…Да собственно никто никому и ничего не должен….
Есть у меня Любимый термин «Спесивость женского лона». Это когда Женщина начинает думать что ВСЕ РЕШАЕТ она, и всю ответственность за отношения в семье несет она, и что если муж ведет себя неправильно, то в этом ЕЕ вина. (Надо будет в Клубе темку сделать такую, чтобы со всех сторон рассмотреть).
И невдомек нам, прекрасным, что на нас ровно ПОЛОВИНА ответственности за отношения. Не больше и не меньше. И невдомек нам то, что неплохо было бы в кои-то веки и Мужчину нагрузить его долей ответственности за наши горящие глаза и верную любовь. …Ух!
В тренинге «Исполнение желаний 2.0» участницы делают очень интересное и непростое для них задание. Суть его в том, что они берут ОДНУ свою мечту и по ней расписывают стратегию действия. Ставят Цель с датой и пишут список из 10 шагов, которые они могут предпринять уже сейчас САМИ в ближайшие 10-14 дней.
В тренингах ВСЕГДА случаются чудеса. Вы со мной согласны?
Всегда происходят открытия. Согласны?
Иногда у некоторых участниц происходит переворот привычного видения. Да?
Да.
Именно так и случилось у одной нашей участницы. Назовем ее… мммм… Татьяна (уж очень личные темы она разбирала, поэтому ник ее на сайте я указвать не буду). Она написала очень интересный ответ с отчетом по домашке, который во мне пробудил недобрые мысли)))) Я ей ответила, и у нас завязался такой диалог, в ходе которого Татьяна провела огромную работу со своими убеждениями, настроениями и принятием ответственности за все происходящее. С разрешения Татьяны я привожу нашу беседу ЦЕЛИКОМ. Потому что наш диалог и ее личные открытия имеют большую ценность и смогут помочь многим, кто оказалася в подобной ситуации.
Татьяна:
Какая же я умница, как я плодотворно работаю на этой неделе! И как же у меня так все легко получается?))) (как мне нравится этот прием с предыдущего тренинга))) Сегодня построила дымоходы к двум мечтам, которые меня больше всего вдохновляют на данный момент. Поделюсь одной из них:
Мечта: выйти на новый уровень отношений с мужем
Цель: У меня близкие, доверительные отношения с мужем. Мы любим, ценим, уважаем друг друга. Мы духовно очень близки — фев — март 2012 г. У нас яркая интимная жизнь, которая приносит нам радость и наслаждение (чего тянуть — прямо с завтрашнего дня))). Мы принимаем совместное решение венчаться (июнь 2012 года) и родить второго ребенка (рожаю здоровую доченьку в сентябре 2013 г).
План:
Я учусь принимать мужа полностью, с его плюсами и минусами Я учусь любить его безусловно Я слушаюсь мужа Я уважаю интересы мужа Я готовлю для него ужины и сама накрываю на стол, мы ужинаем вместе. Я каждый день мысленно и вслух благодарю мужа за то, что он есть в моей жизни, за то, что он сделал и делает для меня и сына Я ежедневно занимаюсь интимной гимнастикой, использую нефритовые яички и интимный тренажер Я оплатила заказанный видеокурс Татьяны Колос и стала делать эту гимнастику Я всегда говорю «да» мужу на его предложения и ласки Я глажу мужу рубашку перед работой и заряжаю ее позитивной энергией, энергией удачи и любви
Я работаю над собой: медитирую, посещаю семинары, читаю статьи
Ирина Норна:
Чооорд)))) Во мне прямо стотыщ чертят проснулись от этого списка))) Черти отношения к тренингу про Исполнение желаний имеют малое отношение…. Но список ох меня напряг)))) «Я буду делать то, я буду делать се…» А ОН?????? Я буду давать-давать-давать….. А ЧТО БУДЕТ ДЕЛАТЬ ОН????? У Тебя все «Я» направлены на Себя. А на мужа? Я бы еще включила в списочек, как варианты, что-то направленное на него: Я уговариваю мужа поехать в совместный отпуск Я мягко и ненавязчиво показываю своему мужу как правильно сделать мне массаж плеч и шеи, при этом я даю ему понимание того- насколько это ВАЖНО для нашей интимной жизни Я беру для себя ВЫХОДНОЙ от всех и от дома. Ну и так далее. А то я от спика «Я буду, я должна, я принимаю его любым, я-я-я-я!!!» умерла уставшей… Ну честно… А как у мужа-то с ответной реакцией? И что значит пункты — Я слушаюсь мужа… А если предложит чего не хочется? Там секс впятером? Или прыжок с балкона? Ну правда? Вселенная ведь проверит такой пункт «обо всем»))) Обязательно проверит) Я всегда говорю «да» мужу на его предложения и ласки Опять же- а если не хочется? Если в этот момент злишься на него? Устала, раздражена? Ну вот давай рассмотрим как такой экспериментальный вариант? Все равно скажешь «да»???
