Насколько это удается тебе прямо сейчас? Мини-тест для проверки!
Как понять, любишь ли ты себя?
Ответ до тошноты очевиден, но ты об этом не задумывалась. Сейчас, когда прочтёшь, реакция будет «ну ведь очевидно же, точно!» Но шутка в том, что если очам это видно, почему не делалось?
Итак, в каких же попугаях измеряется Любовь к себе, с чего она НАЧИНАЕТСЯ и как определить, кто себя больше всех любит?
Ответ:
Время.
И точка. Просто время. Ведь чем больше я ЛЮБЛЮ, тем больше времени уделяю, тем больше внимания уделяю, дарю всю себя без остатка.
А прямо сейчас мини-тест! Кому ты больше всего уделяешь времени? Дети? Мужчина? Мысли о мужчине, если его нет сейчас? Работа? Проекты? Мама? Инстаграм?
Кто король и повелитель твоей любви? Ведь чем больше я люблю, тем больше времени я инвестирую в объект любви. И только те, кто меня бесит, не интересует, раздражает, тех я игнорирую и уделяю им время и внимание ПО ОСТАТОЧНОМУ ПРИНЦИПУ.
Сколько ты инвестировала в себя на прошлой неделе? А побыла ли ты с собой наедине? А поделала ли любимые и полезные практики? А помечтала ли? А погуляла одна без детей с фотоаппаратом по улочкам, как ты давно хотела? А пообщалась ли с теми, кто тебе интересен? А с книгой уединялась? А на массаж кто себе обещал регулярно ходить и к стоматологу записываться? А на укладку просто так без повода сходить? А массаж стоп поделала под любимую музыку? А поставила ли себя в начало потока и в начало очереди распределения твоего времени? Или всучила, что осталось?
Чем больше я люблю, тем фанатичнее я планирую совместное время. Придумываю поводы, места и наряжаюсь на встречу с объектом любви.
Девочки, прикинули, кто у вас на первом месте? О том, что получилось — пишите в комментариях!
P.S. Предполагаю, бизнес-мамы детей дошкольников и школьников напьются от этого поста с горя, как самая уязвимая социальная прослойка по этой теме, и, надеюсь, на утро, с огоньком начнут что-то менять в своей жизни)))
В продолжение статьи рекомендую прочитать мою книгу «С чего начинается любовь к себе». Пошаговое руководство с упражнениями поможет развить это бесценное качество и полюбить себя.