С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

причины усталости

Причины усталости: насколько исчерпан твой лимит нервов?

Причины усталости: насколько исчерпан твой лимит нервов?

Зачем нужно контролировать свою наполненность. 

Хочу сегодня поделиться с вами таким термином, как «лимит нервов». Об этой концепции мне рассказала @yulia_utro, которая стала моим проводником в мир скалолазания по настоящим скалам. Тогда, на скалах в Таиланде суть была в том, что если первая трасса за день была слишком сложная, значит ты оставила там свой суточный лимит нервов и больше в этот день тебя уже не хватает ни на что. Ни для того, чтобы продолжить тренировку, ни для того, чтобы продолжить бросать себе вызовы. Запас, лимит нервов на вызовы и выходы из зоны комфорта кончился. Кончился внутренний запас спокойствия на этой первой, очень сложной трассе. И все, что происходит за пределами этого лимита нервов, становится невыносимым. 







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика