С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Женская Сила

В чем состоит секрет счастливых отношений?

Меня давно волновала мысль, в чем же состоит секрет счастливых отношений. Над этим вопросом я ломала голову почти 10 лет, пока меня не осенило: Эврика! Вот же оно! Как же я сразу не догадалась!

В чем секрет счастливых отношений. Таня Сакара




Зеркало – друг или враг? Или как правильно смотреться в зеркало

смотреться в зеркалоО магии зеркал существует множество поверий, народных сказаний, научных свидетельств. Зеркало – гениальный трансформатор реальности, а значит, и каждой из нас. Главное – то, как мы им распорядимся. Сегодня я хочу поговорить о том, как зеркало из заклятого врага может превратиться в верного друга. Но прежде чем перейти к статье, ответьте себе на вопросы: «Часто ли вы позволяете себе смотреться в зеркало? Что вы при этом испытываете: наслаждение, злость, обиду, удовольствие или… ничего?»




Випассана. Или 10 дней молчания

ВипассанаУ меня новая мантра: «В любой непонятной ситуации начинай наблюдать реальность внутри себя» 
11 дней в конце марта я провела в Малайзии.

Зачем, спрашивается, меня туда понесло? За Випассаной.


Все фотографии в статье сделаны в городе Пенанге, на вершинах холмов которого, как раз расположен центр Випассаны. На самой Випассане, пользоваться любыми электронными предметами тотально запрещено.




Стоп! Что вы сейчас чувствуете? Найдите в себе новые эмоции.

Ваши новые эмоцииОткройте в себе новые эмоции.

А какие вообще свои эмоции вы знаете? Какими словами вы описываете свое состояние?

По методике Ю. Б. Гиппенрейтер обратная связь с окружающими людьми должна быть в виде «Я-сообщений». Вы описываете свое состояние, свои эмоции.

Полгода назад я осознанно стала замечать за собой, что в моих «Я-сообщениях» я говорю в основном такие фразы: «Я злюсь, я обиделась, я довольна, я рада» И все! На тот момент меня ошарашило этим открытием. И это все? Больше никаких эмоций? Я – робот?!
  подробнее »




Самостоятельная женщина. Что за зверек такой «Я-сама!»? Какие плюсы и минусы он нам дает?

Самостоятельная женщинаКак часто в своей повседневной жизни мы пользуемся принципом «Я-сама»? Везде и всюду демонстрируем, что я - самостоятельная женщина. А главное для чего делаем это? Какие цели хотим достичь?

Предлагаю уделить себе 10 минут времени, чтобы поразмышлять и задуматься -  а так ли хорош такой зверек «Я-сама»?

  подробнее »




10 уроков, которым научил меня ребалансинг

Здравствуйте, окрылённые! На связи Татьяна Луженская – сертифицированный лайф-коуч и тета-хилер, тренер в команде Сергея Всехсвятского, любимая и любящая жена, мама чудесной дочурки и просто счастливая женщина.

Я думала, что буду писать на сайте о Внутреннем Ребёнке, о Тени и супер-Эго, об Аниме и Анимусе в каждом из нас, но выхода требуют совершенно другие темы. В прошлой моей статье я говорила о соционике, а сейчас пришло время для ещё одного знакомства. подробнее »




Просто или сложно? Сила осознанного дыхания

Сила осознанного дыханияПоговорим об осознанном дыхании.

Как часто мы ищем сложные, витиеватые  рецепты и способы решения какой-то задачи? И совсем не замечаем простых инструментов, осознанное использование которых может дать огромные результаты.

Известный финансовый консультант Бодо Шефер в своей книге «Собака по имени Мани» написал: «В простоте кроется опасность. Часто мы склонны слишком быстро заявлять: "Да,  я это уже знаю". Для этого достаточно, чтобы знакомыми оказались отдельные ключевые слова. Но это ловушка. В тот самый момент, когда мы выносим заключение "Я это уже знаю", мы прекращаем учиться"





Серия видео-уроков и вебинаров "Стань Женщиной Влияния!"

Скажи, ты хочешь стать Женщиной Влияния?
Такой женщиной, перед которой открываются все двери, которая идет по жизни легко и уверенно, любит себя и дорожит собой, когда волшебным образом сбываются самые смелые мечты.

Как стать такой женщиной, когда есть старые привычки и уютный образ жизни, день сурка и суматоха в голове?

Мы понимаем, что в одиночку стать Женщиной Влияния очень сложно. При первом же спаде тебе захочется забросить эту идею и продолжить жить в своем привычном мире. И так изо дня в день, из года в год. Может, пора что-то изменить? И у нас есть идея того, как можно это сделать!
подробнее »



Индивидуальная мантра. Как мои минусы стали моей тайной силой.

Моя индивидуальная мантраМне 42 и у меня есть один секрет, моя тайная сила, с 5 лет я его еще ни разу никому не рассказывала. Считала это глупейшей глупостью и легкой степенью помешательства. И даже не догадывалась, что он напрямую связан с индивидуальными мантрами.




А вы отправляетесь за новыми впечатлениями?

Ровно через сутки начнется (опять!!!) новый этап в моей жизни. Новая зимовка. Новый самолет из зимы в лето. 


В этом году наше путешествие начнется с Вьетнама.

Я волнуюсь, детка!
Ей-богу, я волнуюсь!

Всегда перед новой страной я волнуюсь!

Как перед первым свиданием.







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика