fbpx
Присоединяйтесь к новому потоку курса «Новая Женщина 21 века»! Стартуем 23 ноября!Подробнее

Ирина Норна рекомендует! Топ-материалы недели с 6 по 12 февраля 2017г.

Книга недели: Брене Браун "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть"
 
Это не Еще-Одна-Книга-О-Том-Как-Любить-Себя-Восхищенно-Причитая-От-Собственной-Улетности. Неа. Книга не о бесконечных принятиях себя, а в основном о психологии и этапах работы с таким состоянием, как Стыд. Как проживать, грамотно обрабатывать это состояние. И еще просто множество крутых идей, фраз, историй, которые заставляют думать. Например: "Корень английского слова courage (смелость) — cor, что с латинского переводится как «сердце». В своем первостепенном значении слово «смелость» значительно отличается от того, что мы понимаем под ним сегодня. Изначально оно обозначало «изливать все, что есть на сердце». Постепенно смысл менялся, и сегодня «смелость» — практически синоним «героизма». Героизм — штука важная, и, безусловно, нам нужны герои. Проблема заключается в том, что мы упустили из виду, что быть смелым — значит честно и открыто говорить о том, кто мы такие, что мы чувствуем, что происходит в нашей жизни (неважно, хорошее или плохое). Герои ставят на карту собственную жизнь. Смельчаки ставят на карту собственную уязвимость"

В общем, читается легко и душевно! И, что важно, с пользой. 
 
Психолог Татьяна Дьяченко и ее YouTube-канал «Кризис, как подарок»
 
Татьяна Дьяченко – эксперт в теме энергетического вампиризма. Пока она одна из немногих в русскоязычном пространстве, кто говорит об этом явлении, которое в психологии называется "нарциссическим расстройством личности".  
Ее канал "Кризис как подарок" – это психологическая поддержка для людей, попавших в трудную ситуацию. Здесь вы найдете информацию о том, почему возникают конфликты в отношениях и как их решать, какие есть фазы переживания кризиса, методы самопомощи, эмоциональной саморегуляции. Рекомендую для просмотра! 

 

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *