Превращаем досаду, раздражение и самокопание на себя в ресурсное чувство.
«Бывает ли у вас так — в инстаграмных буднях начинаете следить за какой-то интересной вам личностью, как и что делает, смотрите на то, как у нее что реализовано (бизнес, семья, материнство — не важно, что) — и такая вас вдруг разбирает грусть-тоска, что прям ничего уже не хочется? Так все у той, другой, кажется ладненько и красивенько, а у вас — позор-позорище? Про самооценку в таких случаях вообще лучше молчать… Вот что делать? Не ориентироваться на других? А как же моделирование успеха? Как же развитие? Новые идеи?»
Весь предыдущий текст — цитата вопроса, который мне задала очень успешная онлайн-подруга, глядя на которую в жизни и не скажешь, что в ее голове роятся подобные мысли, потому что у самой офигенный проект, мужчина, ребенок. И все же — женский мозг есть женский мозг. Очень часто чем успешнее девчонки, тем больше самокопания может происходить за внешним фасадом. Самокопание, сравнение себя с другими, грусть-тоска.
Так вот, мой ответ таков: важно принять, что если ты столкнулась с такими чувствами, значит это ещё один эскиз ТВОЕЙ мечты. Значит, «Я хочу так же!» И важно в первую очередь признаться, что я этого хочу.
Второй шаг — понять, что во мне все это УЖЕ ЕСТЬ. Ибо зависть и вот эту «грусть-тоску» вызывает только то, что у кого-то лучше получилось использовать те же ресурсы, которыми награждена и я. Тут важно не скатиться в обесценивание чужого успеха, а с улыбкой вдохновения спросить себя: «Ух ты! А если я хочу так же, что я могу сделать, чтобы это получить?» На самом деле зависть — это мощный ресурс-маячок, который показывает мне те сферы, в которых я сильна и могу получить такие же результаты. Поэтому такое чувство можно вполне использовать как правильное топливо, а не как повод для отчаяния и переводить его на другой уровень — восхищение и благодарность за то, что вы видите, куда стремиться.
В курсе «Новая Женственность 21 века» мы помогаем девочкам нашим перестать себя сравнивать с другими, и возникающую зависть толковать правильно, и на этой зависти выезжать к своим мечтам. Когда женщина перестает сравнивать себя с другими, она высвобождает море энергии, которая дает ей силы для того, чтобы делать жизнь ее мечты. И — оп — с теми далекими звездами, которым еще вчера завидовала — оказывается подружками, стоящими на общем пьедестале успеха.