fbpx
Последний день низких цен на программу "Новая женщина 21 века". Записывайся!Подробнее

Итоги блока “Женская Энергия” Школы Женственности. 1 часть

После окончания первого блока Школы Женственности "Женская Энергия" мы попросили участниц ответить на несколько вопросов:

  1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.
  2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)
  3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?
  4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
  5. Какое из заданий понравилось больше всего?
  6. Какое задание далось труднее всего, почему?
  7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?

И вот какие ответы мы получили……

*******************************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.
Я стала больше успевать. Действительно больше. И без спешки и суеты!
Я увидела в себе Женщину. Раньше глядя в зеркало я видела там скорее подростка. И ощущала себя именно подростком и даже маленькой девочкой. А сейчас я чувствую себя Женщиной! Это прекрасно! Для меня это прорыв! После принятия этого стала замечать внимание мужчин – мне открывают двери, улыбаются, пропускают вперед, ухаживают. Это так приятно! 
Прояснили многие моменты с мужем, наши отношения стали еще глубже и ближе.

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)
• Все ситуации рассматриваю под углом: «Почему это происходит? Чему мне нужно научиться? Почему я это притянула?»
• Знаю, что я хорошая мама. Перестала переживать по этому поводу
• Разрешила себе злиться и раздражаться. Признала свои негативные эмоции. Потом неделю-две после этого сильно много раздражалась и злилась, будто выходила все, что сдерживала. Сейчас раздражения и злости намного меньше!
• Глобально расхламила дом.
• Чувствую и слушаю свое тело.
• Снова начала рисовать. Для меня это успешище! Я лет пять не давала себе этого делать по тем или иным причинам.
• Перестала стараться всё делать идеально.
• Перестала вмешиваться в мужские дела. Позволяю мужу самостоятельно решать то, что входит в его зону ответственности. И вы знаете, это так здорово!

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?
ВСЁ В МОИХ РУКАХ! Всё зависит только от меня!
На самом деле инсайтов было много, они уже плотно вошли в мое сознание и кажется, то были там всегда)))

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
Уверенно отвечаю «нет» и прямо сообщаю, если мне что-то не нравится.

5. Какое из заданий понравилось больше всего?
Арт-терапия, медитация земля-воздух, расхламление.

6. Какое задание далось труднее всего, почему?
Утренние страницы. Сложно встать утром и написать.

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?
Чувство, что мы все на одной волне. Понимание и поддержка. Читая скайп-чат находила ответы на многие мои вопросы.
А коуч-тройка стала мне как родная!

Ирина, Участницы, я вас всех Благодарю! Я очень рада быть здесь и сейчас!

Алёна
 
****************************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.

Энергии прибавилось в разы.
Ловлю себя на самой первой утренней мысли: "Какая же я счастливая!", и так почти каждое утро!
и это при том, что просыпаюсь пока одна!
Желания исполняются пачками!

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)

Ох, разрешила себе, наконец-то, злиться! И говорить вслух об этом. Раньше злилась шопотом и гнобила себя, а людей оправдывала.

Научилась просто гулять, медленно, с расстановкой и наслаждением, безо всяких наушников. 

Научилась разряжаться разными способами, когда энергия через край бьет.

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?

Самым ярким инсайтом? Пожалуй, ощущение Времени, как живого существа мужского пола.
Мы с ним сильно подружились..

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?

Разрешила себе побыть девочкой-шалуньей!
А то все мама, да мама..

5. Какое из заданий понравилось больше всего?

Пластилиновые расстановки. Вообще к расстановкам слабость имею..

6. Какое задание далось труднее всего, почему?

Арт-терапия..видимо сказывается гражданский брак с бедным художником… хотя и любовь была..яркая и творческая..увы, одной любовью сыт не будешь..
Больше рисовать не хочу..вообще!

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?

Как здорово что все мы здесь сегодня собрались!

Людмила

***********************************************

Что изменилось в моей жизни за эти 6 недель?

Не могу сказать, что я теперь фонтан и у меня все везде супер. Ой, хотела написано «но»))) исправляюсь – ЗАТО я теперь живу более осознанно!

Я по нескольку раз в день замечаю и осознанию последствия своих мыслей, поступков, вибраций.

Я стала замечать, что если музыка мне действительно нравиться, то мурашки пробегают. Я притягиваю именно то, как вибрирую в данный момент)) мне стало как то понятнее все вокруг, хотя вопросов еще очень-очень-очень много. Как будто я просто приоткрыла один глаз и с удивлением обнаруживаю, что все не так, как мне всегда казалось!

У меня большой список того, к чему надо привыкнуть. Не просто привыкнуть, а начать получать от этого удовольствие – жить совсем по другому. От этого в голове немного каша, так как часто о чем-то забываю – еду по старым рельсам на всех парах))

Не далее, как вчера, узнав о том, что каникулы и я не успела отправить отчет и прохлопала свой личный тренинг с Ириной – в голове возникло «я ничего не успеваю!». Плюс по учебе сроки, по работе, в семье – весь день в голове стучалось, я писала списки, торопилась…

А сегодня утром я услышала в голове голос Ирины: «вселенная даст тебе то, что ты просишь – я ничего не успеваю».

И мне стало это так явно, так понятно – сегодня у меня много дел, я пишу списки и говорю «вселенная, спасибо тебе за то, что у меня много дел – я все успеваю и мне интересно жить)))». Делать пока много больше у меня не получилось, а настроение от жизни совсем другое))

Ирина, спасибо!

Почти в самом начале, на волне вдохновения и твоей, Ира, энергии у меня несколько дней получалось провести в каком то небывалом расположении духа. Это было таким просветлением и сознанием того, что через меня протекает чудесная жизнь, моя жизнь – я вижу и чувствую это всем своим существом. И от чувства благодарности у меня перехватывало дыхание. Потом был и спад и рутина и сомнения, но воспоминания о тех переживаниях вдохновляют на работу над собой.

Из заданий наибольшее впечатление произвело написать картонку. Оказалось, что не так просто написать свои 10 больших желаний. Пришлось структурировать и анализировать, откидывать и фантазировать, расти над собой… и уже хочется что то дополнить, перефразировать, поднять планку…

В группе меня поразил индивидуальный коучинг. Мне показалось, что еще никто в мире не знает обо мне больше, чем Марина))) Марина, respect!  Разговор продолжался несколько часов, м б пять – и только обо мне!

Самое трудное задание – дисциплинировать себя, выдергивать из привычных реакций, начать вибрировать по другому)))

СПАСИБО)))

Анна

**************************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.

Многое, очень и причем кардинально. Я внезапно осталась без работы, причем совершенно не по моему желанию и соответственно я не была готова к этому. В итоге на данный момент у меня есть время, в котором я так нуждалась в последние несколько лет! И которое я могу теперь посвятить себе, детям, дому и тренингу! Что я и делаю.
Кроме этого я стала успевать намного больше. Например, я сформировала (еще будучи на работе) годовой отчет за 3 дня, для сравнения –  в прошлом году у меня ушло на это несколько месяцев!
У меня повысилось везение. Очень часто мне приходят нужные мне вещи и дела легко и в нужное время. Ко мне повысилось внимание со стороны мужчин, они стали замечать меня, делать комплименты.
Я выгляжу лучше и очень нравлюсь сама себе. У меня замечательные отношения со своими детьми.

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)

– получила приличную денежную компенсацию при увольнении
– выкупила депозит в жилстройсбербанке и теперь буду рефинансировать часть своего кредита, что даст мне экономию в 250 долларов ежемесячно
– сходила на свидание, это успех, потому что произошло это после 7-летнего перерыва!
– расхламление в квартире – очень от многого избавилась!

 3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?

Очень много было, не могу выделить самые яркие. Все были для меня важными.

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
– позволила себе отдохнуть в очень дорогом санатории и посетить очень дорогую процедуру – криосауну – 100 долларов за 3 минуты. Но столько драйва получено – так что ни сколечки не жалею.
– решила ехать в Лондон на языковые курсы

5. Какое из заданий понравилось больше всего?
– пластилиновая расстановка. Это конечно было нечто. Столько эмоций, причем очень добрых.
– УС – тоже делаю с удовольствием.
– утренние упражнения с дыханием и сжиманием матки, кажется что включаются какие то кнопки в теле и в душе, давно забытые…

6. Какое задание далось труднее всего, почему?
– медитации мне даются тяжело, потому, что не отключаюсь полностью. Мозги продолжают работать и поэтому отвлекаюсь. Но если удается сконцентрироваться на «здесь и сейчас», то эффект сразу ощущается

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?
Мне было трудно открыться, теперь это ушло. Спасибо за это моей группе. Девочки в группе очень мудрые, щедрые и искренние – это удивительно. Полтора месяца назад, мы не знали друг друга, а теперь мы знаем очень личные вещи друг друга. Это правда очень превосходная идея – коучинговые тройки!

Ирина у меня в УС было одно утро, когда я аж 5 страниц А4 писала впечатления о твоем тренинге. Причем очень быстро написала.  Огромная тебе благодарность за то, что ты делаешь!

***************************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.

Я лучше чувствую свое тело, стала понимать запросы своего организма. И ставить их в приортеты, отодвигая все важные дела. Результат – я успеваю все, что запланировала, т.к. получаю энергию от благодарного организма.
Ушло физическое насилие)))))

Я стала меньше привязываться к деньгам, и мне стали поступать реальные денежные предложения. Некоторые солидные поступления уже пошли. И еще в перспективе – оттуда, откуда было "просто приятное общение" – народ попросился в клиенты.

Я стала и энергичнее, и позитивнее, радостнее. Еще немного  -и мой добеременный моторчик окончательно заработает в полную силу!
Я чаще вижу улыбку мужа и смех над моими остротами. 
Вижу его желание помочь мне, и с благодарностью принимаю эту помощь.

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)

На самом деле их много.
Основной – я проснулась от спячки и весенного авитаминоза – в попе моторчик толкает на свершения. Летаю, как на метле, и МНОГО успеваю.
Благодарю тебя Вселенная!
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ИРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
За то, что ты сделала, за то, что ты делаешь.

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?

Тут не инсайт – скорее, признание самой себе. Признание потребностей тела первоочередными, уход от роли "тетя лошаТь".
Пожалуй, еще одно признание того, что муж – если захочет быть рядом – САМ будет расти. Не на уровне мозгов (я давно до этого додумалась) – на уровне ощущений.  И я на пути к тому, чтобы окончательно и безповоротно принять этот факт. 

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?

Сделать заказ обуви на 20 тыс. руб. В интернет-магазине, практически вслепую.

5. Какое из заданий понравилось больше всего?

Мне, как художнику, интересна арт-терапия…. не была с ней знакома, и сейчас этот процесс меня завораживает своим непостижимым таинством, завораживает воплощение игры нашего подсознания с разумом. 

6. Какое задание далось труднее всего, почему?

"Бесцельные" прогулки на свежем воздухе. И до сих пор не делаю. Некогда и не хочу. Категорическое внутреннее сопротивление тому, что я бесцельно протрачу время, в которое могу совершить 15 личных  достижений.

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?
Интересно экспериментировать, в т.ч. и с профессиональной точки зрения – а как это – групповой коучинг. И радует, если есть возможность помочь. 
Я испытываю благодарность девочкам за обратную связь и их помощь, их подсказки, их взгляд со стороны.

