fbpx
Последний день низких цен на программу "Новая женщина 21 века". Записывайся!Подробнее

Отзыв пользователя Ирина Прекрасная о тренинге Главные секреты высокой самооценки 7.0

Высокая самооценка – как это было у меня

Итак, делюсь своим опытом:

Старт, который пришелся на лето (или осень?) был для меня резвым – настрой боевой, желание получить максимум эффекта, + какая-то незримая поддержка Инны Пересецкой, в итоге и процессы у меня пошли сразу вне тренинга бурные – отношения с сыном, с мужчиной, даже с машиной – все пошло по-другому и очень интенсивно; глубокие синусоидальные перепады настроения, как и невероятное ощущения счастья связываю именно с тренингом в первой половине, также четко для себя проследила связь – пока шла в тренинге, с мужчиной какой-то волшебно другой уровень общения был, на тот момент не сомневалась в его чувствах и ощущала каждую секунду его принятие меня и моих тараканов. Праздник закончился в середине тренинга – сначала залипла на 15 дне, потом затянул-утащил меня депрессивный спад надолго и всерьез – к тренингу вернулась, когда уже все ушли и даже шарфиков на вешалке не осталось.
Эффект от заданий был разный – но независимо от интесивности эмоций от самого задания, четко чувствовала – есть результат и есть эффект, с разной, быть может, продолжительностью, но первая половина тренинга ассоциируется у меня с очень яркими впечатлениями.
Что я могу сказать на данный момент (а на этот момент еще предстоит дорабатывать хорошую половину заданий) – отслеживая себя в социуме, вижу, что пока еще это не тот результат, к которому я стремилась, все-таки остались пережитки прошлой низкой самооценки, и очень для меня существенные. Возможно, рано об этом судить, пока не проработаны задания на 150%, но возможно, моя самооценка – это очень тяжелый случай, требующий очень интенсивной работы. В общем, тренинг закончился, а моя работа над самооценкой продолжается.

Какие результаты я получила к этому моменту:

  • У меня появился ВЫХОДНОЙ – день, когда я вольна делать, чего моя душа пожелает – не соприкасаясь никак с бытом и максимум моего контакта с сыном в этот день – это обнимашки-целовашки, то есть никаких родительских обязанностей, а только удовольствие от общения с ребенком в чистом виде:)
  • Я стала тщательней ухаживать за своим телом.
  • Невероятное ощущение свободы от прошлых обид на своего мужчину – это мегабольшой шаг для меня.
  • Стала больше позволять в отношении своего ребенка – подарки, празднование дня рождения, семейная фотосессия с профессиональным фотографом – все это тоже связываю с другими внутренними ощущениями.
  • Позволила себе мега-дорогой и мега-непонятный для моих родных подарок – на отложенные и долго собираемые на другой подарок деньги купила себе ко дню рождения сережки с бриллиантами! – что осталось за кадром и како й ценой  – другая история, но мне кажется, до тренинга я об этом даже не помыслила бы 🙂
  • Запустился процесс очищения пространства – от ненужных вещей избавляюсь легко и стали "находится" люди, которым мои вещи очень даже нужны.
  • Сократилось количество потребляемой пищи, приступы обжорства случаются крайне редко (то есть желания уже нет уничтожать недельные запасы еды или я могу себя контролировать)
  • Глубокое понимание природы любви к своим страданиям – в итоге по-другому стараюсь выстраивать общение с сыном.

Такие результаты – не копи царя Соломона, конечно, но это только мои жемчужины, и для меня они ценны и значимы, и понимаю, что мои глобальные сокровища – впереди и очень рядом, уже только то, что я прошла весь тренинг – для меня большое-пребольшое достижение, т.к. был страх, что сольюсь раньше времени, как уже было раньше.

Еще один невероятный успех для меня в тренинге – это общение с сокурсницей Оксаной Берлинской, которая стала доброй крестной феей и мощной поддержкой, общение продолжается и вне тренинга – и для меня эта удивительная волшебница стала удивительно созвучной и понимающей. За что я особо благодарна этому пространству, где встретила Оксану 🙂

Такой вот итог, возможно, мне еще будет, что добавить, и если доступ к тренингу будет открыт – с радостью поделюсь:)

Комментарии к статье