Мои спасительные тарзанки для улетания от неприятностей | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Конкурс: 

Волшебные рецепты восстановления женской энергии Когда находишься в стрессе четкий план раздражает, поэтому в зависимости от вида и глубины этого самого стресса действую примерно так (снизу вверх, сверху вниз или вразброс) или придумываю новый способ;): 0. остаюсь одна 1. до иссякания сил убираюсь в квартире, чтобы всё негативное вышло 2. делаю энергичнную зарядку обязательно с растяжкой, после нее такое приятное ощущение в теле 3. принимаю ванну и душ — без энергии воды никуда! Вода мне и выздоравливать быстрее помогает, для особых случаев — хорошо окунуться в проруби (реально круто будоражит и бешеный прилив Энергии!!!), а лучше всего лечь на мелкоту быстрой холодной речки желательно с головой, через полминуты страх и холод пройдет, а бешеная энергия потока ТАК зарядит, что на выходе не просто ЖАРКО, а от теле как будто излучение какое-то (жаль вот только, малодоступный способ — городские мы) 

4. наливаем бальшую чашку чаю, берем вкусную шоколадку и, сразу, лубимую до дыр изученную и везде подчеркнутую книгу, или фильм, от случая к случаю — разные, но чаще всего — это Мастер и Маргарита, я как вспомню некоторые моменты, например, как Кот наливал и закусывал;), уже расплываюсь в улыбке, а сколько там таких моментов!, а сколько таких книг и фильмов, а про которых я еще не знаю?!!

5. так, что еще, смех был, еще непременно  — выспаться (тут есть секрет днем можно выспаться и за 20 минут, хорошо перед этим встать в позу кошки и потянуть позвонучник, попотягиваться, позевать так сладко, поизображать и вытянуться или свернуться по настроению) 6. просыпаемся, умываемся, по желанию, пункт 2,3, наряжаемся — накрашиваемся, чувствуем себя на высоте, рассматриваем как люди за окном носятся, ка ксолнышко перемещается и так далее, хорошо расслабляет 7. в хорошем настроении садимся или ложимся рисовать что-нибудь прекрасное и не важно рисовать или перерисовывать и не важно как получается и не важно карандашом , ручкой или красками (ноесли красками — это, конечно, добавит энергии!) — важно другое: Энергия Прекрасного перейдет в Тебя.

и, наконец, пусть будет секс!!! и еще !!  😉 Юлька)