С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

спорт

Завтрак с Норной. 2 секрета энергичных женщин.

Очень часто в поисках высокой энергии многие стирают семь пар башмаков, ищут какие-то волшебные способы, особенные медитации, едва ли не открывают себе третий глаз, в то время как на самом деле все гораздо проще. Есть две очень крутые вещи, которые дают колоссальный энергетический ресурс. 
Первая (и это даже не новость!) - спорт. Любая двигательная активность невероятно пополняет запасы сил. Второй способ я придумала сама в один из тех дней, когда казалось, что все серо и напрасно. Делюсь им с вами в этом коротком видео:



Каким спортом заняться, чтобы было в кайф?

Каким спортом заняться, чтобы было в кайф?
Или как сочетать женскую энергию со спортом.   
 
Хочу поделиться своим ТОП-ЛИСТОМ самых крутых видов спортивной нагрузки для женского тела и объяснить, почему именно они. Располагаю их не в порядке значимости, а хаотично.
Итак, какими критериями я руководствуюсь при выборе, каким спортом заняться? Не скучно + весело + танцевально + есть, куда развиваться + нет скучных подходов 100 по 3 + не надо тягать тяжести + в данном виде спорта эндорфинов я получу больше, чем адреналина (то есть, я должна чувствовать безопасность в процессе, именно поэтому в этом списке вы не найдёте сёрфинга).







Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика