С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

План ничегонеделания от Норны или как провести выходные

План ничегонеделания от Норны или как провести выходные
Список вкусных дел, которые пополнят твои запасы энергии.

Как вы планируете провести выходные? Порой в свободный день хочется предаться заслуженному безделью, отложить заботы, и как говорится, путь весь мир подождет. Но одно дело – засесть перед телевизором, а другое – потюленить так, чтобы и вдохновиться, и зарядиться, и порадовать своего внутреннего ребенка. Качественно лениться – это почти искусство) И у меня на этот счет масса идей.

Итак, держите список дел для ничегонеделания от Норны!
  • Купить мыльные пузыри и отправиться на прогулку. Если нет своих детей, для прикрытия можете выпросить штучку-другую соседских.
  • Составить список красивых мест в вашем городе, где всегда хотели побывать, но все недосуг. Написать красивым почерком на листочке, повесить в спальне. Вычеркнуть в выходной один из пунктов.
  • Открыть шкаф и выбрать оттуда 5-10 вещей, которые вы очень любите, но почему-то вот уже год как никуда не надеваете. Отдать тем, кому нужнее.
  • Устроить домашнее СПА. Со свечами и любимой музыкой.
  • Открыть всемирный каталог идей "Pinterest" и помечать – собрать альбом вариантов  осеннего гардероба. Всласть нафантазироваться и поискать, к чему тянет в этом сезоне! Или еще вариант: ввести в поиске название страны, в которую мечтаете поехать путешествовать, и собрать свой альбом мечты!
  • Купить лак необычного цвета и накрасить ногти.
  • Сделать мороженое с фруктами - на дно чашки положить миндальные орешки, порезать разных любимых фруктов, выложить туда любимое мороженое. Включить фильм.
  • Выбрать себе монстра по душе у Anastasia Shy Shy toys и зависнуть на пару часов на её странице.  
  • Зайти на страницу к художнице Алле Гурфинкель и найти рисунок по вдохновению. Попробовать повторить. Или посмотреть бесплатный урок.  
  • Составить список ощущений и впечатлений, которые хочется пережить (выпить кокос, почувствовать поцелуй внучки, покормить настоящего лемурчика, пройти свою первую скалолазную трассу, станцевать танго).
  • Зарегистрироваться в приложении "Tinder" и уже вечером бежать на свидание.
  • Зайти в инстаграме к @catsekb и зависнуть над котиками.
  • Закрасить одним (любимым!) цветом холст/лист бумаги, и написать любимое изречение поверх краски серебристым или белым маркером. Повесить на видное место.
  • Прогуляться до магазина с тканями и купить 3 недорогие тканюшки, сшить из них три декоративные подушки.
  • Зайти в аккаунт к @shtokmanlab и найти массу вдохновляющих идей для интерьера.
  • Зайти на сайт "Ярмарка Мастеров" и в разделе "посуда ручной работы" выбрать себе уникальную чашку. Заказать и никому не давать из неё пить.
  • Найти в своём городе ближайшую мастерскую с арт-мастер-классами и выбрать тот, что по душе!
  • Отправиться без телефона в любимое кафе и заказать себе пироженку.
  • Завернуться в одеяло и лежать в сторону мечты.
  • Открыть аккаунт Ekaterina Udovik и листать его, вдохновляясь формами, линиями, цветом.
  • Посмотреть фильм "Загадочная история Бенджамина Баттона". Всплакнуть в конце и мысленно занести себе в мысленную карту мечты картинку отношений главных героев.
  • Устроить параллельное с хорошим фильмом спа. Масочку, скрабик, питание.
  • Взять капельку масла и любимых духов и сделать себе массаж стоп и ладоней.
  • Купить деревянных заготовок и раскрасить их смешно и неаккуратно, в тяп-ляп-стайл.
  • С этими героями снять фильм на ойфон. Ондроед тоже подойдёт. Сценарий придумывать на ходу.
  • Устроить сеанс арт-терапии: берем лист бумаги, вычеркиваем, выливаем на него все плохое, странное, непонятное, грустное, ограничивающее, пугающее. Берем ножницы. Режем на мелкие кусочки! Складываем новые смыслы из осколков чувств, осознаём инсайты!
  • Скачать приложение @lilworldapp и зависнуть в этом удовольствии на весь день.
  • Завести большой альбом (дорогой! Денег не жалеть!) из хорошей бумаги для рисования. Озаглавить сей гроссбух "Дневник гениальных идей /свое имя/" и вклеивать туда лучшее из озарений утренних страниц, рисовать там свои новые идеи в виде майндмепов, вырезать глупости из журналов, вклеивать. Даже не надеяться все это когда-то выполнять и не грузиться по поводу того, что проектов и Мечт больше, чем лет на 600. Кайфовать просто от самого процесса мечтания и проектирования на бумаге.
  • Написать сочинение "Мой идеальный дом" или "Мой идеальный день".
  • Написать письмо Деду Морозу. Да, ведь хорошие девочки просят его о подарке только на Новый год, сомневаются в его существовании и вспоминают про просьбы к мужчинам только 8 марта. А плохие девочки просто в него верят, и чтобы старикан не сдох со скуки, регулярно следят за тем, чтобы ему было, чьи мечты исполнять. Письмо положите в морозилку.
  • Кстати, о плохих девочках))) Прошвырнуться по онлайн-магазинам в поисках эротичного нижнего белья с дырочками где надо и где очень надо!
  • Сделать блинчики по рецепту Норны. То есть, собственно, сделать блинчики по любому рецепту. Нарезать мелко яблоки, грушу, потолочь грецких и миндальных орехов (кешью тоже хорошо), истереть туда же в пыль несколько листочков мяты. Перемешать все это со сгущёнкой - начинка "всёНорн" готова!
  • Зайти к Yuli Chulkova и найти там вдохновение или платье мечты.
  • Составить список "Если бы у меня было 9 жизней, то я бы..."
А как вы собираетесь провести выходные? Что из этого внедрите? Какой у вас список "морковок" - маленьких вкусных дел, которые радуют? Делитесь в комментариях. И списком про 9 жизней делитесь тоже!

Если же которые выходные подряд твой единственный план - отоспаться, потому что чувствуешь себя выжатым лимоном, это серьезный звоночек! Пора научиться управлять своей энергетикой и перестать жить в загнанном состоянии. Где брать женскую силу, какие у тебя есть скрытые ресурсы, как чувствовать легкость и все успевать – всему этому я учу на своем курсе «Новая женственность 21 века». Подключайся и наводи порядок в жизни! 

Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя Мэри_Энн

Я вдохновилась от одного только прочтения статьи!:-))

Как же это клёво, что Вы есть, Ирина. Сидишь себе, сидишь, смотришь на выходных полезное в "избранном" - нет, спикеры прекрасны, свободны, раскованны и с юмором, спору нет. Но только сейчас вдруг поняла, что это ПО РАБОТЕ. Эдакий фристайл, но по работе, по делу, запитка на следующую рабочую неделю. Что тоже, безусловно, нужно и полезно, но моя внутренняя девочка отстраненно чертит пальчиком по столу или так же отстраненно смотрит в окно. Только сейчас это осознала, когда прочла список невероятной беззаботности:-)

Особенно блинчики, арт-терапия и фильм с раскрашенными деревянными заготовками:-))

Спасибо!!

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика