Восстановление энергии и сил. | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны расправь свои крылья!

Опубликовано Ревати 16.01.2013, 12:23

Конкурс: 

Волшебные рецепты восстановления женской энергии 1. Когда чувствую, что приближается упадок сил- укладываю себя под пледик с интересной книгой и термосом вкусного чая с травами и отдыхаю, пока чай не закончится. 2. Конечно же душ, а после душа ароматные маски и крема! 3. Если есть время я иду в баню! И люблю себя там со всех сторон! Масочки, скрабики, веник душистый, шиповниковый чай и (если получается пойти вместе) душевные разговоры с самой лучшей женщиной на свете- с мамой! 4. Кофе! Ароматный, свежемолотый кофе. Это целый процесс, своеобразная медитаци! Насыпать в кофемолку блестящие жирные от масел зерна, долго вдумчиво молоть, нюхая высвобождающие ароматы и слушая как хрустят зернышки в жерновах, а затем варить в джезве и пить с молоком и мороженым! Мммм!  5. Моя мама для меня неиссякаемый источник мудрости и гармонии, и когда не хватает сил подняться самостоятельно я еду к маме в гости. Достаточно выпить вместе чаю-кофейку и настроение взлетает ввысь! 6. Собако- и кошкотерапия часто оказываются очень эффективными. Но это для тех, кто любит животных 🙂 У меня кот, кошка и шилопопый пес, поэтому умиление в доме не прекращается. Ну и обложиться котиками с двух сторон это прекрасно, хочу вам скахать! Тепло и нежность за просто так 🙂 7. Как дополнение к предыдущему пункту- прогулки с собакой. 8. Летом из спада часто выезжаю на велосипеде 🙂 Просто сажусь и кручу педали с музычкой. 20-30км и настроение улучшается (и ноги подкачиваются:). Зимой- лыжи. 9. Уборка и готовка. Не для каждого спада подходит, но чаще всего выравнивает. 10. Украшательство дома. Транслируя во вне чистоту и красоту сама становлюсь спокойнее и веселее. 11. Рисование и декупаж. Творчество не требует комментариев 🙂 12. Учеба. Хоть студенческие годы давно позади я постоянно чтото учу и состояние спада часто очень ресурсно для изучения. Когда хочется во что-нибудь закопаться и спрятаться от мира- учебники прекрасное место! Отличный способ уедениться 🙂

13. Ну и конечно же самое лучшее, что может быть это поговорить и пообниматься с любимым!