С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Самооценка

Я стою своих ошибок

Я стою своих ошибок

"Ты НЕ МОЖЕШЬ всё и всегда делать правильно". Это главный ответ внутреннему жуку, который при ошибке начнёт есть вас поедом. Ням-ням-ням-чмок-чмок-чпок. Куда делась самооценка, решительность и желание действовать? Жук съел. Взамен оставил ошмётки самокопания, угрызения совести, рыдающего внутреннего ребёнка, чувство вины, стыда...

Ну ведь и правда накосячили же? Не сделали все идеально?

Короче, девчонки, самопоедание и грусть-тоска вас не спасёт, а энергии отберёт море, да и порой бывают такие ситуации - ну не исправить. Все, умереть теперь? Ради будущих минут счастья, и побед, и работы над ошибками надо продолжать, мои хорошие. подробнее »




Как полюбить себя?

Насколько это удается тебе прямо сейчас? Мини-тест для проверки!  
 
Как понять, любишь ли ты себя? 
 
Ответ до тошноты очевиден, но ты об этом не задумывалась. Сейчас, когда прочтёшь, реакция будет "ну ведь очевидно же, точно!" Но шутка в том, что если очам это видно, почему не делалось?
 
Итак, в каких же попугаях измеряется Любовь к себе, с чего она НАЧИНАЕТСЯ и как определить, кто себя больше всех любит?
 
Ответ:



Ты у себя одна!

Ты у себя одна!

Когда я веду курс про деньги, я предлагаю девушкам представить, что они заводчики конного хозяйства и у них есть лошадь-звезда, на которую все ставят ставки. Они живут за счёт этой лошади. Она дает им основной финансовый поток. Она либо побеждает, либо проигрывает.

Я спрашиваю всегда, что вы будете делать для этой лошади? Будете ли вы ее кормить чем попало? Будете ли вы не следить за ее режимом дня? Позволите ли вы ей неделю прожить в неубранном сарайчике, в котором течёт с крыши?

Либо вы будете вычесывать каждую волосиночку с этой лошади, тщательно подковывать её копыта и проверять, все ли этой лошади хорошо и удобно? Будете ли вы кормить её лучшими витаминами и кормами?

Конечно же, будете.
И тогда я задаю девушкам вопрос: "А есть ли у вас такая лошадь?" Большинство не сразу «догоняет» моё предложение поиграть, а потом понимают, что да, лошадь эта есть, эта лошадь одна-единственная...
подробнее »




Любовь к себе = здоровый женский эгоизм?

Любовь к себе = здоровый женский эгоизм?
Зачем восстанавливать связь со своей природой
 
Вообще, вся моя работа с женщинами посвящена ЗДОРОВОМУ ЭГОИЗМУ. А что такое этот самый Эгоизм и как сделать так, чтобы он был здоров, храни его боженька и все женские силы?
 
В первую очередь это самое бережное отношение к себе, к себе и ещё раз к себе. Не ИЗНАСИЛОВАТЬ себя собственными же целями, и мечтами, и планами, а смаковать жизнь, идя по ней маленькими, девочковыми шагами, в ритме своего внутреннего танца. Пробуждая свою внутреннюю тигрицу, которая может и одним прыжком завалить дичь (читай "цель"), а может ласково, на кошачьих лапах, подбираться к своему Тигру, чтобы тереться об его усы, или может валяться в траве и ласково играть и забавляться со своими Тигрюлями.




Любить ценой своей жизни

Любить ценой своей жизни
Как-то утром я наблюдала такую картину. Девушка с парнем сидели в кафе и смотрели на океан. Точнее он смотрел на океан, а она смотрела на него. Она такая красивая. Они сидели молча, но сказали очень многое о себе. Тем, как он небрежно и нарочно не обращал внимания на нее. То, как она ловила его реакции, эмоцию. То, как очевидно, что ее мир сужен до пределов его настроения, сосредоточен на его ресницах, уголках рта, небрежной улыбке. Как не важно ей все происходящее вокруг.
 
Потом он бросил: «Пошли», и, не оглядываясь на нее, двинулся к выходу, а она засеменила за ним...



Про внешность и стандарты красоты

Про внешность и стандарты красоты

Заспорили с утра про "женственность", которая читается в энергетике или в фигуре. Мои оппоненты назвали женственной определённый тип фигуры.
Это не про женственность. Он про "инстаграмность". Худые, тонкие, подростковые фигуры. Популярные СЕЙЧАС. Это подростково. Это пубертатно-привлекательно в обществе, в котором:

1) провоцируют какое-то педофильное настроение. Женщина без бёдер и с абсолютно плоским животом. Желательно без растительности везде, кроме головы. 
подробнее »




Как правильно фотографироваться

Как правильно фотографироваться

Секреты хороших снимков.

Сегодня поговорим о самооценке и о том, как классно получаться на фото. 
Очень много я слышу от женщин, дескать легко тебе, Ира, ты красивая, а мы вот на фотографиях получаемся плохо. 
Если вы тоже из таких, добрая фея Норна идет к вам с молотком наперевес - разбавить этот миф.

Все дело в том, что все получаются плохо, если вас снимают:
1) при плохом свете
2) криворукие люди
3) на праздниках, где и модель, и фотограф могут быть под градусом.
подробнее »




Наблюдатель изменяет то, за чем наблюдает

Наблюдатель изменяет то, за чем наблюдает
Сначала немного науки.
Некоторые события случаются с вещами только потому, что за ними наблюдают. Если бы их никто не видел, их бы не было. В этом смысл эксперимента с так называемой "кошкой Шрёдингера".
 
Кошку помещают в герметичный непрозрачный ящик. Специальный аппарат наугад стреляет в ящик электрическим разрядом, способным убить животное.
 
Аппарат включают только на одну секунду. А вопросов он создает на несколько часов.
 
Стал ли разряд, выпущенный аппаратом, смертельным?
 
Жива ли кошка?



Самооценка или любовь к себе?

Самооценка или любовь к себе?
Давайте наведём порядок в понятиях.
Само-оценка базируется на ОЦЕНКЕ, а не на любви к себе. Любовь - на принятии и поддержке.
Женщины, которые хотят поднять самооценку, часто встают на неверный путь. Лучше прокачивать любовь к себе - свободную от оценок, даже собственных.

Почему так? Вот и ответ вам:
Был проведен эксперимент, выявляющий механизм самооценки. Сначала социологи предлагают группе молодых людей пройти несколько очень простых тестов на общее развитие. Испытуемые легко справляются с заданием, после чего их приглашают в комнату, где находятся молодые женщины. Успешно прошедшие тест, то есть все участники эксперимента, спокойно знакомятся с самыми красивыми девушками.

 



Мастера обесценивания

Мастера обесценивания
"Ты только не обижайся..."
С этой фразы часто близкие вам люди начинают нести бред, замаскированный под "хочу помочь". Раз уж я вам про самооценку пишу так много, и именно этой теме посвящен целый блок в программе "Новая Женственность 21 века", напишу сейчас рецепт, что делать.
 
Именно под таким сладким соусом заботы о вас вам пытаются пропихнуть свою картину мира. И человек с адекватной самооценкой быстренько отследит, что он НЕ запрашивал этого "видения" о том, как правильно жить/целоваться/покупки делать/одеваться/воспитывать детей. 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика