С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Статьи

Путешествия как способ принятия мира

Путешествия как способ принятия мира
"Быть здесь и сейчас" 
 
Главная вещь, которой меня научили путешествия, - это быть здесь и сейчас. И все эти люди, которые годами мечтают о том, чтобы прокачать осознанность, прокачать способность принятия этого мира, прокачать способность смотреть на этот мир без осуждения - если это люди непутешествующие, то развить в себе этот навык и эти способности им будет очень и очень сложно. Я искренне рекомендую - сделайте так, чтобы в вашей жизни стало больше путешествий. Пусть эти путешествия будут недорогими, не обязательно даже в соседнюю страну, достаточно время от времени покидать свой дом для того, чтобы познавать, как устроен мир за его пределами.
 



Счастье самостоятельных путешествий

Счастье самостоятельных путешествий
Загадаю вам загадку. Продолжите фразу: "Ира больше всего любит, чтобы её в аэропорту встречал... кто?"
 
Правильный ответ - никто. За исключением Калининграда, потому что там встречает папа или сестра. Ну и ещё когда любимый мужчина встречает - тоже огонь. Так как последняя опция в моей жизни временно отсутствует, то на это не будем отвлекаться.
 
Так вот. Я РЕАЛЬНО ЛЮБЛЮ когда меня в аэропортах НЕ ВСТРЕЧАЮТ. Да, для этого потребовался не один год путешествий, да, для этого нужны мобильные приложения с разными такси, да, стоит разузнать на форумах заранее что и как. Но. Я испытываю такой неподдельный оргазм самостоятельного путешественника, который сам открывает для себя новую страну и решает новую задачку-загадку-квест и постепенно превращает ещё вчера неизведанное белое пятно на карте в знакомую и понятную территорию с уже любимыми маршрутами, точками с кафе на картах! И вот это ощущение, что ты ещё на одну страну расширяешь свои знания, своё восприятие мира, в ещё одной стране ты не остался на улице, не погиб в аэропорту от неизвестности, а получил удовольствие и открыл для себя сокровища этого квеста - бесценно и очень наполняет мою жизнь.
 



Завтрак с Норной. Мечтая, начинай с малого

Не ставьте перед собой огромные мечты, которые вас разрывают. Начните с приятных вещей, которые вам мурчат и греют мысли. На маленьких мечтах вы наработаете уверенность, что ваши желания сбываются! И возможно, стоит пересмотреть свои крупные мечты - разбить их на части и оптимизировать. Подробнее о своем подходе к желаниям рассказываю в коротком видео: подробнее »




Ирина Норна рекомендует! Топ-материалы недели с 27 ноября по 3 декабря 2017г.

Ирина Норна рекомендует! Топ-материалы недели с 27 ноября по 3 декабря 2017г.
Книга недели: Джулия Кэмерон "Золотая жила"
 
Джулия Кэмерон - творец с тридцатипятилетним стажем. Ее методики изменили жизни миллионов людей, научили воспринимать и менять свое мировоззрение с помощью творчества. Первая книга, "Путь художника", содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей, стала бестселлером в России, США и Европе. 

"Золотая жила" - "продвинутый курс", который помогает внутреннему творцу проснуться после долгой спячки и поскорее вернуться к активной жизни. 

 



Об исполнении желаний

Об исполнении желаний
Привет из моего прошлого. 
 
Мне кажется, что иногда вы смотрите на картинки моей жизни, и думаете: ну конечно, Норне легко. Или думаете: ну конечно, кто сейчас не учит женственности. Или думаете - да ладно, повезло девке, потому что... И там подставляете свою версию, по вкусу, почему мне повезло и почему у меня получилось, а у вас нет.
 
А я тем временем в июне разбирала свои вещи в родительском доме. Листы бумаги. Исписанные знаете чем? Утренними страницами, и иногда стихами. Очень странными стихами, которые из меня лезли в 2010-2013 годах.
 



Почему мечты не сбываются?

Почему мечты не сбываются?
Кто защищает нас от их исполнения? 
 
А у вас внутри живёт зверь "дануегонах!"? 
Что это за зверь?
 
Это пожиратель наших Мечт, который рождается из боли прошлых неудач и поражений (точнее того, что мы расценили как неудачу и поражение).
 



САМОПОДДЕРЖКА ЖЕНЩИНЫ. Причины отсутствия у женщины поддержки себя. Завтрак с Норной

Интересный вопрос в рубрику "Завтрак с Норной" прислала совсем юная девушка: "Дома у меня атмосфера полной поддержки, но я cаму себя вообще не поддерживаю, скорее даже наоборот. В одном из постов вы писали, что на самооценку влияют манипуляции извне. А у меня все наоборот. На манипуляции я стараюсь не вестись, а вот сама себя гноблю очень сильно. Любой прокол превращается в ощущение отчаяния. Я не совсем понимаю, что это - низкая самооценка, какой-то блок?"
Дело в том, что на формирование самооценки влияет не только родительская семья, но и тот социум, в котором мы живем. Семья - это лишь ячейка общества и смотреть следует гораздо шире. В видео ниже - размышления, в чем могут быть причины отсутствия самподдержки. 



Ирина Норна рекомендует! Топ-материалы с 20 по 26 ноября 2017 г.

Ирина Норна рекомендует! Топ-материалы с 20 по 26 ноября 2017 г.
Кино недели: сериал "Секс в большом городе" 
 
Вы смотрели сериал «Секс в большом городе»? Без всяких сомнений - да. Так вот, в этом сериале есть 4 главные героини. Пятый главный герой - это волшебно показанный в фильме Нью Йорк (а не 100 и 1 мужик Керри, как вы подумали). Но есть там и шестой главный герой. Я бы даже сказала - героиня. Зажмурьтесь и поищите ответ в своей голове.
Угадали?
 
Сериал может быть и сомнительный, полон рассказов о неуклюжих, токсичных и обременительных отношениях. Но! Шестой главный герой абсолютно великолепен и я никогда более не видела такого.
 



Почему дура не сама виновата (часть 2)

Почему дура не сама виновата (часть 2)
Так и быть, побуду учителкой и попересказываю психологические эксперименты над людьми. А вы уж сделайте выводы.

Итак, еще одно исследование. Для ответа на вопрос: «Но наш мальчик был таким пупсиком, в нем ничто не предвещало агрессора! Насильника! Кухонного боксера! Наверное, ваша девочка довела пацана, вот он и не удержался. Спровоцировала». Надеюсь, текст ниже даст понять, что если С ВАМИ НЕ ПРОИСХОДИТ НИЧЕГО подобного ПРЯМО СЕЙЧАС, это не значит, что вы прям страховку себе купили. Нет, ваше хорошее поведение НЕ ВЛИЯЕТ на то, что в том, с кем «ничего не предвещало» возьмут и откроются садистские наклонности. И вам перепадет по полной, независимо от кармы и «хорошести».

Стэнфордский тюремный эксперимент, 1971 г.



Почему дура не сама виновата

Почему дура не сама виновата
Когда я пишу ЛЮБОЙ пост про жертв эмоционального насилия и бытового хамства, всегда есть комментаторы, которые аккуратно встают на рельсы «сама дура виновата», «что у нас внутри, то и притягиваем», «она сама позволила так с собой общаться», и т. д.

Что я скажу: и да, и нет. Хочу за несколько постов привнести толику света в царство тьмы и мракобесия.

 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика