Чего ни в коем случае не стоит делать в спадах? Это состояние время от времени настигает всех. Но по моим наблюдениям, большинство женщин не понимает эти ритмы, не принимает и не уважает. Какой итог? Вместо того, чтобы прожить спад за 3-5 дней, вы растягиваете это на месяцы и годы.
О том, какие действия вам только помешают экологично прожить непростой период, я рассказывала в одном из прямых эфиров. Сейчас запись трансляции доступна для просмотра и тут. Включайте, и вы узнаете, как сочетаются спад и алкоголь, почему в это время не стоит уходить в достижения и зачем надевать маску истерички.
Делитесь этим роликом с подругами, нажимайте кнопки соцсетей! Больше полезностей – на моем канале“Завтрак с Норной”, включайте и смотрите, слишком много видео от Норны не бывает!