Анна

*********************************************

1 Что изменилось:
Я встаю раньше с удовольствием, и если во мне есть негатив, пока я дохожу до кухни, где пишу УСы, при открытие тетрадки он пропадает, и начинается писанина со слов, какое все таки замечательное утро) Раньше первая мысль была " убить будильник"
У меня появляются местами начало моего "Идеального дня"
Я хожу практически спокойная, не смотря на то , что происходит в моей жизни( а такое ощущение , что все рушится))

2 Успехи
Расхламление квартиры принесло мне 7,5 трублей
Я встаю и ни кого не убиваю)
Я рисую, делаю цветочки, а не просто смотрю как их делать)))
Я пишу Усы, и мне почти нравиться,
Я отдала журналы Бурда просто так , муж до сих пор в шоке
Я могу так поцеловать мужа и вселить в него уверенность, что он идет и делает и успешно делает
Пока держусь от возобновления связей, где было офигительно классно, но бесперспективно)
Я меняюсь в лучшую сторону, в женскую , и я с энергией, конечно не в захлест, но я ее уже чувствую

3. Инсайт
а)То что написала в планах, я поняла , надо исполнять сразу, а не потом.Пример
Написала проверить детям здоровье , сделать ремонт во время отпуска мужа, день прошел, два, мы так и не начали, и поэтому Вселенная нас решила поторопить:
как только затеяли ремонт, младший ухо проткнул, у старшей десны опухли, пришлось все в экстренном порядке делать) Вывод, написала-делай
б)Желания сбываются

Что позволила себе
Я разрешила себе поболеть и ничего не делать, правда 1 день)
Разрешила злиться себе и отвечать за несправедливое обвинение
5 понравилось
Арт -терапия и медитации, они мне приносят успокоение , принятия себя и своего тела
Расхламление пространство, жить стало веселее и светлее

6 трудное
Своевременно справлятся с изменяющимся вокруг меня миром, и разбирание полученных знаний по полочкам, вроде все понятно , но….я не успеваю это все принимать и применять но учусь

7 Группа
Какие мы все разные, какие девочки талантливые, быстрые , легкие и вобщем замечательные, мне есть чему у них поучиться. Только сложно встретится, время у всех разное)
Девочки огромное вам спа…Благадарю вас за общение и помощь, поддержку и опыт

Альбина

***********************************

Итоги по первому блоку – бытовая техника странно стала работать, компьютер, Интернет, программы – тоже! То работает, то не работает. Телефон зависает, не так работает!!! Посуда регулярно разбивается, в том числе и та, что мне нравится. В одном и том же месте на кухне регулярно что-то рассыпаю: то сахар, то крупу, то муку, то специи, то кофе! В ОДНОМ и ТОМ ЖЕ месте, в ОДНОМ и ТОМ ЖЕ!!! Какой-то бунт по мелочам в квартире! Периодически возникает ощущение, что мир вокруг рушится.

1. Что изменилось в моей жизни за эти 6 недель.
– Значительно уменьшилось количество незавершенных дел, завершила много незакрытых ситуаций.
– Появилось ощущение свободы.
– Я уже забыла, что такое "нет сил".
– Четко распознаю, что мое, а что не мое.
– Постоянно ловлю на себе мужские взгляды, чувствую, что на меня смотрят. В транспорте стараются стать ну почти в притык. Девушки, я не езжу в час пик, когда иначе в нашем метро и не получится!!! Поэтому, когда я еду, места всем достаточно. Меня иногда пугает такая близость).
– Отношения с моим любимым мужчиной стали еще более нежными. Заметила, что он меня стал больше уважать и слышать, что я говорю.
– Отношения с женщинами тоже изменились, стали двух видов: с одними женщинами общение стало каким-то истинным (не подбирается другое слово), а со стороны других женщин стала чувствовать необъяснимую зависть. Раньше так не было: со всеми женщинами у меня была дистанция.  
– Стали в голову приходить интересные мысли, особенно на УСах).
– Больше осознанности здесь и сейчас.

2. Мои самые успешные успехи за это время (не более 10-ти):
– легко расстаюсь с прошлым, неактуальным;
– расхламила свое пространство, хотя процесс еще по инерции продолжается;
– в мою жизнь вернулись волшебные сны;
– бесснонница была только раз – это СУПЕРДОСТИЖЕНИЕ!
– моя эффективность во многом повысилась;
– я испытываю больше радости и удовольствия от жизни;
– секс стал невероятно классным;
– я чувствую, что живу в своем естественном ритме и он созвучен с ритмом вокруг меня; раньше я то отставала, то опережала. Особенно заметно это было весной.
– ношу платья, юбки, каблуки) – в общем, звезда;
– я была на свидании со своим любимым мужчиной! Раньше раз в неделю мы ходили друг с другом на свидания, хоть и живем вместе). Но почти год, как эта традиция забылась. Так вот, я на него смотрела новыми восторженными глазами!!! Было не просто здорово, а потрясающе!!!  
  
3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?
– Я четко увидела, откуда беру безвозмездно энергию. Пержила очень глубокое чувство.
– Я – вампир "Замкнутый". Вся моя жизнь четко по этому сценарию, ни больше, ни меньше.

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
– Мужчина пришел с работы домой, а ужин не готов.(
– Села за руль на каблучищах! 

5. Какое из заданий понравилось больше всего?
Снятие обиды с себя, УСы(!!!!), очищение женского лона, расхламление.

6. Какое задание далось труднее всего, почему?
– Воронка. Во время самой медитации никаких неприятных ощущений не было, а вечером началась сильная тошнота, которая возбновлялась то отпускала в течение недели.
– Я все еще в поиске "своей" музыки без слов, которая бы меня заряжала, а не расслабляла. 

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?
– Мудрые и своевременные советы, не просто слова поддержки, а реальная опора и участие! Девушки, я так ВАМ всем благодарна!
– Отдельное спасибо Ане, что сумела поднять на поверхность мои внутренние капканы и помогла мне понять, что с ними делать.

Ирина, спасибо за этот колоссальный тренинг!!! У меня реальные результаты, я просто кожей чувствую перемены к лучшему и что мой идеальный день уже близко! Также спасибо за индивидуальный коучинг, работа по индивидуальному заданию продвигается мизерными шагами и это мой большой результат. Думаю, что это я так разгоняюсь). 

Марина

*********************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.

За это время в моей жизни изменилось очень многое.

  • Я стала часто вставать рано (пока еще получается все таки не постоянно, но очень часто).
  • БОльшую часть времени мое настроение очень радостное и позитивное. Я просыпаюсь и с предвкушением представляю, какой классный будет день, какие интересные дела меня ждут. А засыпаю с удивительным и волшебным чувством удовлетворения днем прожитым))) Очень ценю и рада такому настроению.
  • Я стала чувствовать себя гораздо увереннее. Легко могу сказать НЕТ, когда мне это нужно (раньше это было практически невозможно)
  • Я стала себе больше нравится. ГОРАЗДО больше)))
  • Я реально ощущаю новое мужское внимание. Мне открывают двери, подают руку из маршруток, делают комплименты. Как то хотят мне помочь)) И знакомые мужчины и просто незнакомые)) Такого раньше не было.
  • Я стала выглядеть гораздо лучше. Мне это говорят все вокруг)) Даже внешне я стала другая)

Я очень продвинулась в профессиональном плане.

  • Во-первых, моя настоящая работа приносит мне бешенное удовольствие. Я очень сильно продвинулась вперед, многое смогла, о чем раньше и не мечтала. Я довольная и наслаждаюсь каждой минутой. Единственное, что присутствует желание заниматься этим 24 часа в сутки, но себя сдерживаю, ибо семья, дети и всё такое)))
  • Во-вторых, я открыла для себя новую область для деятельности. Я поняла, кем я хочу быть в профессиональном плане, чем заниматься. Именно такая работа, от которой руки трясутся и глаза горят))) Более того, я не просто это осознала, а уже начала действовать и у меня уже появились первые клиенты)) И соответственно ДЕНЬГИ!

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)

  • Я открыла для себя новую сферу деятельности. Которая мне чрезвычайно по душе. Более того, у меня есть уже 2 клиента, с которыми я работаю. И что самое главное, им это очень нравится))
  • Я научилась отслеживать и контролировать свое состояние. За все время у меня ни разу не случилось непредвиденного спада. Я все время видела, КУДА и КАК уходит моя энергия.  Пока не всегда получалось вообще этого не делать. Но это уже мелочи.
  • Я очень сильно продвинулась в работе с мыслями. Я перестала ныть сама перед собой и жаловаться. Эти мысли уже как то даже не заходят в голову. У меня в корне изменился фокус)
  • Я глобально расхламила квартиру))) И еще все отмыла и теперь у меня просторно и свежо. Я это ощущаю даже физически. Мне очень комфортно))

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?

Ярких инсайтов было очень много. Я уже если честно даже с трудом вспоминаю, что было раньше))) Что-то конкретное переключилось в голове, как будто так и было всегда))

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?

  • Ничего не делать
  • Просить помощи
  • Радовать себя красивыми вещами без угрызений совести)

5. Какое из заданий понравилось больше всего?

  • Арттерапия доставила огромное удовольствие.
  • И очень "подсела" на Утренние Страницы. Прямо уже практически не могу без них жить)

6. Какое задание далось труднее всего, почему?

Медитации… Оказалось, что мне очень трудно их делать. С визуализацией получалось плохо и вообще. НО опыт показал, что я не безнадежна, а очень даже перспективна в этой области))) Уже даже начинаю получать удовольствие)))

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?

К сожалению, я не воспользовалась в полной мере общением в группе. В скайп-чате бывала редко, на форуме тоже. И в коцчинговой своей группе общалась не так часто, как было можно и , возможно, даже нужно.

Но даже то, что я ухватила, мне чрезвычайно понравилось. И идея с коцчинговыми тройками – просто гениальна. Я участвовала же в прошлых тренингах, где не было этой практики и могу с уверенностью сказать, что это супер-находка)))

И Благодарности!!!

  • Спасибо, Ирин, огромное за прошедший блок! Он реально был очень классный и эффективный)
  • Спасибо девочки! У нас собралась ОЧЕНЬ чудесная группа. Я наверное еще не встречала столько интересных людей в одном месте))) Иногда именно Ваши мысли и Ваши комментарии что-то переворачивали в моей голове:))
  • Ну и спасибо мне, любимой, за то, что столько сделала. И была достаточно настойчива, упорно и последовательна)) Хотя придраться можно…. Но не буду))
Мария

*************************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель
Стала больше успевать! Если раньше в моем дневнике успеха были под разными пунктами – УС, медитация, зарядка, массаж асахи (это уже было 4 дела 🙂 ), то теперь я это всё объединила в одну утреннюю процедуру!!! И, естественно, положенное кол-во дел в день продолжаю делать 🙂 Раньше я не успевала и половины из того, что успеваю сейчас. Теперь этого даже не замечаю!!
Стала заниматься собой, своим телом и лицом!

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)
– я ужасный журналоман :), это у меня профессиональное (в издательском деле более 12 лет), это мой пунктик. Никогда не выбрасывала за все эти 12 лет журналы, причем они у меня на протяжении всех этих 12 лет в том же состоянии, что и при покупке. Любимый журнал «КАРАВАН историй» (маленький), читала его на протяжении 7 лет, не пропуская ни одного номера! А тут вдруг осенило – я же проживаю все эти истории, все измены, предательства, неудачи!!! Я была в шоке от этого открытия! Собрала все выпуски этого журнала и отнесла в этот же день в библиотеку! Для кого-то такое действие покажется мелочью, но, поверьте, за все эти годы, я НИ РАЗУ не допускала даже мысли, чтобы расстаться со своими журналами, а тут собрала их и отдала 🙂
– учусь контролировать мысли и следить за словами!!
– заменила фразу «я хочу» на «я намерена» и сразу меняется настрой и отношение к ситуации, в голове тогда появляются мысли, КАК осуществить свое желание, начинаю перебирать варианты и искать решение 🙂
– в течение дня напоминаю себе о благодарности – радоваться и благодарить за то, что имеешь
– записалась и оплатила участие в бизнес-группе «Грандстарап» (по ссылке Ирины Норны), так что намерена теперь ко всему прочему выйти на новый уровень доходов 🙂
– к своему великому удивлению (и с сожалением) после одного из кастов тренинга «Женщина и деньги 1» отметила у себя зависть к богатым людям!! Я уже давно избавилась от этого чувства, а оказалось, что снова скатилась до таких низменных эмоций 🙁 ЗАТО теперь знаю, что исправлять 🙂
– «ваше самое главное поражение может обернуться для вас самой большой победой» – эта фраза для меня сейчас как нельзя кстати, мой девиз!
– ах да – у мужчин явно повышенное внимание (списываю всё на весну) 🙂
– квартиру продолжаю расхламлять

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?
Самым ярким инсайтом стало осознание, что лучше принять решение (пусть неверное), чем тратить энергию на сомнения! Для меня это оказалось крайне важно! Очень понравилась фраза Ирины: «Любое решение является правильным – судьба всё равно выведет вас на Ваш путь». С этим сейчас и живу.
А еще я вдруг поняла, что надо ставить может быть не какие-то глобальные цели, а те мечты и желания, которые сделают меня счастливой!! Например, зачем мне надо много зарабатывать? Потому что я хочу хорошо отдыхать, хочу посещать театры, филармонии и т.д. Но ведь можно поставить конкретную цель! И у меня всплыло давнее желание – хочу прыгнуть с парашютом! А еще с недавних пор я очень хочу попасть на спектакль с участием Константина Хабенского! Вот эти желания я и записала себе на картонку! Это и будет текущее счастье, а не призрачное, чтобы кто-то изменился и сделал меня счастливой.

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
Могу разрешить себе прерывать нытье, жалобы и пустые разговоры, но не всегда еще на это хватает смелости и наглости…

5. Какое из заданий понравилось больше всего?
Медитации! Каким-то шестым чувством чую, что, делая медитации, получишь желаемое ))

6. Какое задание далось труднее всего, почему?
Не жаловаться!! Это происходит настолько автоматически, что часто бывает даже трудно это заметить, хотя в последнее время всё чаще и чаще получается себя контролировать и прерывать поток «жалобных» слов и мыслей, а иногда – и вовсе даже не начинать 🙂
Трудно еще пока перестроить свой распорядок дня – всю жизнь считала себя совой, но, попробовав однажды встать пораньше, поняла, сколько всего можно сделать за то время, пока все еще спят  и чувствуешь себя потом значительно лучше, когда утро начинается так активно 🙂

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?
К сожалению, в нашей коучинговой тройке работать пока не получается, как-то всё не можем мы состыковаться с девочками, но с остальными участницами тренинга общаюсь активно, чувствуется поддержка!! Очень комфортно работать всем вместе!!

Инна

*************************************

1. Что изменилось за последние шесть недель.

Честно говоря, по моему внутреннему календарю с этих пор прошла уже пара вечностей. Это как рассказать, что случилось с планетой Земля за последние 40 тысяч лет… Я стала больше себе разрешать – поспать, полениться, покапризничать. Наверное, это не то, чем стоит хвастаться после блока по энергии, но я разрешила себе быть не идеальной и от этого мне легко и приятно жить.

2. Успешные успехи
1. Я готовлюсь стать мамой!
Уже пару лет как мечтала и боялась осуществить, а тут совсем решилась и сразу же сбылось!
2. В марте наш небольшой магазин показал какие-то рекордные продажи, заработалась приятная куча денег 
3. Почти вылечила свой неподдающийся зуб. Очень долго, очень дорого, но я теперь с зубом!
4. Придумала «День дурака» для полноценного отдыха. Теперь со своим мужчиной каждую неделю позволяем себе отдохнуть как хочется и только вдвоем.
5. О! Про меня написали в Космо 
6. Научилась быть расслабленной на работе. Мои нервы важнее любых горящих проектов!
7. Подружилась с девочками из своей тройки. Алёна, Кайхе, вы чудесные!
8. Напланировала себе два отпуска на лето, совсем не стала скромничать и напланировала на полную катушку 😉

