«Ой, дееевачки!» | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

А какие вообще свои эмоции вы знаете? Какими словами вы описываете свое состояние?

По методике Ю. Б. Гиппенрейтер обратная связь с окружающими людьми должна быть в виде «Я-сообщений». Вы описываете свое состояние, свои эмоции.

Полгода назад я осознанно стала замечать за собой, что в моих «Я-сообщениях» я говорю в основном такие фразы: «Я злюсь, я обиделась, я довольна, я рада» И все! На тот момент меня ошарашило этим открытием. И это все? Больше никаких эмоций? Я – робот?!
  подробнее »

Автор: 

Надежда Мельникова

Categories :

Почему я умная, но живу как дура!

Яндекс.Метрика