда даже делишкам, которые незаметно съедают самое ценное и ресурсное, что есть у нас - возможность Здесь и Сейчас сделать что-то действительно стоящее и мощное, то, что выведет нас на новый уровень жизни и откроет дверь для шикарных возможностей. Как взять верх над своей ленью и самосаботажем? В этом видео Ирина Норна поделится с тобой своими секретами овладения этими состояниями.




Как связаны Стиль и Самоценность?

 
Самоценность и стиль

Замечали ли вы в своей жизни тонкую взаимосвязь между стилем и самоценностью?

Каждой женщине известно, насколько важно красиво выглядеть и нравиться себе. Тогда нам по плечу любые задачи!

А если платье нам не к лицу, то какая бы не была у нас прокачанная самооценка, как бы мы не любили себя, детали все же дадут о себе знать: осанка не столь прямая, неуверенные жесты и взгляд. В общем, все не по стандарту высокой самоценности.

Как всегда быть уверенной в своем внешнем виде? Как найти свой неповторимый стиль?

 



Стоп! Что вы сейчас чувствуете? Найдите в себе новые эмоции.

Ваши новые эмоцииОткройте в себе новые эмоции.

А какие вообще свои эмоции вы знаете? Какими словами вы описываете свое состояние?

По методике Ю. Б. Гиппенрейтер обратная связь с окружающими людьми должна быть в виде «Я-сообщений». Вы описываете свое состояние, свои эмоции.

Полгода назад я осознанно стала замечать за собой, что в моих «Я-сообщениях» я говорю в основном такие фразы: «Я злюсь, я обиделась, я довольна, я рада» И все! На тот момент меня ошарашило этим открытием. И это все? Больше никаких эмоций? Я – робот?!
  подробнее »




Самостоятельная женщина. Что за зверек такой «Я-сама!»? Какие плюсы и минусы он нам дает?

Самостоятельная женщинаКак часто в своей повседневной жизни мы пользуемся принципом «Я-сама»? Везде и всюду демонстрируем, что я - самостоятельная женщина. А главное для чего делаем это? Какие цели хотим достичь?

Предлагаю уделить себе 10 минут времени, чтобы поразмышлять и задуматься -  а так ли хорош такой зверек «Я-сама»?

  подробнее »








Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика