С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Ирина Норна. Завтрак с Норной

Завтрак с Норной. Любите свои ошибки и себя в них

Как мы чаще всего поступаем с собой, когда ошибаемся? Мы себя ставим в угол, сечем ремнем, наказываем. Пусть и образно. Мы не даѐм себе позитивного подкрепления. А ведь ошибки - это бесценный опыт.  Каждая наша победа основана на предыдущих ошибках. Промахи позволяют нам двигаться к таким мечтам, от которых иногда кажется, что заходится сердце. Идею, почему так важно любить свои ошибки, раскрываю в этом видео:  подробнее »




Как вытащить мужа из депрессии по поводу потери бизнеса? Завтрак с Норной

У русскоязычных женщин есть привычка спасать несчастного. Но я думаю, что в тяжелом для мужа периоде вы должны быть ни его психоаналитиком, ни квалифицрованным помощником из Красного креста, ни мамой, ни папой. Ваша роль - быть женой. Партнером. Жена - это соратник, который не бросит, примет состояние и позволит пройти стадию потери, и в то же время не позволит, чтобы этот период затянулся. Ваша задача в нужный момент сказать: "Соберись, тряпка!" Важно напомнить мужу, что у него есть семья, и задача зрелого человека - справиться со своей депрессией. Своим видением выхода из ситуации делюсь в новом "Завтраке".   




ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, если ребенок болен неизлечимо? Завтрак с Норной

Мне приходят самые разные вопросы от подписчиц, и на многие я готова ответить. Но есть вещи, которые за пределами моего опыта. На вопрос, который вы видите в заголовке, я могу дать лишь две основные рекомендации: 1) прожить траур по своим мечтам о том, как все могло бы быть 2) найти  специфичные группы поддержки, не пытаться бороться самостоятельно. И да, все те способы, которые помогают пополнению энергии при обычных ситуациях - они тоже будут рабочими. Подробнее в видео:  подробнее »




Что делать если мужчина не выходит из головы. Как забыть мужчину в душе? Завтрак с Норной

Вы расстались, и ты безумно скучаешь - физически и эмоционально. Быть вместе - не ваш вариант, но и забыть его пока не получается. Как же выйти из этого состояния и отпустить мужчину в душе? Ни в коем случае не нужно убегать от боли, пытаться подавить негатив или с разбегу впрыгивать в другие отношения, чтобы переключиться. Расставание - это личный кризис, который нужно прожить экологично. Чтобы перестать фиксироваться на мужчине, который ушел, сначала стоит как следует отзлиться. Отплакать свой утраченный рай, утраченное счастье, которое рисовалось в голове именно с этим человеком. О том, как вылечиться от внутренней тоски по нему, я рассказываю в коротком видео. Смотрите запись и выполняйте простые рекомендации!



Завтрак с Норной. Скажи жизни "ДА"! Живи для себя и наслаждайся каждым днем!

Мы никогда не знаем, будет ли у нас отдельное завтра. И вот когда вы удерживаете в голове память о том, что вы не вечны, тогда вы начинаете думать: «Стоит ли жить жизнь для мамы, для папы, для кого-то еще? Стоит ли соответствовать чьим-то ожиданиям?». Успеть бы себя понять за эту жизнь. Какая я? Мне кажется, я себя совершенно не знаю. Ведь столько всего интересного! >>>
 



Завтрак с Норной. Высыпайтесь, чтобы быть успешной

Мы с вами живем в невероятно активное время, когда наш мозг постоянно атакован информацией и событиями. Если мы при этом не высыпаемся, мы очень сильно себе вредим. Тело не успевает отдыхать, мозг не успевает перезагружаться.



Завтрак с Норной. Мечтая, начинай с малого

Не ставьте перед собой огромные мечты, которые вас разрывают. Начните с приятных вещей, которые вам мурчат и греют мысли. На маленьких мечтах вы наработаете уверенность, что ваши желания сбываются! И возможно, стоит пересмотреть свои крупные мечты - разбить их на части и оптимизировать. Подробнее о своем подходе к желаниям рассказываю в коротком видео: подробнее »




Стоит ли терпеть семейные отношения. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: "Когда, для чего и как нужно стараться сохранять семейные отношения и развивать их дальше? Ведь в семье бывают разные периоды, в том числе, связанные с определенным напряжением и требующие терпения. Где та степень, до которой можно и нужно терпеть?"
 
Дорогие девушки, если бы вы правильно выбирали своих мужчин, вы бы не задавали таких вопросов. Есть почва, на которой не нужно возводить дом отношений. Если у вас возникает в голове мысль про "терпеть" с самого начала, это заведомо неправильные кирпичи, из которых вы собираетесь построить свою жизнь. 
 



Как радоваться жизни здесь и сейчас, если есть 100500 причин для обратного. Завтрак с Норной

Вопрос от подписчицы: Как радоваться здесь и сейчас, если находится 100500 причин для обратного? Как не поддаваться внутреннему напряжению? Почему в нашем обществе не принято быть и выглядеть счастливым и что с этим делать?
 
Начну с ответа на последнюю часть вопроса. В русскоязычном обществе действительно есть страх выставлять свое счастье напоказ. И он основан не на пустом месте, так сложилось исторически - вспомните времена репрессий, когда любой завистник мог донести на более успешного соседа и того отправляли в лагеря без суда и следствия. И у многих фоном сквозят мысли до сих пор - если я поделюсь своей радостью, то ее станет меньше.
 



САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ. Как сохранить уверенность в себе после неудачи. Завтрак с Норной

Как сохранить уверенность в себе, если в первом же бизнесе вас постигло банкротство и пришлось все закрыть? 
Да, конечно, неуспех бьет по самооценке, но спешу заверить - в этом случае на вашей стороне статистика. И она показывает следующее: наиболее успешными являются ПЯТЫЕ (!) проекты, а первые четыре чаще всего оказываются черновиками, подготовкой к взлету. И все, что вам сейчас нужно сделать - это не сдаться, а выполнить работу над ошибками. 
 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика