Книга недели: “Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес”, автор Лиз Бурбо
В своей новаторской книге Лиз Бурбо предлагает взглянуть по-новому на ваши отношения с тарелкой. Она не ставит цели научить правильно питаться. Она призывает научиться слушать себя и свои потребности. Книга подскажет вам, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают иметь желаемый вес и поможет полюбить себя в своем теле – таком, какое оно есть сейчас. Также вы увидите тесную связь между физическим телом и вашим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Книга недели: “Мир Лица и его тайны, методика возвращения молодости”, авторНаталья Осьминина
“Эта книга позволит вам увидеть свое лицо не с ракурса заезженных косметологических штампов, а оценить его новым взглядом, свободным от догм. Обретенные знания станут «волшебным ключиком», который откроет для вас кладовые молодости. Раскрыв тайны и секреты лица, вы обретете власть над ним, и оно никогда больше не посмеет огорчать вас”.
Автор рассказывает о законах, по которым формируется и деформируется лицо. Применяя на практике методику, которая изложена в книге, вы сможете вернуть себе сияние молодости. Устраните причины сбоя в работе костно-мышечной системы лица – и ваша кожа разгладится сама собой, без дорогостоящих, а подчас и опасных косметических процедур.