С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Завтрак с Норной

Вибраторы - исчадие ада? Завтрак с Норной

Иногда меня просто бомбит от мракобесия, суеверия и когда у взрослых людей мышление доисторического птеродактиля. Например, когда  мужчины считают, что вибраторы - это исчадие ада. И в современном мире, когда женский оргазм - это навык физический, многие его считают чудом и дивом-дивным. И многие до сих пор считают, что есть женщины, способные испытать оргазм, а есть женщины фригидные. У вас - мозги фригидные. И давайте вы лучше посмотрите этот "Завтрак с Норной"! 




Счастье и осознанность. Как быть счастливой постоянно? Завтрак с Норной

Как быть счастливой постоянно? Давайте разберемся. Для этого нам понадобятся два термина: осознанность и счастье. Осознанность - это процесс наблюдения за тем, что происходит со мной здесь и сейчас, и какие чувства по этому поводу я испытываю. 
 
Что же такое счастье? СЧАСТЬЕ - это постоянное состояние, которое возникает внутри меня, а вовсе не те вещи, которые приходят в жизнь. В моей жизни могут происходить события неприятные, несчастливые. Но мое внутреннее чувство счастья остается непоколебимым. 
 



Как я решилась на переезд. Завтрак с Норной

Сегодня отвечу на ваш вопрос: "Как вы решились на переезд в другую страну?"
Для меня это было легко, потому что я люблю переезжать. Более того, я открою секрет - я не считаю, что я на Бали ПЕРЕЕХАЛА, Скорее всего, я временно здесь проживаю и это далеко не последняя страна, где я планирую остановиться надолго. В этом году я поживу полтора месяца в Грузии, и следующая страна, в которой мне хочется провести пару месяцев - это Япония. За это время мне хочется присмотреться, прочувствовать, понять - мои ли это страны. Что важно учитывать при переезде в другую страну? О своем опыте я рассказываю в этом видео: 



ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ. Как не заряжаться плохим настроением от мужа. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: "Как не заряжаться плохим настроением от близкого человека в семье? В частности, это муж. И не пошлешь. И действует на меня. Прямо чувствую, как порой втягиваюсь! Можно ли вообще не идти на поводу и словить дзен? Может, у вас есть какие-то техники или суперфразы на такие случаи? Естественно, я разговариваю, доношу свою позицию. Но иногда там полным-полна коробочка".
 



Как принимать своего ребёнка, если он совсем не такой, как я его себе представляла. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: "Как научиться принимать своего ребенка, если он совсем не такой, каким ты его себе представляла?" 
В первую очередь важно осознать, что мы не принимаем кого-то такими, какими они есть, только в том случае, если мы не принимаем себя. Если вам хочется подкорректировать окружающих, то это звоночек, что пока еще у вас нет глубинного принятия себя. И над этим предстоит поработать.
 



Как правильно просить мужчину о подарке? Каким женщинам мужчины дарят подарки? Завтрак с Норной.

Сегодня на "Завтрак" - фрагмент живого тренинга "Как правильно просить мужчин", который проходил в Москве. В этом небольшом видео я рассказываю о двух главных компонентах просьбы к мужчинам. Это интеллектуальная и эмоциональная составляющие, и сложности с выполнением просьб начинаются тогда, когда женщины путают их местами. Посмотрите эту запись, начните действовать по-другому и поделитесь своими результатами:



Как ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ публичных выступлений? Как ВЫСТУПАТЬ УВЕРЕННО перед публикой? Завтрак с Норной

Как насчет того, чтобы посмотреть на страх с совершенно иной стороны? Воспринять его как игру? Понять, что это состояние - не вселенское зло, а очень даже полезная для тебя штука? Именно страх просигналит, куда на самом деле тебе нужно и что для тебя действительно важно. В этом выпуске рубрики "Завтрак с Норной" ты узнаешь, как идти навстречу своему страху, а главное - зачем. А также я расскажу, как можно в три шага обрести уверенность в себе.
  подробнее »




САМООЦЕНКА. Как поднять самооценку, когда все женаты, а ты в разводе? Завтрак с Норной

В сегодняшнем "Завтраке с Норной" поговорим о такой ситуации: " У меня есть подруги, и у них всех есть семьи. Моя семья распалась. Когда мы встречаемся, я чувствую себя ужасно. Последнее время стала замечать от них какие-то сочувственные слова, и это просто выбивает. Как-будто все хотят убедить, что у тебя всё плохо. Какие алгоритмы, мысли вложить себе в голову, чтобы не падать самооценкой?"
 
В первую очередь важно понимать, что когда происходит травмирующая ситуация (а развод - это глубокая травма), нужно обзавестись правильным окружением. И если ваше окружение травму только усиливает, стоит на время дистанцироваться от него. Ваша задача сейчас - выжить и залечить раны. Когда у вас все будет хорошо, вы снова сможете общаться с этими друзьями и приятелями.



Как принять ОШИБКИ ПРОШЛОГО, если их уже не изменить? Завтрак с Норной.

Сегодня обсудим вопрос от подписчицы: "Как принять ОШИБКИ ПРОШЛОГО, если их уже не изменить?" Ответ спрятан в самом вопросе - эти ошибки надо ПРИНЯТЬ. Первое, что я предлагаю сделать - это посмотреть на свои промахи под таким углом: не бывает безупречно правильной жизни, ошибки - это ее НОРМАЛЬНАЯ часть. В прошлом вы могли поступить только так, как вы поступили, у вас не было опыта дня сегодняшнего. 



Мужчина раздражает, ни к чему не стремится, а уйти не вариант. Завтрак с Норной.

Вопрос, который мне задали подписчицы: "Про мужчин очень актуально. Особенно, если он ни к чему не хочет стремиться в этой жизни. И это раздражает. Вариант уйти от него - не вариант. И как справиться с чувством одиночества, когда рядом нет ни близких, ни друзей".







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика