fbpx
Присоединяйтесь к новому потоку курса «Новая Женщина 21 века»! Стартуем 5 декабря!Подробнее

Как избавиться от навязчивых мыслей?Знакома ли вам проблема, когда навязчивая мысль или идея не выходит из головы?

Лично мне это очень знакомо.

Я очень люблю туфли на высоченном каблуке, и у меня их целая коллекция. На работу – на низком каблучке, на вечер – диско или романтик. На отдых можно и кантри примерить.

Но.

Навязчивая мысль – это то же, что и неудобные туфли.

Вроде, сначала надеваешь и думаешь: «А, прохожу!!!». И уже через некоторое время ножки начинают немного напрягаться, потом подкашиваются, потом из глаз потихоньку начинают лететь искорки. Ты уже не способна ни о чем думать. И наступает кульминационный момент – ты не можешь сдвинуться с места. Навязчивая мысль парализует любую ментальную и физическую активность.

Как избавиться от навязчивых мыслей?


Так как же снять эти неудобные туфли? Ах, как это не просто, когда этими туфлями являются мысли:

  • как начать отношения с мужчиной?

  • как завершить отношения?

  • как получить мгновенные результаты, когда начинаешь любой другой новый проект!?

  • и, уж, если вопрос касается здоровья…

    А как вам вариант спуститься с высоты не очень удобных туфель и надеть другие, посмотрев на ситуацию с другого ракурса? Или просто разуться и сделать паузу?

    Я нашла для себя простой алгоритм «переключения» из текущего состояния и навязчивых мыслей. Причем я могу выбрать вариант, наиболее подходящий мне на данный момент.

    Итак:

    • наденьте вместо туфель шлепки и сходите в СПА

    • или мягкие тапочки и посвятите время себе и любимому хобби

    • просто наденьте свои любимые теплые носочки и посмотрите любимый фильм

    • переоденьтесь в кроссовки и прогуляйтесь в парке. Одна, для себя. Для красоты и здоровья.

      Автор статьи Marina Art’ut

    Пройдет совсем немного времени, и вы посмотрите на ту же проблему другими глазами!

    И вот вы уже достойно стоите в новых красивых туфлях. Уверенно смотрите в будущее! И знайте, что при любом варианте развития ситуации вы извлечете самое лучшее!!!

    Как часто вы, если говорить образно, «ходите в неудобных туфлях? Осознаете ли вы, что какой то страх, навязчивая мысль или предубеждение, проблема или просто эмоция, которая появилась очень-очень давно, мешает вам спокойно идти вперед сейчас? Как вы намерены это изменить?

     

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *