Хочу рассказать о своих изменениях. Самое главное – это то, что я от себя отстала, я перестала себя ругать и требовать. Я стала больше позволять себе, потому что теперь мне можно все, а еще я – Наталья и я великолепна!)) Теперь у меня в сундуке целая тонна инструментов, даров, инсайтов, мне с таким богатством не страшно идти дальше, разве что чуть-чуть)
Основное из моего сундука:
1. Я создала аптечку ресурсов, теперь, когда чувствую спад или растерянность просто, я заглядываю туда и нахожу помощь
2. Я поняла, что я важна и ценна такая, какая есть, я верю в это
3. Я прописала себе мечты
4. Я прописала себе мой идеальный день и теперь у меня есть четкая цель
5. Я прописала себе несколько подробных планов и ясно вижу, куда мне идти
6. Я выкопала множество детских страхов и обид, и проработала их
7. Я научилась принимать микрорешения и идти потихоньку, но строго к своим целям
8. Я научилась работать со своими идеями/проектами: какие-то отпустила, какие-то заморозила, какими-то активно занимаюсь. Это высвободило очень много внимания в моей голове
9. Я снова начала танцевать, почти каждый день
10. Я кайфую от своего тела, хоть и знаю, что оно не идеально, но точно знаю, что оно прекрасно
11. Я вспомнила о своей сексуальности, раскрываю ее, кайфую от процесса
12. Я узнала, как много у меня талантов и достижений
13. Я научилась себя хвалить и поддерживать
14. Я научилась с собой договариваться
15. Я подружилась со своей внутренней девочкой и внутренним мужчиной
16. Я начала рисовать
17. Наработала привычку праздновать свои успехи и теперь у меня всегда есть вкусный пряник для мотивации
18. Стала дарить себе подарки на праздники и без, это так приятно оказалось, я теперь всем об этом рассказываю
19. Я стала лучше чувствовать и защищать свои границы
20. Я начала откладывать деньги ежемесячно впервые за всю жизнь, и это меня очень греет
21. Я узнала, что быть в спаде – это нормально, и не надо себя заставлять покорять мир в эти моменты, а надо просто отстать от себя и полежать. Разрешить такое себе мне всегда было сложно
22. Узнала, каким бывает предназначение человека и как его разглядеть
23. Я узнала, какая я удачливая по жизни
24. Я чувствую много-много благодарности внутри себя и это очень приятные ощущения

Отдельный комплимент хочу сделать структуре курса. Я сначала злилась от того, что уроки надо проходить в строгой хронологии, т.к. например ту же арт-терапию я могла делать только по выходным, а значит если она в начале недели, то неделя у меня пропадает. Но потом поняла, в чем соль. Уже в первом блоке я стала ловить себя на том, что вот мне захотелось какой-то список написать, и тут раз, в следующем уроке нам надо такой список сделать, или захотелось мне как-то себя похвалить, и тут раз, дневник успеха на следующем уроке, захотелось мне вернуться и пересмотреть свои мечты, и это и требуется. Я очень радовалась такой своей интуиции и поняла, что все взаимосвязано и вытекает одно из другого. Это очень крутая структура, выверенная до миллиметра. Аплодирую профессионализму!
И отдельная благодарность коучам. Я не всегда успевала приходить на прямые вебинары, отставала и по урокам. Но обратная связь всегда помогала, девочки наводили на какие-то неожиданные мысли, на какие-то простые решения, очень поддерживали. Они очень мне помогли. Спасибо Вам огромное, все девочки очень крутые)

Не сомневайтесь! Ни сколько не пожалела что пришла сюда. Курс стоит своих денег и даже больше. По крупинке, по капельке изучаешь и находишь себя. Утренние страницы – бесплатный кабинет психотерапевта, можно довериться, не боясь что тебя осудят или не поймут.
Норне низкий поклон – заставляет задуматься о многом и копаться в себе, что бывает очень неприятно. Оказывается, я не такая уж и хорошая девочка, как всегда думала. Думала, что не умею завидовать, а оказалось что даже очень умею. Вампирю и унижаю на раз – два. И очень люблю быть жертвой – ведь это так удобно.
Но сейчас я поняла и прочувствовала что такое кайф от жизни, что счастье внутри и не зависит от внешних факторов. Теперь я понимаю что люблю себя и мне все больше нравится мое тело.
Поняла, что уже некоторое время не слышу язвительные и унижающие шутки в свой адрес от мужа и он сказал .что я повзрослела.
Я осознала важность каждый день, каждую минуту спрашивать себя – что я сейчас делаю и приближает ли это меня к моим целям и мечтам. И ставить себя на первое место.

Я не знаю с чего начать, поэтому начну с главного, а именно с того, как поменялась моя жизнь после прохождения курса.
1. Я с радостью стала вставать по утрам. (Я теперь знаю, что каждый день внесет свои краски в мою жизнь).
2. Внутренний голос, который меня критиковал, ушел. (Ну ладно, он иногда возвращается, но я теперь знаю, как его прогнать).
3. Вместо беспокойства я теперь ощущаю внутреннее спокойствие. (Да, иногда что-то выбивает из колеи, но я могу быстро вернуть себе самообладание)
4. Я не боюсь брать ответственность за свою жизнь и свои решения. (Иногда все-таки боюсь, но не боюсь этого состояния, а паслаждаюсь им. Простите за тавтологию.)
5. Я поняла, что страхи – это наши союзники. И с ними нужно не бороться, а сотрудничать. (И у меня теперь огромное количество инструментов для работы с ними).
6. Я знаю, как быть энергетически наполненной и куда не стоит сливать энергию. (И даже когда такое происходит, откуда ее брать).
7. Я себя люблю, обнимаю, ставлю в начало потока и горжусь этим. (Это должен был быть первый пункт!!!)
8. Я стала чаще получать оргазмы (Приятный бонус от любви к себе).
9. Я научилась выстраивать свои границы и защищать их. (И это у меня неплохо получается)
10. Я вышла из состояния жертвы (И больше туда не вернусь).
Вот мои самые огромные успехи за курс, мы всегда писали 10 успехов)

И последнее по порядку, но не по значению 🙂
Я хочу выразить огромную благодарность ВСЕМ, кто работал над созданием курса и донесением его в широкие массы. Хочу поблагодарить Ирину Норну за создание тренинга; Оксану Белоусову и Оксану Слюсареву за то, что поддерживали на протяжении всего пути; других коучей, с которыми пересекалась на просторах курса; техподдержку, которая помогала в организации процесса; ну и конечно же девочек из НЖ 23 потока, которые проходили этот путь вместе со мной!

Два года я думала о том стоит ли идти на курс. Смотрела Канал Ирины Норны, осознавала и чувствовала каждую озвученную тему. Но был страх отдать деньги и не получить результата… Теперь я понимаю, что зря я не пришла на курс раньше. Возможно некоторых ситуаций в моей жизни не произошло бы. Но теперь после прохождения курса я к ним отношусь спокойно…
Я не освоила курс на 100%, но я взяла самое необходимо для меня сейчас. И на этом я не остановлюсь. Знания есть в моей голове…душе…и даже ДНК.
И пусть я ещё не в точке Б, но я иду к ней, широко шагая.
Я Благодарю коучей, сопровождавших поток. Ваши вопросы заставляли остановиться и задуматься, осознать, правильно выполнить урок.
Спасибо группе поддержки, девочки, вы поддерживали меня в момент когда я решила развестись с мужем и даже озвучила ему. Мы с ним вместе)))
Спасибо моему индивидуальному коучу Екатерине Толкачевой. Катя, спасибо за осознания, за тонкое понимание меня, “за фонарь, благодаря которому я выхожу из тоннеля”.
Я Благодарю Ирину Норну, которая показала мне, что у меня есть крылья и не только…
Я Благодарю всю команду!!!!!!!

Как классно что я с Норной. Жизнь была без смысла, девочка была недоласкана, непоглажена, не обнята, заботы не чувствует; и все ждёт от других, другие дадут. Люди говорят: « А сама ты что даёшь? Дай сначала сама и тебе вернётся». А Норна говорит: «Сама себе дай», – неожиданный подход. Дай себе сама: сама обними себя, погладь, поддержи, заботься о себе, угадай желание, сделай подарок. Круто, неожиданно, круто. Вообще все гениальное – просто. Дай себе сама ЭТО, то что недостаёт, то что ждёшь, хочешь, мечтаешь, желаешь – дай себе сама. Делать для себя – это не эгоизм, это любовь к себе. Полюби себя сама, а потом тебя полюбит мир. Влюбись в себя, круто, влюбиться в себя – мурашки идут. В моём списке желаний есть пункт «влюбляться». Влюбись в себя, полюби себя, и это может стать достаточно. Это можно сделать здесь и сейчас, для этого не надо ехать в путешествие, отпуск, не надо никого искать, ходить в клубы, на вечеринки. Сегодня, дома влюбись в себя, полюби себя, просто и гениально. Радуй, балуй, угадывай желания, заботься, гладь, обнимай сама себя сколько хочешь. Здесь не может быть противно, избытка или недостатка. Что хочешь и сколько хочешь. Это 2*2, это просто, это гениально. Вот оно волшебство, чудеса. В моём списке желаний есть пунктик «волшебная палочка». Волшебная палочка – это инструмент для волшебства. Ирина дает инструменты для волшебства, чтобы мы творили чудо. Вот оно, то что я искала всю жизнь, мечтала. Это же классно, обрести волшебную палочку в 40 лет. И снова жить со смыслом, любовью и счастьем. Так классно жить со смыслом, будить себя для чего-то, не для кого-то, а для себя: тебе надо УС, потом обнимашки, погладить, помазать себя маслами, выпить стакан воды, коллаген. И дальше есть смысл умываться и приводить себя в порядок, потому что ты красива, прекрасна, ты любуешься собой, когда умываешься, перед зеркалом можешь сказать себе столько комплиментов, улыбок, поддержки. Тебе захочется почаще умываться, мазаться кремом, ухаживать за собой. Это ли не счастье. Это счастье – обрести смысл в ежедневных действиях. Я думала для чего, для кого жить? Для себя, родная, для себя, любимая, девочка. Вот оно открытие, и обретение смысла в жизни. Смысл не в том, что ты оставляешь исторический след для потомков, а в том, чтобы любить себя, как хотела бы, чтобы тебя любил мужчина. Обнимать и целовать себя, заботиться, спрашивать себя, что ты желаешь – я исполню. Чашечку кофе в постель? Да запросто. Сварила кофе и в постель))) Это же классно. О, это офигенно. Просто, а сколько нового смысла, просто, а жизнь с начала. Начать все заново, по-другому, с любовью, со смыслом. Это открытие, это воскрешение. Новизна, эксперименты – это всё мои мечты. Вот оно: я пришла за переменами, поменять все, поменять жизнь. Вот они перемены, перемены в сознании, в обретении смысла ежедневных рутинных дел.

Для меня прохождение курса НЖ получилось как настоящее увлекательное путешествие. Отправляясь из пункта А в неизвестный пункт Б, ты переполнена радостью от предвкушения нового и таинственного, а также тревогой: “А что же там ждет нас впереди?” Так оно и вышло: под руководством капитана-профессионала и его опытных помощников мы двигались вперед, преодолевая волны страха , недоверия и нелюбви, встречались с драконами, открывали новых себя. В конце концов, в том самом пункте Б, нам достались в награду сундуки с сокровищами (талантами, дарами, достижениями), в которых каждая нашла то, что искала. В моем случае – это спокойствие и уверенность, безусловная любовь к себе, контроль и управление энергией и осознание своего предназначения. Благодарю Ирину, команду коучей и соратниц из 21 потока за столь потрясающее приключение)