Самосаботаж и лень. Стратегия и тактика работы с ними от Ирины Норны – сайт Клуба Окрылённых Женщин Ирины Норны «Хочу летать»

Огромная благодраность заОгромная благодраность за каст!

Еще приняла мысль, что моя лень и самособотаж просто надо принять и благодарить: как часто они защищают и не пускают туда куда сейчас не надо. Очень часто вижу это в последние полгода в своей жизни. 

До глубины сознания дошла мысль о мотивации: хоть упланируйся и «ухотись», но если нет мотивации ничего не получится. Тема мотивации у меня очередной раз связалась с вопросом ценностей: где же мои ценности, а где, то что навязывается обществом или окружением. Вопрос ценностей, именно моих, тоже очень зацепил. Подобная мысль давно у меня в сознании крутилась. Спасибо, Ирина, что так четко ее сформулировали и объяснили. 

Вопрос предназначения, точнее его поиска – для меня очень актуальная тема, сейчас в поисках и поисках еще раз. Пока мысли четко не сформулировались и шаги тоже не совсем понятны в этом направлении. Думаю, вопрос времени.

Конретные шаги, которые я уже наметила после этого каста:

1. Найти для себя «мой» режим дня и сюблюдать его.2. С питанием:  стала питаться больше интуитивно, больше пить качественной воды. 3. Стала задумываться над своими ценностями: что для меня важно? какой я хочу быть? Пишу на УС. 

4. Пересмотрела список своих мечт с точки зрения мотивации – некоторые пункты отфильтровались. 

Также в планах начать тренировки физические хотя бы дома, начав в мягком плавном режиме.
Еще раз, спасибо за каст! 

Categories :

Почему я умная, но живу как дура!

Яндекс.Метрика