С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Завтрак с Норной

Завтрак с Норной. Что делать, если муж трудоголик?

Часто бывает так, что когда в семье рождается ребенок, мужчина отдаляется и превращается в трудоголика. Он не хочет брать на себя обязанности по уходу за малышом и проводит все свое время в делах. Как же поступить в подобной ситуации? Как общаться с мужчиной, который не хочет брать на себя труд отцовства? Что сделать для того, чтобы семья стала полноценной? Смотрите видео, где вы найдете действенный способ для себя! подробнее »




Завтрак с Норной. Как найти время на себя. 7 шагов к свободе

Многие женщины живут в системе, в которой время на себя и отдых распределяется по остаточному принципу. Они все время в режиме гонки и сверхзанятости. Если это про вас - смотрите видео, которое я приготовила и сделайте 7 простых шагов, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Поймите, никакого "остаточного принципа" для отдыха не существует, свое свободное время можно только создать. Как? Жмите "плей".  

 



Завтрак с Норной. Мечтая, начинай с малого

Не ставьте перед собой огромные мечты, которые вас разрывают. Начните с приятных вещей, которые вам мурчат и греют мысли. На маленьких мечтах вы наработаете уверенность, что ваши желания сбываются! И возможно, стоит пересмотреть свои крупные мечты - разбить их на части и оптимизировать. Подробнее о своем подходе к желаниям рассказываю в коротком видео: подробнее »




САМОПОДДЕРЖКА ЖЕНЩИНЫ. Причины отсутствия у женщины поддержки себя. Завтрак с Норной

Интересный вопрос в рубрику "Завтрак с Норной" прислала совсем юная девушка: "Дома у меня атмосфера полной поддержки, но я cаму себя вообще не поддерживаю, скорее даже наоборот. В одном из постов вы писали, что на самооценку влияют манипуляции извне. А у меня все наоборот. На манипуляции я стараюсь не вестись, а вот сама себя гноблю очень сильно. Любой прокол превращается в ощущение отчаяния. Я не совсем понимаю, что это - низкая самооценка, какой-то блок?"
Дело в том, что на формирование самооценки влияет не только родительская семья, но и тот социум, в котором мы живем. Семья - это лишь ячейка общества и смотреть следует гораздо шире. В видео ниже - размышления, в чем могут быть причины отсутствия самподдержки. 



Стоит ли терпеть семейные отношения. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: "Когда, для чего и как нужно стараться сохранять семейные отношения и развивать их дальше? Ведь в семье бывают разные периоды, в том числе, связанные с определенным напряжением и требующие терпения. Где та степень, до которой можно и нужно терпеть?"
 
Дорогие девушки, если бы вы правильно выбирали своих мужчин, вы бы не задавали таких вопросов. Есть почва, на которой не нужно возводить дом отношений. Если у вас возникает в голове мысль про "терпеть" с самого начала, это заведомо неправильные кирпичи, из которых вы собираетесь построить свою жизнь. 
 



ЛЮБИТЕ СЕБЯ и ХВАЛИТЕ СЕБЯ. Завтрак с Норной

Очень легко хвалить себя во времена успеха, и гораздо сложнее - когда не получается, когда все валится из рук, когда срываются какие-то планы и процессы. Но именно во времена неудач вы нуждаетесь в похвале и поддержке больше всего. И если вы это делаете, вы остаетесь верны прежде всего сами себе. Подробнее о том, почему так важно это делать - рассказываю в этом видео.  



Как воспитывать дочку? Как направить дочку в жизни? Завтрак с Норной

Как направить дочку в жизни, чтобы она могла выстраивать взаимоотношения с миром достойно, не терпела унижений, стремилась стать лучше себя вчерашней? Ответ простой: направьте сначала в жизни себя. Сделайте из себя модель для подражания для своих детей. Согласитесь, если вы говорите слово "ложит", то вы не можете обучить ребенка слову "кладет". Так и  со всем остальным. Займитесь собой, станьте примером реализованной мечты, любви к себе, принятия себя даже в минуту слабости. И поверьте - все нужное дочь считает с вас сама. Второе, о чем стоит помнить: ребенок - это душа, которая пришла к вам на время, чтобы реализовать свои таланты, поэтому фокусируйтесь на ее сильных сторонах. Не переделывая и ломая их, а усиливая способности. Подробнее об этом в коротком видео: 



Завтрак с Норной. Почему тянет к женатым мужчинам. О любви к женатым мужчинам

Почему некоторых женщин так тянет к женатым и несвободным? Причин для этого может быть сто и одна. Какие-то имеют корни в детстве, какие-то уходят еще глубже - в родовые сценарии, и так далее, приплюсуйте сюда еще ваши собственные истории, страхи и выгоды - и вот уже целый лабиринт препятствий к здоровым отношениям. Как из него выйти? Ищите ответ в видео ниже:   



Как радоваться жизни здесь и сейчас, если есть 100500 причин для обратного. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: Как радоваться здесь и сейчас, если находится 100500 причин для обратного? Как не поддаваться внутреннему напряжению? Почему в нашем обществе не принято быть и выглядеть счастливым и что с этим делать?
 
Начну с ответа на последнюю часть вопроса. В русскоязычном обществе действительно есть страх выставлять свое счастье напоказ. И он основан не на пустом месте, так сложилось исторически - вспомните времена репрессий, когда любой завистник мог донести на более успешного соседа и того отправляли в лагеря без суда и следствия. И у многих фоном сквозят мысли до сих пор - если я поделюсь своей радостью, то ее станет меньше.
 



Завтрак с Норной. О красоте женщины. Седина красит или старит?

Культ молодости сковал современных женщин. Культ тела, которое должно ежесекундно выглядеть сексуально творит катастрофу в головах женщин. Почему, чтобы считаться красивой, нужно застрять во внешности 18-летней? 
Мы меняемся на протяжении жизни. Есть весна жизни, лето, осень и зима. И у каждого времени есть свое очарование. Учитесь быть в гармонии с собой и своим возрастом, любите свое тело, кайфуйте от его перемен, наслаждайтесь тем, какое оно есть.







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика