С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Надежда Мельникова

Как избавиться от раздражения?

Как избавиться от раздраженияВсе, что есть внутри тебя, отражается вовне. Это значит, что ты обращаешь внимание именно на эти моменты жизни. Они тебя раздражают, или проще говоря «бесят». Это такие вот звоночки. Как кричал Барт Симпсон в одной из серии: «Обратите на меня внимание, я Барт, я Барт». Как избавиться от раздражения?




Стоп! Что вы сейчас чувствуете? Найдите в себе новые эмоции.

Ваши новые эмоцииОткройте в себе новые эмоции.

А какие вообще свои эмоции вы знаете? Какими словами вы описываете свое состояние?

По методике Ю. Б. Гиппенрейтер обратная связь с окружающими людьми должна быть в виде «Я-сообщений». Вы описываете свое состояние, свои эмоции.

Полгода назад я осознанно стала замечать за собой, что в моих «Я-сообщениях» я говорю в основном такие фразы: «Я злюсь, я обиделась, я довольна, я рада» И все! На тот момент меня ошарашило этим открытием. И это все? Больше никаких эмоций? Я – робот?!
  подробнее »




Как жить в гармонии с миром и открыться гармонии внутри нас?

Жить в гармонии с миром«Я – часть этого Мира. Я живу в гармонии с этим Миром и с самой собой!»

Какую картинку вы себе представляете, когда читаете эту фразу?

«Я красивая, у меня хорошее настроение, отличная фигура, я ем здоровую пищу, ношу удобную, красивую одежду. Меня окружают счастливые люди, любимая семья, любимая работа. Я живу в прекрасном доме, и т.д., и т.п.»

Прекрасная картинка, не правда ли? подробнее »




Геометрия брака или какие отношения в вашем браке?

Какие отношения в вашем браке?Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит брак, если его изобразить кругами? Под браком я имею в виду отношения между мужчиной и женщиной: официальный или так называемый гражданский, в общем, это не имеет особого значения. Отношения – они и есть отношения.




Почему мужчины тянутся к женщинам? В чем сила женских слабостей? В чем предназначение меня, как женщины?

В чем сила женских слабостей?После последнего разговора со своим психологом о том, что женщина должна быть абсолютно независимой от мужчины, я почувствовала диссонанс в своей душе. Не совпадала картинка, предложенная психологом и моя собственная. Два дня я обдумывала, почему мне так некомфортно в этом состоянии, что мне так не нравится в предложенной схеме. И вот, спустя два дня, во время мытья полов, я почувствовала необъяснимую потребность излить свои мысли на бумагу. Со стороны это было удивительно и смешно: бросить тряпку, сесть и писать. Зато после написания я почувствовала себя свободной и легкой. Так что же крутилось у меня в голове? Представляю вам свое видение взаимоотношений мужчин и женщин - поговорим о силе женских слабостей.








Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика