С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Ирина Норна

Как мужчины пользуются тем, что ты сравниваешь себя с другими

Как мужчины пользуются тем, что ты сравниваешь себя с другими
Как мужчины пользуются тем, что вы привыкли себя постоянно с кем-то сравнивать? Начало темы - тут. Очень просто. Мужчина, который хочет от вас больше получить, чем вам дать, в какой-то момент понимает, что это качество - сравнивать себя с другими - является бесконечным полигоном для испытания вашего достоинства и самооценки. 
 



Как перестать сравнивать себя с другими?

Как перестать сравнивать себя с другими?
С чего начать перемены - 9 шагов. 
 
Всегда удивляет меня мудрое пожелание: «Просто перестань». То есть, если человек, у которого в мозгу сидит вирус «сравнивать себя» просто вот мог бы взять и перестать, и начать наслаждаться и восхищаться собой, то он просто не взял бы и не перестал бы? Ага. Смешно. 
 
Для того, чтобы перестать себя сравнивать с другими предстоит проделать тонкую ювелирную работу. 
 



Успешные женщины: кто вдохновляет Ирину Норну?

Успешные женщины: кто вдохновляет Ирину Норну?
Моя "коллекция" ярких личностей. 
 
Недавно я участвовала в марафоне #5вопросовоженственности и отвечала на вопрос, кто является для меня примером женственности. Он привлек меня тем, что отвечая на него, я смогу пригласить вас, моих читателей, в мир разной женственности, разных предназначений, но единых смыслов жизни - раскрыть свой потенциал на максимум и с помощью своих талантов изменить мир.
 
Коллекция таких женщин в моей голове гораздо больше, чем пост сможет в себя вместить, поэтому я решила выбрать ШЕСТЬ женщин. Самых ярких. Самых вам известных и от того, соответственно, наиболее понятных вам. Каждая из них - мое вдохновение, их пример - поддержка для меня на определенном жизненном пути. Каждая из них шла свой «Путь героя». И сегодня я расскажу вам, чему каждая из них сможет вас научить. И я также хотела бы вас настолько заинтересовать историями этих женщин, что вы бы стали сами читать их истории и биографии, почерпнув там море вдохновения.



Как перестать завидовать чужому успеху?

Как перестать завидовать чужому успеху?
Превращаем досаду, раздражение и самокопание на себя в ресурсное чувство. 
 
«Бывает ли у вас так - в инстаграмных буднях начинаете следить за какой-то интересной вам личностью, как и что делает, смотрите на то, как у нее что реализовано (бизнес, семья, материнство - не важно, что) - и такая вас вдруг разбирает грусть-тоска, что прям ничего уже не хочется? Так все у той, другой, кажется ладненько и красивенько, а у вас - позор-позорище? Про самооценку в таких случаях вообще лучше молчать… Вот что делать? Не ориентироваться на других? А как же моделирование успеха? Как же развитие? Новые идеи?»



Любимая работа = отдых от детей?

Любимая работа = отдых от детей?
Почему мамам нужно научиться находить время для себя.  

Сегодня поговорим про то, как правильно отдыхать от своих ВНЕШНИХ детей. Подписчицы спрашивают: «Ирина, мы - мамы совершенно замечательного, но активного и экстравертного мальчика, можно ли считать отдыхом часы, проведенные в занятии любимой работой?" … Эээээ, нет, мои дорогие. Эти цыганские хитрости вы оставьте кому-то другому!
 



Феминистки, 8 марта и повальное отсутствие благодарности у женских тренеров

Феминистки, 8 марта и повальное отсутствие благодарности у женских тренеров
Эта статья у меня зреет пару лет. И таки ее надо написать.
Про феминизм, 8 марта и все такое.
 
Давайте немного исторической справки для начала.
 
Международному женскому дню – более ста лет: в 1914 году Клара Цеткин на женской конференции в Копенгагене предложила установить Международный день солидарности женщин в борьбе за равноправие с мужчинами.



Ирина Норна рекомендует!

Ирина Норна рекомендует!
Топ-материалы недели с 6 по 12 марта.
 
Статья недели: Игра и борьба, автор - Сергей Всехсвятский
 
Искренне люблю тему внутреннего ребенка. Этот вопрос я глубоко исследовала с помощью Сергея Всехсвятского, и даже не знаю, кто был бы большим гуру в этом вопросе в русскоязычном сообществе тренеров и наставников. В своей работе Сергей открыл, что помимо внутреннего ребенка есть еще и внутренний подросток. И эти две сущности спорят. Как их помирить? Наблюдениями Сергей Всехсвятский делится в статье по этой ссылке. 
 



Как уговорить мужа на твой отдых, няню и свидания?

Как уговорить мужа на твой отдых, няню и свидания?
 
Превращаем "роскошь" в норму.

Как уговорить мужа на твой отдых, няню и свидания? На этот вопрос, который задают подписчицы, мои внутренние тролли требуют ответить: "Да никак. Не уговаривай. Разведись и воспитывай детей одна. Перевесь ответственность на Норну и жди чудо-рецепта"

Но с троллями я работаю тщательно, поэтому все же отвечу серьезно. Так вот, девочки, вам придется сделать две вещи, чтобы «уговорить» мужа.



Самый лучший отдых - смена деятельности?

Самый лучший отдых - смена деятельности?
Как отдыхать правильно.

Помните, в детстве нам говорили: «Устала? Смени деятельность! Надоела математика – займись русским! Надоели уроки – помой посуду! Надоела уборка – поехали на дачу грядку копать!»

Эй! Я УСТАЛА!! Я не хочу менять деятельность на деятельность! Я хочу ОТДЫХАТЬ! Спать! Я – подросток, у меня растет организм и мне нужно спать днем, иначе я не успеваю перегружать свой жесткий диск и все те эмоции, которые упали на меня в переходном периоде! На худой конец, я готова играть с котом, гулять с собакой, читать книжку, но не ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПОЛЕЗНОЕ! 
Вам знакомо? Вы тоже росли под такими лозунгами?



Кто ты? ЖЕНЩИНА-стержень или ЖЕНЩИНА-нытик?

Кто ты? ЖЕНЩИНА-стержень или ЖЕНЩИНА-нытик?
Как мы привлекаем мужчин в свою жизнь. Часть 2.    
 
Что делать, если до одури хочется любви и ласки? При разборе темы привлечения мужчин, описанной в прошлой статье, читательницы в Instagram задали справедливые вопросы:   
1) "Ира, как так? Вот у меня есть примеры, когда она была в пух и прах и депрессии, а тут случился ОН, и все сложилось идеально!"
2) "Ирина, а сколько себя развивать? А что если я всю жизнь буду себя развивать, что теперь, с мужчинами не встречаться?"







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика