fbpx
21 сентября начинается новый поток курса "Новая Женщина 21 века!"Подробнее

Что меня мотивирует заниматься фитнесом. Завтрак с Норной

Как замотивировать себя на регулярные занятия спортом? В последние пару-тройку лет чем бы я ни занималась, меня хватало максимум на 2-3 недели. Сила воли, которой хватает и удерживать немаленький бизнес, и воспитывать ребенка, в теме спорта почему-то отказывала напрочь.

Мотивация “быть стройной” в моем случае не работала – я и так всегда в своем весе, мне не нужно худеть, не нужно “лучше выглядеть”. Мотивация – “оплаченные занятия, которые сгорают?” Пфф. Я не выйду из дома, если лень.

В общем, мне хотелось испытывать радость от спорта, даже зависимость от не него, но я не знала – КАК. И тогда я обратилась к эгрегору инстаграма. Комментарии людей натолкнули меня на мысль – как найти выход из, казалось бы, тупиковой ситуации. Что сработало? Рассказываю в видео.

Часть 1

Часть 2

Делитесь этим видео с подругами, нажимайте кнопки соцсетей! Больше полезностей – на моем канале“Завтрак с Норной”, включайте и смотрите, слишком много видео от Норны не бывает!

 

Комментарии к статье

Добавить комментарий