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?
Ммм… женщина – существо горизонтальное wink Лениться – можно! (Да, я помню, что энергию нужно тратить. Это пока сложнее на практике)

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?
Если не считать долгожданную беременность (о ней я как раз много думала), то  это вылеченный зуб. Мне и во сне присниться не могло, что я с такой легкость потрачу такую кучу денег на один зуб. А потратилось легко и даже с удовольствием. Зато теперь думаю о себе как о «дорогой» женщине. (Если у меня один зуб столько стоит, то что уж обо мне целиком говорить, хех)

5. Какое из заданий понравилось больше всего?
Дневник успеха, арт терапия

6. Какое задание далось труднее всего, почему?
Ммм… все, требующие регулярного исполнения. И еще – просыпаться сразу, как организм открыл глаза или услышал звуки. В общем, по первому требованию. У меня стойкая привычка  спать «изо всех сил».

7.  Самое яркое впечатление от работы в Группе?
В тройке – удивление, насколько же мы похожи. В группе в целом – благодарность за поддержку в минуту паники и слабости.


Маргарита

*****************************************

1. Что изменилось в Вашей жизни за эти 6 недель.

На внешнем плане пока очень мало изменений.
Внутри поменялось отношение к себе. Стала себя больше ценить и любить. Понимала, что сижу в ж… Но не знала, что так глубоко. Потихоньку двинулась к выходу )))

Отрастила ногти. Несколько последних лет отрезала их по самое мясо. Перестала стричься под мальчика. Захотелось выглядеть как девочка. Несколько раз одевала юбку и каблуки. Произвела впечатление на одного из своих бывших. Он на меня никогда ТАК не смотрел.

Уровень энергии скачет. Очень неравновесное состояние. Колбасит. Зато это лучше, чем 1,5 месяца назад, когда ее вообще почти не было.

2. Похвастайтесь своими самыми успешными успехами за это время (не более 10-ти)

1) Вселенная прислала денег. Один раз на дорогое обучение, второй раз просто так. Большую сумму. Я даже не заказывала.
2) Переехала из старого кабинета, где работала. Ощущение, что хвост отвалился. Сняла новый. Он очень уютный и гораздо дешевле.
3) Сделала два выступления на камеру. Для меня это был откровенный вызов. Народу нравится. Мне тоже. Хотя так чудно на себя смотреть
4) Флиртовала сразу с группой пикаперов. Занятное было мероприятие. Удовольствие получила колоссальное
5) Главное – появились желания. А то вообще ничего не хотела. 
6) Позволила себе рыдать в голос. Просто кайф
7) Просыпаюсь в 7.30 без будильника

3. Что стало самым ярким инсайтом за это время?

Я совершенно зажала свою женскую часть.

4. Что Вы смогли себе разрешить за эти 6 недель, о чем раньше даже не думали?

Купить книги на инглише и сесть их читать без знания языка. При этом я даже что-то понимаю без словаря )))))))

5. Какое из заданий понравилось больше всего?

  • Расстановки про прощение себя. Ушла жесть в отношении к себе. Мягче и любовнее себя воспринимаю.
  • Утренние страницы. Ни разу за время тренинга не пропустила. Есть потребность их писать. Заметила, что много в них изменилось с начала тренинга.

6. Какое задание далось труднее всего, почему?

Дыхание через третий глаз. Мне всегда сложно дается задержка дыхания. Сейчас уже легче получается. Даже иногда приятно бывает

7. Самое яркое впечатление от работы в Группе?

Я не большой любитель тусить в скайпе. Хотя чат читаю, когда есть время. Девочки, я вам всем благодарна за вашу открытость и искренность. Вообще в нашей группе очень женственно )))) Мне этого не хватает. И я рада, что у меня есть у кого этому учиться

Юлия