С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Статьи

Ирина Норна рекомендует!

Ирина Норна рекомендует!
Топ-материалы недели с 16 по 22 октября 2017 г. 

Тренинг недели: Курс обучения коучингу в Испании от международной академии Fowler International (6-13 октября) 
 
Американская академия профессионального коучинга Fowler International с 6 по 13 ноября организует мегамощный выездной тренинг в Испании!
 
Он для вас, если вы: 
  • КОУЧ и хотите повысить свое мастерство, квалификацию, выйти на международный уровень. Стать высокооплачиваемым и востребованным коучем.
  • МЕЧТАЕТЕ СТАТЬ КОУЧЕМ и хотите погрузиться в коучинговый процесс, освоить новую профессию, сменить сферу деятельности. Заработать на любимом деле, помогая людям прийти к их цели и мечте.



Осенняя депрессия

Осенняя депрессия
Как выйти из спада 

Спад, сумятица в голове, ощущение растерянности и паника, переходящая в страх - знакомое многим осеннее состояние. 
Что ж, давайте поговорим об этом.

Не секрет, что навык договариваться с кем бы то ни было (продолжаем разговор о мужчинах) начинается с умения договориться с собой. 
И вот как раз в такие кризисы, когда то ли планета сквозь что-то там проходит, то ли осень, то ли ПМС, то ли все сразу и вместе, на передний план выходит умение проговаривать себе самой все, что происходит, озвучивать то, что пугает, и называть своими именами то, чего на самом деле хочется. 

подробнее »




Как быть, если ничего не хочется делать?

Как быть, если ничего не хочется делать?
Инструкция, как договариваться с внутренним ребенком и переделать кучу дел, даже если нет настроения. 

Вот что делает умение работать со своим внутренним ребенком. Раньше я бы так не смогла.
 
Утро. Хмарь. Вообще еще конец лунного цикла. Работать не хочется. Любая попытка сфокусироваться на делах превращается в растекание по пространству. При этом каким-то нереальным и странным образом сегодня мне в электронном ежедневнике выпало вместо обычных 8-12 дел аж 18. Я сначала кинулась было в панику...
 



Завтрак с Норной. О красоте женщины. Седина красит или старит?

Культ молодости сковал современных женщин. Культ тела, которое должно ежесекундно выглядеть сексуально творит катастрофу в головах женщин. Почему, чтобы считаться красивой, нужно застрять во внешности 18-летней? 
Мы меняемся на протяжении жизни. Есть весна жизни, лето, осень и зима. И у каждого времени есть свое очарование. Учитесь быть в гармонии с собой и своим возрастом, любите свое тело, кайфуйте от его перемен, наслаждайтесь тем, какое оно есть.



Ирина Норна рекомендует!

Ирина Норна рекомендует!
Топ-материалы недели с 9 по 15 октября 1017 г.
 
Книга недели: Ирина Хакамада "В предвкушении себя. От имиджа к стилю" 
 
В книге "В предвкушении себя. От имиджа к стилю" Ирина Хакамада, общественный деятель и публицист, говорит о том, какую роль в карьере и личной жизни человека играет его внешний образ. Автор вспоминает собственный профессиональный путь, раскрывает свою жизненную философию и в то же время дает читателю ряд ценных советов по созданию уникального стиля, который станет отражением личности, будет дополнять ее. 

Видео недели: "Какая связь между внешним видом и переменами в жизни?" Выступление Галины Галышиной на Балу у Норны



Про внешность и стандарты красоты

Про внешность и стандарты красоты

Заспорили с утра про "женственность", которая читается в энергетике или в фигуре. Мои оппоненты назвали женственной определённый тип фигуры.
Это не про женственность. Он про "инстаграмность". Худые, тонкие, подростковые фигуры. Популярные СЕЙЧАС. Это подростково. Это пубертатно-привлекательно в обществе, в котором:

1) провоцируют какое-то педофильное настроение. Женщина без бёдер и с абсолютно плоским животом. Желательно без растительности везде, кроме головы. 
подробнее »




Как правильно фотографироваться

Как правильно фотографироваться

Секреты хороших снимков.

Сегодня поговорим о самооценке и о том, как классно получаться на фото. 
Очень много я слышу от женщин, дескать легко тебе, Ира, ты красивая, а мы вот на фотографиях получаемся плохо. 
Если вы тоже из таких, добрая фея Норна идет к вам с молотком наперевес - разбавить этот миф.

Все дело в том, что все получаются плохо, если вас снимают:
1) при плохом свете
2) криворукие люди
3) на праздниках, где и модель, и фотограф могут быть под градусом.
подробнее »




Завтрак с Норной. Самооценка женщины: как правильно сравнивать себя с конкурентами?

Для тех, кто задумывается об открытии собственного дела, одна из самых болевых точек - это уже существующая конкуренция. Как не впасть в уныние при сравнении себя с успешными и реализовавшимися профи? Есть несколько простых правил. Первое из них - двигаться по пути своего предназначения.



Ирина Норна рекомендует!

Ирина Норна рекомендует!
Топ-материалы недели со 2 по 8 октября 2017 г

Книга недели: Карен Прайор "Не рычите на собаку!" (О дрессировке животных и людей)
 
Всё, что вы хотели знать о том, как проявлять Любовь к себе, воспитывать детей, дрессировать животных и использовать навыки в дресси... то есть общении с другими людьми. Всё, что вы хотели знать о том, почему у одних получается реализовывать проект за проектом, а у вас нет - там. Всё, что вы хотели знать о том, как окружить себя любовью - тоже там. "Не рычите на собаку" позиционируется как книга про воспитание детей, но с её помощью можно прекрасно довоспитать и себя, подарив себе нужную, но недополученную от родителей Любовь.




Поднимать самооценку?

Поднимать самооценку?
Или ну ее?
 
В последнее время я часто слышу что-то в духе, что тема «Самооценка» звучит неприкольно. Мол, кто захочет признаться в том, что с самооценкой проблемы. Ира, дескать, поменяй тему. 
Окей. Я тут нырнула вглубь и решила поведать вам, что же я подразумеваю под темой самооценки. 
 
Да, согласна, слово немного подъето молью, но при этом не теряет своей актуальности.







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика