fbpx
Последний день низких цен на программу "Новая женщина 21 века". Записывайся!Подробнее

Ты умеешь строить глазки? А строить лицо?

Здравствуйте, дорогие читательницы Клуба «Хочу летать!»
 

Пишу, и не верю своей новой реальности – я в авторах Клуба!!!

А пишу я вам для того, чтобы поделиться тем, что знаю о красоте и молодости лица.
 

Но сначала – позвольте представиться: я выпускница Школы Женственности 2.0, участница Осеннего бала 2013 – ссылка – в миру профессиональный психолог, тренер, бизнес-консультант, а также хореограф, руководитель собственной Школы танца, инструктор и, в прошлом, судья по фитнесу и бодибилдингу национальной категории.


О чем я хотела рассказать вам? – Ах, да! – О фейсбилдинге!
 

Восемь лет назад я приехала в гости к обеспеченному и преуспевающему родственнику в Екатеринбург. Познакомилась с его, как мне показалось, очень молодой женой. Каково же было моё удивление, что ей уже 30 с хвостиком!!! Выглядела она совсем как девчонка… Слово за слово, и выяснилось, что она уже пару лет как занимается фейсбилдингом. (Я на тот момент работала со спортсменами в бодибилдинге, поэтому смысл слова мне был понятен: «построение лица»).
 

Оказалось, что этому учат в нашем знаменитом даже за рубежом уральском санатории красоты. Еще оказалось, что очень важна правильная техника исполнения упражнений, а иначе можно себе навредить.
 

Освоив этот курс, я за пару месяцев решила все свои подкрадывающиеся проблемы: у меня подтянулись веки, стали пухлыми губы, а точеную линию моих скул оценил профессиональный фотограф!

Как профессионал в области работы с телом я поняла, что в мои руки попала настоящая жемчужина. Но я все равно перелопатила множество книг и других источников, чтобы досконально изучить эту тему. И знаете что обнаружила? – Ничего лучше просто нет!
 

Еще я узнала, что, оказывается, на нашем лице имеются около семидесяти мышц!
 

Но работают они только во время еды, и когда мы говорим, да и то поверхностно и частично.
 

Эти мышцы прикреплены сразу к коже, и если только мышца перестает работать, слабеет с возрастом, это немедленно отражается на лице. В отличие от других частей тела, которые стареют не так быстро.
 

Более того, наши мышцы лица к 40 годам зачастую настолько слабы, что, если бы в таком состоянии оказались мышцы тела, то, по мнению хирургов мы не смогли бы двигаться!
 

Чаще всего говорят и беспокоятся о морщинах. Но «плывет», как правило, низ: подбородок, шея, уголки губ, носогубной треугольник. Эта область быстрее всего выдает возраст.

Кроме того, ежеминутно в чертах лица накапливаются усталость и стресс.
 

Как я могла допустить ТАКОЕ для своих прекрасных учениц-танцовщиц?!
 

Никак не могла)
 

Поскольку, как говаривал известный классик, в человеке все должно быть прекрасно, я сделала им подарок:
 

добавила упражнения на постановку правильной осанки, расслабление зажимов в теле, и создала курс красоты и молодости «для своих».
 

С тех далеких пор я провела уже не одну группу фейсбилдинга для своих занимающихся. Научила ему подруг, маму, и даже дочь!
 

Все единогласно отмечают, что в результате:
 

  • Кожа становится свежей;

  • Шея становится более упругой;

  • Пропадает двойной подбородок;

  • Овал лица четко вырисовывается;

  • Омоложенные более полные, чувствительные губы;

  • Разглаживаются носогубные складки;

  • Взгляд становится свежим и полным жизни;

  • Исчезают мешки под глазами, подтягиваются веки;

  • Исчезают мелкие морщины вокруг глаз;

  • Лоб становится гладким и спокойным;

  • Лицо подтягивается, молодеет и свежеет.


Поэтому я хочу, чтобы каждая женщина умела строить свое лицо, так же, как делать макияж, или флиртовать)) и мечтаю научить этому как можно больше представительниц нашего славного пола!
 

За годы работы с женщинами я знаю, что к 8 марта мы готовимся, как ни к одному другому празднику: массово новые стрижки, цвета волос, массажи, маникюры…

В следующий раз я расскажу вам, что делать для красоты и молодости лица в первую очередь, чего не делать никогда, и научу вас технике, с которой вы похорошеете сразу же, а к 8 марта засияете!

Автор: Юлия Бирт

 

Комментарии к статье

  1. Юлия, с нетерпением жду вашей
    Юлия, с нетерпением жду вашей следующей статьи!
    Я для этого использую массаж, очень интересно, чем ваша методика отличается от "моей" )))

  2. Юль, меня эта информация еще
    Юль, меня эта информация еще на осеннем балу зацепила. Хоть я и вполне хорошо выгляжу, массаж лица практикую год для профиллактики. Очень интересно познакомиться поближе с твоей техникой))

    1. krista,

      если ты запомнила
      krista,

      если ты запомнила тему еще несколько месяцев назад – это тебе зачем-то нужноsmiley

      а если ты уже занимаешься – я уверена, сможешь взять у меня максимум!

  3. Юляяяяяяяяяяяяяяя!
    Где ты

    Юляяяяяяяяяяяяяяя!
    Где ты была раньше? blush
    Тема невероятно актуальная для меня. И самое интересное, что я в прошлом году пробовала заниматься фэйсбилдингом, но бросила это занятие потому, что мне показалось что я не улучшаю, а усугубляю ситуацию.
    Получается, что интуиция меня не подвела – без учителя такая самодеятельность может закончится плачевно. И твое – "очень важна правильная техника исполнения упражнений, а иначе можно себе навредить" прям в яблочко!
    Супер! Юля, я твоя ученица навеки! Ура!