Вобщем списочек меня несколько насторожил и прямо вижу за списком много чего такого… Ну и нтересного вижу) Истинных желаний- не вижу.
Татьяна:
в 11.30
Ир, спасибо за обратную связь. Сейчас читаю твое и осознала, что я всю жизнь занимаюсь тем, что строю наши отношения и вкладываю-вкладываю. Наверно, я его этим и избаловала, что он и так все от меня получает, трудиться совсем ему не нужно — все само приходит. Причем это не только со мной, но и с родственниками, друзьями. Он счастливчик по жизни, ему все и так дается. Как я ему не говорила, что нужно не только брать, но и отдавать — он говорит, что и так все имеет что хочет. Наверно мне нужно снять с себя часть ответственности и передать ему, предоставить пространство и возможность вкладываться. Наверно, я не совсем правильно понимаю фразу, что мой мир — мое отражение и моя ответственность. Обязательно сегодня сделаю корректировку, а то действительно, Вселенная начнет проверять. А теперь о приятном:
написала вчера про благодарности мужу. Еду утром на работу и мысленно стала его благодарить. А через 2 часа получаю от него смс с признанием в любви — это таааак редко бывает! говорит, захотелось написать) Вот такая быстрая обратная связь получилась)
Татьяна в 15.45
Ира, прочитала твой коммент, все что я написала — фигня — я хочу совсем другого и достало меня все время быть хорошей. А потом меня как поперло, про истинные желания. Стала прямо здесь писать и чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу, и претензии к мужу вылезли и непрощенные обиды. Накатала на страницу, прям потребность была написать! Я поняла, что для меня ВАЖНО написать! Но, по иронии судьбы…. оказывается вытащила модем и сообщение не сохранилось. Видно Вселенная решила, что это очень личное. Но написала же, сильно полегчало. И я поняла, чего Я хочу и над чем мне теперь работать. И еще поняла какие обиды мне нужно простить ему. Да, я давно действую с позиции «я-хозяйка своей жизни», но видно глубоко-глубоко во мне все же осталась частичка жертвы, да еще сдобренная комплексом хорошей девочки. Я поняла, что мой муж, ведя себя подобным образом, очень сильно продвинул меня в моем развитиии. Я посещала тренинги личностного роста, работала над собой и отношениями. Я стала такой какая я есть благодаря ему. Я искренне благодарю его за порой жестокие уроки, но я РЕШИЛА, что теперь все будет по другому.
Я выбираю легкий, приятный, бережный путь своего развития и бережное, с любовью и поддержкой отношение ко мне мужа.
Ирина Норна:
я так рада этому комментарию))) УХ!!! Какой же он настоящий! А то что стерлось- значит это надо было в первую очередь тебе самой прописать и с этим познакомиться)))))
У Р А !))))
Татьяна:
Прямо прослезилась, обожаю тебя, Ириша! И себя обожаю!
Мой откорректированный план 1. Я вдохновляю мужа найти себе дело по душе и зарабатывать больше, чем я 2. Я мягко и ненавязчиво объясняю мужу, как ВАЖНО для меня получать в подарок розы, просто так, без повода — так я чувствую, что он меня любит 3. Я мягко даю ему понимание того, что я расцветаю от приятных слов в мой адрес. Чем чаще он восхищается мною и говорит, какая я красивая, тем больше во мне желание становиться краше и тем больше во мне растет желание. 4. Я радуюсь, когда они с сыном так хорошо и увлеченно играют, им интересно и весело вместе, они получают море положительных эмоций от времени, проведенного вместе. 5. Я создаю дома такую атмосферу, что мужу хочется быть рядом со мной, разговаривать со мной, обнимать меня. Время, проведенное им за компьютерными играми, сокращается до 2-х часов в день. 6. Я мягко и ненавязчиво показываю мужу, как важно, когда он уделяет мне время, выслушивает меня, обнимает – насколько важно это для нашей интимной жизни 7. Я позволяю себе отдохнуть после работы с книгой в руках или, слушая каст, пока мои муж и сын занимаются своими делами. К моему приходу в квартире чистота, даже еда приготовлена, если я не успела ее приготовить накануне, поэтому я спокойно могу посвятить часик себе. 8. Я вдохновляю мужа исполнить нашу давнюю мечту и купить лыжи для всей семьи, чтобы вместе кататься зимой на речке. Кстати, в нашем городе берег реки готовят под лыжную трассу. А летом всем вместе мы катаемся на велосипедах. 9. 1 раз в месяц я беру себе выходной от всех и от дома.
