депрессия | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Как выйти из спада  Спад, сумятица в голове, ощущение растерянности и паника, переходящая в страх — знакомое многим осеннее состояние.  Что ж, давайте поговорим об этом.

Не секрет, что навык договариваться с кем бы то ни было (продолжаем разговор о мужчинах) начинается с умения договориться с собой. 

И вот как раз в такие кризисы, когда то ли планета сквозь что-то там проходит, то ли осень, то ли ПМС, то ли все сразу и вместе, на передний план выходит умение проговаривать себе самой все, что происходит, озвучивать то, что пугает, и называть своими именами то, чего на самом деле хочется. 

подробнее »

Оцените статью
Яндекс.Метрика