fbpx
Присоединяйтесь к новому потоку курса «Новая Женщина 21 века»! Стартуем 18 января!Подробнее

Как наладить отношения с мамой

На днях звонила родителям. ⠀

В трекере привычек у меня стоит «позвонила родителям». Каждый день, конечно, я не планирую звонить, но раз в 2-3 дня очень стараюсь. Сыновий долг, все дела. ⠀

Трекер привычек хладнокровно показывает, что стараюсь я так себе и звоню им 1 раз в неделю. ⠀

И я даже знаю почему. Всё бремя разговора ложится на мои плечи, а с плечей стекает их тревожность, страдания и нечто странное, что у нас в семье принято называть «поддержкой». Общих тем, кроме здоровья моего, здоровья их и здоровья ребёнка у нас за 40 лет моей жизни так и не сложилось. Поэтому разговоры эти скучны, следуют определенному ритуалу и я в них просто выполняю то, что считаю нужным сама для себя – поддерживаю их. ⠀

Звоню я в основном папе, и от контактов с мамой устраняюсь. Папа менее токсичный. Мама очень старается, меняется сильно последние годы, но глухую степень нарциссического расстройства вряд ли что изменит глобально. Она иногда включает пушистика, но надолго её не хватает. ⠀

Родителям по 73, и они просто дети своего времени. Любят как умеют, поддерживают как умеют, хвалят как умеют. ⠀

Тем не менее они много вложили в меня с сестрой, дали очень много, и насилие в нашей семье было только моральным. Ещё мне прилетало по жопе от мамы до моих 15-ти регулярно и ежедневно. Что в целом для советской семьи – более чем хорошие условия по средней температуре по палате – прям образцовая семья у нас была))) ⠀

Папа, конечно, меня подставил в тот раз и как-то сразу передал трубку маме. Что было дальше – это я пишу для тех, кто постоянно меня спрашивает – как наладить отношения с мамой?

Во-первых не жить вместе, во-вторых молчать. ⠀

СОЗНАТЕЛЬНО НЕ ПОДКЛЮЧАЯСЬ К ПОТОКУ того, что несла эта женщина обо мне и моем сыне и как я должна выстроить наше будущее, выдавая оценки и пребывая в своём мире, мире своих фантазий и желаний, активно продавливая свои интересы. ⠀

Пока мама вещала на громкой связи с моим отключённым микрофоном, я:⠀
⭐️почистила зубы, ⠀
⭐️ сделала легкий массаж лица и умылась, ⠀
⭐️убрала в гардеробной, ⠀
⭐️ ответила на комменты в инстаграме. ⠀
⠀⠀
Сказала: «мам, пора бежать, обнимаю, пока».⠀

Самое главное – не включаться.
Не включаться – не означает подавлять внутри себя порыв включиться и спорить, и опровергать, а услышать, что такой человек в основном говорит сам с собой, слышит сам себя и ему этого достаточно.

Не включаться – означает заниматься интересным делом и к чужому бреду и нарциссическому загону относиться с отдаленным сочувствием. Мамина драма – не моя драма.

Поэтому, когда вы меня спрашиваете: как вам не включаться /наладить отношения с мамой/ справиться с ее обесцениванием, то у меня к вам 1 вопрос и 1 ответ:

Вопрос: а вам это занахрена?
Ответ: чистите зубы и приседайте. Будут здоровые зубы и красивая жопа.

Комментарии к статье

  1. Спасибо, Ирина, что в очередной раз проветрила мои мозги.
    Фраза: “Мама очень старается, меняется сильно последние годы, но глухую степень нарциссического расстройства вряд ли что изменит глобально. Она иногда включает пушистика, но надолго её не хватает”, – просто в “яблочко”.
    Самое печальное, что когда я включаюсь в разговор и пытаюсь что-то рассказать о себе, понимаю, что в принципе это никому и не интересно. Но с другой стороны остро ощущается, что маме уже давно не интересна своя жизнь, она не хочет ничего предпринимать, чтобы украсить ее новыми эмоциями и увлечениями, а я выступаю в роли эмоционального допинга.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *