Как повысить качество жизни | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны расправь свои крылья!

Опубликовано Zelie 16.01.2013, 23:00

Конкурс: 

Волшебные рецепты восстановления женской энергии  Здравствуйте:) Мои советы направлены на перспективу, это привычки, улучшающие качество жизни. Исключение одно — Энергетический имбирный коктейль, его эффект проявляется уже в момент выпивания:) 1) Итак, рецепт: измельчить 100 г корешка имбиря, залить 1л воды комнатной температуры (до 40 грдусов, чтобы сохранить энзимы), добавить сок 1 лимона или пары лаймов и 1 столовую ложку мёда. Настаивать час. Приятного аппетита!-) 2) Продолжая о растениях: а) безопасный антидепрессант — экстракт зверобоя. Препараты с ним продаются в аптеках. Чай из травы пить бесполезно, т.к. действующее вещество растворяется спиртом или маслом, а не водой. б) также хорошо — сырые како-бобы в) очень полезен женщинам чай из листьев малины. Он уменьшает дискомфорт во время месячных и      ПМС. Можно составить сбор из листьев малины, мяты, смородины и земляники. г) вкусный и повышающий настроение чай из листьев ивы. А ивовая кора — прекрасный антибиотик. д) попробуйте стевию. Возможно, вы из тех счастливых, кому нравится её травянисто-сладкий вкус?-)   Тогда её можно будет добавлять в чай, кофе, травяные сборы, в кашу, в блинное тесто…. и никаких калорий!-) е) научитесь использовать при готовке специи: куркуму — источник железа, чёрный тмин — источник молодости, горчицу — ускоритель обмена веществ и др. ё)укрепляет здоровье и нормализует гормональный фон БАД масло вечерней примулы, она же     энотера. 3) Эта привычка ничего не стоит, но сэкономит кучу здоровья и денег. Все мы чистим зубы 2 раза в день. Однако зубная паста, состоящая из мела, соды и лаурет сульфата (все они одинаковые!), только стирают зубную эмаль, делая зубы уязвимыми для кариеса. Выход: чистить зубы мылом! Хорошим, натуральным, косметичеким мылом. Например, органической мыльной основой. Мыльная пена совершенно неабразивна и прекрасно очищает зубы и язык, имеет щелочную реакцию, тогда как разложение органики даёт, напротив, кислую. После можно прополоскать рот дезраствором ( несколько капель йода на стакан воды). Это сохранит наши улыбки!-)) 4) лучше всего спать на тонкой подушке из кедровой скорлупки. Она обеспечивает правильное кровообращение в голове во время сна. 5) а перед компьютером лучше всего сидеть на фитболе:) это весело и приучает к фитнесу:) лучшие фитболы — итальянские Gymnic. 6) Универсальная женская гимнастика, наполняющая энергией Рождение Звезды http://charaunitsa.livejournal.com/ 7) Интересная, эффективная и бесплатная практика описана в книге Франс Гийэн Очищающие ванны. 8) Не всем доступна гирудотерапия, надо ещё найти хорошего специалиста. Я просто скажу тем, кто боится этих вампирчиков:) После сеанса — эйфория, хочеться летать!-)) Решайтесь, это не больно:) 9) Наконец, самый дорогой совет. Зато это надолго, качественно и помогает всем. Результат стоит потраченных денег, проверено на себе! Эниомодуляторы лаборатории Инфотех. http://www.clubkit.ru/ Спасибо за внимание. Надеюсь, мои советы будут Вам полезны.