fbpx
Последний день низких цен на программу "Новая женщина 21 века". Записывайся!Подробнее

Как избавиться от навязчивых мыслей?Знакома ли вам проблема, когда навязчивая мысль или идея не выходит из головы?

Лично мне это очень знакомо.

Я очень люблю туфли на высоченном каблуке, и у меня их целая коллекция. На работу – на низком каблучке, на вечер – диско или романтик. На отдых можно и кантри примерить.

Но.

Навязчивая мысль – это то же, что и неудобные туфли.

Вроде, сначала надеваешь и думаешь: «А, прохожу!!!». И уже через некоторое время ножки начинают немного напрягаться, потом подкашиваются, потом из глаз потихоньку начинают лететь искорки. Ты уже не способна ни о чем думать. И наступает кульминационный момент – ты не можешь сдвинуться с места. Навязчивая мысль парализует любую ментальную и физическую активность.

Как избавиться от навязчивых мыслей?


Так как же снять эти неудобные туфли? Ах, как это не просто, когда этими туфлями являются мысли:

  • как начать отношения с мужчиной?

  • как завершить отношения?

  • как получить мгновенные результаты, когда начинаешь любой другой новый проект!?

  • и, уж, если вопрос касается здоровья…

    А как вам вариант спуститься с высоты не очень удобных туфель и надеть другие, посмотрев на ситуацию с другого ракурса? Или просто разуться и сделать паузу?

    Я нашла для себя простой алгоритм «переключения» из текущего состояния и навязчивых мыслей. Причем я могу выбрать вариант, наиболее подходящий мне на данный момент.

    Итак:

    • наденьте вместо туфель шлепки и сходите в СПА

    • или мягкие тапочки и посвятите время себе и любимому хобби

    • просто наденьте свои любимые теплые носочки и посмотрите любимый фильм

    • переоденьтесь в кроссовки и прогуляйтесь в парке. Одна, для себя. Для красоты и здоровья.

      Автор статьи Marina Art’ut

    Пройдет совсем немного времени, и вы посмотрите на ту же проблему другими глазами!

    И вот вы уже достойно стоите в новых красивых туфлях. Уверенно смотрите в будущее! И знайте, что при любом варианте развития ситуации вы извлечете самое лучшее!!!

    Как часто вы, если говорить образно, «ходите в неудобных туфлях? Осознаете ли вы, что какой то страх, навязчивая мысль или предубеждение, проблема или просто эмоция, которая появилась очень-очень давно, мешает вам спокойно идти вперед сейчас? Как вы намерены это изменить?

     

Комментарии к статье

Добавить комментарий