    1. Раньше я со страхами
      Раньше я со страхами дружилась, Ирина!laugh

      Спасибо, что ты написала о своем неудачном опыте  и подтвердила мои слова!
      Ко мне уже несколько человек обращались, столкнушись с отрицательными последствиями вредных занятий.
      С удовольствием записала тебя в свои ученицы! wink Ура!heart

          1. Юлечка, очень жду твой ответ
            Юлечка, очень жду твой ответ на личное сообщение. Хочу успеть определиться пока праздничное предложение действует.

  4. Юлия! какое чудо!
    Да это же

    Юлия! какое чудо!
    Да это же настоящий подарок от Вселенной в твоём лице!!! Как же это актуально для меня!
    ВАУ!
    Просто с нетерпением жду.
    Заранее благодарна.

    1. Ирина,
      Благодарю за такие

      Ирина,
      Благодарю за такие теплые, даже горячие, слова!
      Мне очень приятно оказаться подарком Вселенной! Ведь я знаю, что учить женщин всему, что умею сама – моё предназначение!

      Дамы, следите за рассылкой!
      Оооочень скоро вас ждет приятный и полезный подарок-сюрприз!

          1. Ирина!

            барабанная дробь
            Ирина!

            барабанная дробьsmiley
            приглашаю тебя на уникальную программу Клуба под моим руководством:

            //ho4uletat.ru/trainings/2369

            уже через 4 недели станешь обладательницей соственного ключа к молодости и красоте!

            только по 8-е марта включительно праздничные условия и бонус от меня – индивидуальная программа занятий на 3 месяца по окончанию курса!

          2. Юлия, доброго
            Юлия, доброго времени!

            Спасибо за предложение!
            Только что оплатила пакет "Стандарт"
            Уже с нетерпением жду занятий.

          3. Ирина, очень рада!

            С
            Ирина, очень рада!

            С удовольстием научу такую прекрасную женщину, как сохранять красоту и молодость!

            А в оставшееся до начала курса время  – советую начать делать упражнения, которых я рассказала на трех вебинарах марафонаsmiley

    1. Галя,

      это как отдельные
      Галя,

      это как отдельные записи медитаций, которые есть в кастах.

      Или как отдельные конспекты рецептов, выделенные из курса кулинарного мастерства.smiley

      В записях курса, конечно, будут записи упражнений, а в пакетах, начиная со "Стандарта", еще и отдельно нарезаны – записаны упражнения. Как шпаргалкаwink

      1. Спасибо за
        Спасибо за ответ.
        А

         только по 8-е марта включительно праздничные условия и бонус от меня – индивидуальная программа занятий на 3 месяца по окончанию курса!

        єтот бонус будет и у тех ,кто купит пакет "Все сама"?

  5. При всем желании я не смогу
    При всем желании я не смогу его дать в этом пакете – я же не буду видеть лица этих участниц!

    Но  принципы методики и правила построения программы в 8-ми часовом курсе, конечно будут – по сколько раз делать, как и когда увеличивать количество повторений и все такое.angel

  6. Галя, если выберешь пакет
    Галя, если выберешь пакет "эконом", я тебе подарю свою личную консультацию и на её основе  3-месячную твою индивидуальную программу как члену командыsmiley

    1. AriTisme,

      я рада

      AriTisme,
       
      я рада приветствовать Вас на своей программе!

      Начинаем через две недели, ориентировочно 25-го марта.

      Советую Вам все это время раз в день делать упражнения, которыми я поделилась на марафоне.

      Благодаря ним к началу программы Вы уже придете с приятными изменениями на лице!

      Запись здесь: //ho4uletat.ru/comment/36370#comment-36370

  7. Юля, привет!!! С
    Юля, привет!!! С праздником!!!
    К сожалению только сегодня увидела твое предложение и не могла присутствовать на марафоне. Очень хочу попасть на твой курс, но в ближайшее время предстоит оперативное лечение в стационаре – не будет возможности присутствия на вебинарах. Когда начнется курс? и как мне быть – очень хочется пройти обучение. Я готова оплатить пакет стандарт.

    Ещё такой вопрос: есть ли смысл оплачивать "стандарт", если я не смогу присутствовать на вебинарах?
    Когда начало? может я уже выпишусь к тому времени и дома буду?

    1. Натик, привет!

      Очень рада
      Натик, привет!

      Очень рада твоему желанию!

      Мы начинаем через две недели, ориентировочно, 25-го марта.
      Поэтому я думаю, что ты успеешь заняться и здоровьем, и красотой!smiley

      Даже если ты  пропустишь шесть онлайн занятий из восьми, имеет смысл брать "Стандарт".

      Тебя тоже с праздником! Хорошего настроения, тепла, внимания, благодарности от всех мужчин мира!wink

      1. Юлечка, благодарю за скорый
        Юлечка, благодарю за скорый ответ, я и не надеялась, что сегодня ответишь)))

        К 25-му я надеюсь уже быть дома – так что, все просто отлично!!!

  8. Юля, скажите, а можно делать
    Юля, скажите, а можно делать эту гимнастику, если у меня неврит лицевого нерва, из-за этого лицо плохо двигается, есть ассиметрия. Я думаю, может мне поможет такая гимнастика?

Добавить комментарий