Здравствуйте, дорогие Окрыленные!
Это Таня Сакара.
В своей первой статье нового года я хочу продолжить тему потрясающей статьи Ирины Норны «Я любимая дочка Бога»
и поговорить с вами о доверии Вселенной, Мирозданию, Богу, Высшим Силам — назовите, как хотите — смысл остается прежним..
Почему у меня возникла идея написать об этом?
В настоящее время я работаю коучем в тренинге «Главные секреты высокой самооценки». Читая отчеты участниц о выполненных заданиях я увидела, что корень многих проблем, возникающих у девушек, кроется именно в недоверии Вселенной. И это не единичный случай!
Как может проявляться это недоверие?
Приведу лишь несколько примеров. Посмотрите, что присуще именно вам:
1. Сильное желание все контролировать, все сделать самой. Ведь лучше вас никто не сделает! Никому нельзя доверять! Я все сделаю сама! Только так я могу быть уверена, что все будет хорошо и так, как надо!
Вы никогда не можете расслабиться, никто кроме вас, не позаботится о вас самой.
Есть такое в вашей жизни? Так проявляется недоверие Вселенной.
Внутренний контроль не позволяет расслабиться и просто насладиться процессом.
Объясню на примере арт-терапии. В тренинге есть несколько заданий, когда нужно нарисовать что-то.
И вот ты рисуешь и думаешь: а правильно ли я рисую, а что другие подумают, у меня плохо получается, я вообще рисовать не умею!
Это очень чувствуется! Рисунки Ума — они холодные, закрытые, правильные. По ним невозможно понять, что у человека на душе.
А достаточно лишь просто довериться процессу, отключить голову и следовать тому, как все идет, открыться мыслям, эмоциям, образам, позволить себе соединиться со своим Высшим Я. Ответы на волнующие вопросы приходят именно в таком состоянии!…
У таких рисунков энергетика совсем другая — там прочитывается все — настроение, эмоции, с такими рисунками можно работать и помочь человеку увидеть то, что он сам в себе не видит, теневые стороны «Я».
Или медитация. Как правило, медитация очень плохо дается тем, что привык все контролировать. Все возникающие образы сразу подвергаются критике ума — этого не может быть, это неправильные образы, мысли…..и так далее!
Доверьтесь процессу, откройтесь всему, что будет с вами происходить, и такие подарки получите — открытия о себе, ответы на волнующие вопросы. Мудрое Я готово говорить, помочь найти ответы, только нужно открыться, услышать!
Страшно открыться? Да! Но оно того стоит! Попробуйте!
2. Еще одно проявление недоверия к Миру — ощущение ненадежности и небезопасности.
Все время боитесь: а вдруг что-нибудь случится?
Присутствует страх — а что я буду делать, если меня бросит муж, я останусь одна, с маленьким ребенком?
А что я буду делать, если меня уволят с работы? ….
Список примеров можете продолжить самостоятельно.
Недоверие Вселенной — когда любое изменение в вашем мире вызывает панику, когда нет внутренней уверенности, что при любом раскладе с вами будет все хорошо!
3. С вами бывало такое? Что-то произошло и вы думаете: ну, за что мне все это? Почему именно со мной это случилось? Это ужасно! Хуже быть уже не может!
Часто мы не видим всей картины, сетуя на Бога, как он допустил такое. Это тоже проявление недоверия к Миру.
А спустя время — месяц, год — когда вы увидите всю картину- понимаете, что то, что с вами произошло было наилучшим развитием событий для вас.
Так Мир позаботился о вас!
— дал толчок для вашего развития — вы не достигли бы того, что есть в вашей жизни сейчас, не стали такой, если б не то событие в прошлом,
— таким образом разрешил давно назревшую ситуацию, с которой вы не могли справиться самостоятельно,
— вовремя отвел от вас какого-то человека,
— или, наоборот, те события стали поводом для встречи с человеком, ставшим вашей судьбой, любовью жизни…..
В итоге мы понимаем, что все было сделано для нашего блага, с любовью и заботой о нас. И тогда становится стыдно за то, что роптали на Бога.
Что же делать? Как вернуть себе ощущение доверия Вселенной? Как снова почувствовать любовь, защиту Мира, передоверить Высшим Силам решение каких-то вопросов, с которыми не можете справиться самостоятельно?
Во время чтения одного комментария участницы тренинга по самооценке, мне пришла медитация на доверие Вселенной.
Я решила записать аудио-вариант специально для Клуба Окрыленных Женщин.
Напишите в комментариях о том, как проявляется ваше недоверие к Миру, какие образы пришли вам во время медитации, что вы услышали, осознали, как изменилось ваше восприятие мира?