С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Завтрак с Норной

Завтрак с Норной. Высыпайтесь, чтобы быть успешной

Мы с вами живем в невероятно активное время, когда наш мозг постоянно атакован информацией и событиями. Если мы при этом не высыпаемся, мы очень сильно себе вредим. Тело не успевает отдыхать, мозг не успевает перезагружаться.



Завтрак с Норной. Как полюбить себя

Этот "Завтрак" я записала в ответ на вопрос одной моей подписчицы. Женщина сама о себе говорит как о товаре не первой свежести, залежалом и невостребованном. Как перестать низводить себя до такого дешевого сравнения? Рецептами я делюсь в своем видео. Смотрите и срочно убирайте упадническое настроение! Нужно уметь ценить себя, свои таланты, свои достижения. Вы должны балдеть от себя!




Завтрак с Норной. Будь благодарна за то, что имеешь и оставайся голодна до большего

Есть общеизвестный принцип: будьте благодарны за то, что имеете. Действительно, благодарность - это энергия, которая открывает двери и раздвигает границы. Но настоящий прорыв к мечтам возможен только тогда, когда вы при всем этом остаетесь голодны до большего. Подробнее о такой философии - в этой записи:  



Завтрак с Норной. Что делать, если муж трудоголик?

Часто бывает так, что когда в семье рождается ребенок, мужчина отдаляется и превращается в трудоголика. Он не хочет брать на себя обязанности по уходу за малышом и проводит все свое время в делах. Как же поступить в подобной ситуации? Как общаться с мужчиной, который не хочет брать на себя труд отцовства? Что сделать для того, чтобы семья стала полноценной? Смотрите видео, где вы найдете действенный способ для себя! подробнее »




Завтрак с Норной. Как найти время на себя. 7 шагов к свободе

Многие женщины живут в системе, в которой время на себя и отдых распределяется по остаточному принципу. Они все время в режиме гонки и сверхзанятости. Если это про вас - смотрите видео, которое я приготовила и сделайте 7 простых шагов, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Поймите, никакого "остаточного принципа" для отдыха не существует, свое свободное время можно только создать. Как? Жмите "плей".  

 



Завтрак с Норной. Мечтая, начинай с малого

Не ставьте перед собой огромные мечты, которые вас разрывают. Начните с приятных вещей, которые вам мурчат и греют мысли. На маленьких мечтах вы наработаете уверенность, что ваши желания сбываются! И возможно, стоит пересмотреть свои крупные мечты - разбить их на части и оптимизировать. Подробнее о своем подходе к желаниям рассказываю в коротком видео: подробнее »




САМОПОДДЕРЖКА ЖЕНЩИНЫ. Причины отсутствия у женщины поддержки себя. Завтрак с Норной

Интересный вопрос в рубрику "Завтрак с Норной" прислала совсем юная девушка: "Дома у меня атмосфера полной поддержки, но я cаму себя вообще не поддерживаю, скорее даже наоборот. В одном из постов вы писали, что на самооценку влияют манипуляции извне. А у меня все наоборот. На манипуляции я стараюсь не вестись, а вот сама себя гноблю очень сильно. Любой прокол превращается в ощущение отчаяния. Я не совсем понимаю, что это - низкая самооценка, какой-то блок?"
Дело в том, что на формирование самооценки влияет не только родительская семья, но и тот социум, в котором мы живем. Семья - это лишь ячейка общества и смотреть следует гораздо шире. В видео ниже - размышления, в чем могут быть причины отсутствия самподдержки. 



Стоит ли терпеть семейные отношения. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: "Когда, для чего и как нужно стараться сохранять семейные отношения и развивать их дальше? Ведь в семье бывают разные периоды, в том числе, связанные с определенным напряжением и требующие терпения. Где та степень, до которой можно и нужно терпеть?"
 
Дорогие девушки, если бы вы правильно выбирали своих мужчин, вы бы не задавали таких вопросов. Есть почва, на которой не нужно возводить дом отношений. Если у вас возникает в голове мысль про "терпеть" с самого начала, это заведомо неправильные кирпичи, из которых вы собираетесь построить свою жизнь. 
 



ЛЮБИТЕ СЕБЯ и ХВАЛИТЕ СЕБЯ. Завтрак с Норной

Очень легко хвалить себя во времена успеха, и гораздо сложнее - когда не получается, когда все валится из рук, когда срываются какие-то планы и процессы. Но именно во времена неудач вы нуждаетесь в похвале и поддержке больше всего. И если вы это делаете, вы остаетесь верны прежде всего сами себе. Подробнее о том, почему так важно это делать - рассказываю в этом видео.  



Как воспитывать дочку? Как направить дочку в жизни? Завтрак с Норной

Как направить дочку в жизни, чтобы она могла выстраивать взаимоотношения с миром достойно, не терпела унижений, стремилась стать лучше себя вчерашней? Ответ простой: направьте сначала в жизни себя. Сделайте из себя модель для подражания для своих детей. Согласитесь, если вы говорите слово "ложит", то вы не можете обучить ребенка слову "кладет". Так и  со всем остальным. Займитесь собой, станьте примером реализованной мечты, любви к себе, принятия себя даже в минуту слабости. И поверьте - все нужное дочь считает с вас сама. Второе, о чем стоит помнить: ребенок - это душа, которая пришла к вам на время, чтобы реализовать свои таланты, поэтому фокусируйтесь на ее сильных сторонах. Не переделывая и ломая их, а усиливая способности. Подробнее об этом в коротком видео: 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика