ВОЛШЕБНАЯ ЭНЕРГИТИЧСЕСКАЯ ПЯТИМИНУТКА «ЛОТОС» | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны расправь свои крылья!

Опубликовано Леля Орна 16.01.2013, 13:12

Конкурс: 

Волшебные рецепты восстановления женской энергии На Востоке Лотос – это символ духа и Великой Матери. Своими корнями священное растение уходит в землю, стебель его проходит сквозь толщу воды, а цветок раскрывается под действием стихии огня – Солнца. Выполнение данной мудры рекомендовано при депрессии, потери энергии, заболеваниях и воспалительных процессах в женской половой системе, а также при болезнях полых органов – желудка, матки, кишечника и желчного пузыря. Большие пальцы на обеих руках нужно соединить концевыми фалангами. Средние и указательные пальцы также смыкаются концевыми фалангами и выпрямляются. Безымянные пальцы и мизинцы необходимо перекрестить друг с другом и положить к основанию среднего пальца на противоположной руке. Руки стараемся держать не напрягаясь.

Главные условия для выполнения Мудры терпение и каждодневное выполнение. Занятие проводят сидя, желательно лицом смотреть на восток, обеими руками от 5 до 15 минут за 3-4 раза, постепенно набирая в день до 45 минут. Если есть желание и возможность, Мудры, можно выполнять в любом и удобном для вас месте, например: на прогулке, во время просмотра телепередач, на собрании. Так как, такие упражнения проводятся без малейшего напряжения, не прилагая никаких особых усилий. Многие Мудры позволяют испытать облегчение в первый же день, другие через несколько дней, а некоторые моментально. И все это не требует никаких вложений,все это ДАРОМ………