10. Мы иногда танцуем дома вместе, хотя бы пару танцев — для меня это возможность ощутить наше единение
Татьяна
в 18.12.
Всю дорогу домой проплакала. От СЧАСТЬЯ! Душа трепещет от радости, вот ОНО!! Мой ключ — Я ВЫБИРАЮ ЛЕГКИЙ, ПРИЯТНЫЙ И БЕРЕЖНЫЙ ПУТЬ МОЕГО РАЗВИТИЯ. Чувствую, что теперь моя жизнь кардинально изменится! Сейчас понимаю, что это ключ не только к отношениям, но и к моему здоровью и к остальным мечтам.
За этот год для меня это второе важное открытие, когда я осознала, что одна из жизненных задач моей души в этом воплощении решена.
Татьяна:
Я вдохновилась на новые изменения, так мне больше мурчит))) 1. Я вдохновляю мужа поверить в свои силы, найти себе дело по душе и принять в свою жизнь большие деньги. Я верю, что он сможет.
2. Я мягко и ненавязчиво объясняю мужу, как ВАЖНО для меня получать в подарок розы, просто так, без повода — так я чувствую, что он меня любит. Я представляю, как муж дарит мне букет прекрасных розовых роз. Я беру их в руки, приближаю лицо к бутонам и вдыхаю чудесный аромат. Волны радости разливаются по моему телу. Я ставлю цветы в вазу, подрезаю стебли, заботливо опрыскиваю листья, разговариваю с цветами. Я представляю все это и отпускаю свое желание во Вселенную. В течение двух недель оно исполняется.
3. Я мягко даю ему понимание того, что я расцветаю от приятных слов в мой адрес. Чем чаще он восхищается мною и говорит, какая я красивая, тем больше во мне желание становиться краше и тем больше во мне растет желание. 3. Я представляю как муж смотрит на меня с восхищением, любуется мной, говорит мне как я прекрасна и как мне приятно это слышать. Как я улыбаюсь и в порыве благодарности обнимаю его.
4. Я радуюсь, когда они с сыном так хорошо и увлеченно играют, им интересно и весело вместе, они получают море положительных эмоций от времени, проведенного вместе.
5. Я создаю дома такую атмосферу, что мужу хочется быть рядом со мной, разговаривать со мной, обнимать меня. Время, проведенное им за компьютером сокращается до 2-х часов в день. Муж играет в компьютерные игры все меньше и меньше.
6. Я мягко и ненавязчиво показываю мужу, как важно для меня его внимание, когда он уделяет мне время, его желание выслушать меня, его объятья выслушивает меня, обнимает – — насколько важно это для нашей интимной жизни
7. Я позволяю себе отдохнуть после работы с книгой в руках или, слушая каст, пока мои муж и сын занимаются своими делами. К моему приходу в квартире чистота, даже еда приготовлена, если я не успела ее приготовить накануне, поэтому я спокойно могу посвятить часик себе.
Я позволяю мужу и сыну заботиться обо мне, прошу их об этом и с благодарностью принимаю их заботу. 8. Я вдохновляю мужа исполнить нашу давнюю мечту и купить лыжи для всей семьи, чтобы вместе кататься зимой на речке. Кстати, в нашем городе берег реки готовят под лыжную трассу. А летом всем вместе мы катаемся на велосипедах. 9. 1 раз в месяц я беру себе выходной от всех и от дома.
10. Мы иногда танцуем дома вместе, хотя бы пару танцев — для меня это возможность ощутить наше единение. Когда у меня возникает желание, я прошу мужа потанцевать со мной. Я настолько сильно этого хочу, что мое желание передается и мужу. Когда мы танцуем, мы единое целое и движемся в унисон. Мне нравится, что муж ведет, и мне нравится улавливать его движения и следовать за ним. Эти минуты очень обогащают наши отношения!!!
