Просто выбрать его.
Поймите меня правильно, это не значит «быть счастливой, несмотря ни на что». Фигня полная. Сколько сил нужно, чтобы вот это вот «несмотря». Сколько энергии требуется подавить и не смотреть на свою боль, на свои травмы.
После такого насилия над собой уже никакой энергии на то, чтобы быть счастливой не хватит…
Выбирать счастье — это каждую минуту отдавать предпочтение тому, что делает тебя счастливой. Людям, событиям, ситуациям. Все, что увеличивает счастье в твоей жизни, а не уменьшает. И иногда выбрать посмотреть в глаза своей боли и своим настоящим желаниям. Выбор быть свободной от боли начинается с признания боли.
Выбор счастья не «несмотря ни на что», а «видя всю себя целиком».