11. Я каждый день благодарю мужа за то, что он есть в моей жизни, за то, что он сделал и делает для меня и сына. За то, я знаю это точно, что наши души любят друг друга.
Ирина Норна:
Чо значит резануло у меня…. Так … (*** уже такая работа проведена, давай доведем до идеальности)
5. Я создаю дома такую атмосферу, что мужу хочется быть рядом со мной, разговаривать со мной, обнимать меня. Время, проведенное им за компьютером сокращается до 2-х часов в день. Муж играет в компьютерные игры все меньше и меньше.
Ты сфокусировалась на нежеланном все равно. Давай красное поменяем на:
Мой муж все больше времени уделяет нашим отношениям и созданию гармонии в семье…
8. Я вдохновляю мужа исполнить нашу давнюю мечту и купить лыжи для всей семьи, чтобы вместе кататься зимой на речке. Кстати, в нашем городе берег реки готовят под лыжную трассу. А летом всем вместе мы катаемся на велосипедах.
Ваще ни о чем. Ну вдохновишь ты на покупку? А ррраз- ии денег не найдется) А он будет такой вдохновлёооооннный)))) Почувствуй разницу между ВДОХНОВИТЬ на покупку и реально КУПИТЬ.
МЫ С МУЖЕМ ПОКУПАЕМ (или купили) всем членам семьи по комплекту лыж))) И зимой 2012 года с наслаждением проводим выходные дни в совместных лыжных прогулках). Или. М ы ИСПОЛНИЛИ нашу д.м. и КУПИЛИ… и т. д.
9. 1 раз в месяц я беру себе выходной от всех и от дома.
Чиста женское любопытство — как планируешь провести?
Работа проделана гениальная тобой. Масштабная очень)))
Татьяна:
Согласна)))
5. Я создаю дома такую атмосферу, что мужу хочется быть рядом со мной, разговаривать со мной, обнимать меня. Время, проведенное им за компьютером сокращается до 2-х часов в день. Муж играет в компьютерные игры все меньше и меньше.
Мой муж все больше времени уделяет нашим отношениям и созданию гармонии в семье
Да, так мурчит)
8. Я вдохновляю мужа исполнить нашу давнюю мечту и купить лыжи для всей семьи, чтобы вместе кататься зимой на речке. Кстати, в нашем городе берег реки готовят под лыжную трассу. А летом всем вместе мы катаемся на велосипедах.
МЫ С МУЖЕМ КУПИЛИ всем членам семьи по комплекту лыж))) И зимой 2012 года с наслаждением проводим выходные дни в совместных лыжных прогулках.
9. 1 раз в месяц я беру себе выходной от всех и от дома.
Этот день я посвящаю только себе: хожу по магазинам и покупаю себе красивые вещи, выбираю себе парфюм, встречаюсь с подружками, брожу по книжным магазинам, посещаю спа-салон, сижу в приятной кафешке на Невском, пью ароматный чай с вкусной пироженкой, смотрю в окно на город и мечтаю))). Делаю я все это размеренно, спокойно и возвращаюсь домой когда захочу!
ДА!!!
Комментарий от другой участницы тренинга:
Танюш, читаю твои комментарии и прям слезы наворачиваются от радости (ааааа, я в офисе сижу, куча народу вокруг, а мне все равно, сижу, радуюсь и незаметно глаза вытираю :))) Ты просто умничка, настолько выкладываешься и работаешь, так искренне делишься своими переживаниями! Большущее тебе спасибо — ты действительно очень вдохновляешь 🙂
А про хорошую девочку… это капец был просто — Оля должна быть хорошей девочкой, иначе ее никто любить не будет. А потом я решила, что я сама же начну эту Олю любить любой — хоть хорошей, хоть очень хорошей, хоть капризной и вредной, хоть с немытой головой 🙂 и сразу стало легче) и сейчас понимаю, что мои друзья, коллеги, близкие люди стали по-другому ко мне относиться. Как-то… бережнее что ли.
Татьяна:
Девочки, спасибо!!!
Ириша, я тебя обожаю!!!
Все сложилось в тот день просто удивительно: с работы все разбежались кто-куда, я смогла в одиночестве побыть и все обдумать, шахматы вечером у ребенка отменили, мне не нужно было торопиться домой, и еще мама у нас дома задержалась. Да еще ты была в сети! Волшебство Вселенной))) все мне помогло в этот день прийти к своему открытию.
Вот такие диалоги у нас в тренингах))))