Как я восстанавливаю психику, когда накатывают состояния необнятости и отсутствия заботы.
Очень часто у нас есть такая сильная потребность быть выглаженным, выхоленным, получить такое количество тактильных ощущений, что ни один взрослый человек не в состоянии нам это дать. Например, когда тем утром я написала вам пост про обнимашки, поймала себя на том, что мне нужно, чтобы меня гладили часа два или три. Я почувствовала, что у меня подступают рыдания на каком-то химическом уровне.
Да, у меня все хорошо. Но важно не забывать: моя профессия связана с тем, что я эмоционально исчерпываюсь. И у меня-то всё хорошо, но я неделю обрабатывала запросы клиенток. Я работала с человеческой болью, со сложными ситуациями, с разными историями. Эти истории меня могли исчерпать, и моя задача – восстановить свою психику.
Что, если некому погладить, некому нахолить, некому почесать за ушком? Или вы чувствуете, что ваши близкие могут просто не справляться с этим? У человека может не быть двух часов времени для того, чтобы лежать рядом с вами и вас наглаживать. У него могут быть свои собственные процессы.
Например, прежде чем писать вот тот самый пост, накануне вечером я обратилась к трем близким людям с запросом: погладьте меня, помогите мне, поддержите меня. Но у них не нашлось на это времени. Это не означает, что я обиделась или они плохие и т.д. У них свои процессы и своя жизнь. Они имеют право на отказ. Точно так же и я имею право на такой же отказ, если у меня нет ресурса на поглаживание.
Что же делать в таком случае взрослому человеку, который чувствует, что его психика обнуляется?
В этой ситуации важно идти на массаж. Один раз в неделю поход на массаж – это то, что необходимо делать для выживания. Чтобы ваши клетки, ваши молекулы на коже получали метасообщения: вы приняты, вы любимы и у вас всё хорошо. Когда мы гладим человека, когда кошка вылизывает живот своему котенку, на коже принимается сигнал о том, что всё хорошо, можно жить и можно развиваться.
Дети из детских домов имеют задержку в развитии не потому, что они умственно отсталые, а потому, что в нужном возрасте они недополучили необходимого количества поглаживаний и обнимашек. Ваша ответственность в том, чтобы раз в неделю себе такие поглаживания организовать для пополнения запаса энергии и нейтрализации стресса.
Женщина идет на маникюр, на педикюр, к косметологу, на массаж. Она идет и подрезает кончики волос, ногтей, делает скрабы. Тем самым снимает избыточность негативных потенциалов, накопленных за неделю, с помощью человека, которому эта энергия не вредит.
Почему эта энергия не вредит этим людям? Потому что у каждого из нас свое предназначение. Есть люди, у которых предназначение быть массажистами, косметологами и т.д. Они являются проводниками этой энергии. Они принимают ее на себя через руки, пропускают через свое тело и через ноги уводят эту энергию вниз, заземляют.
Вы часто также можете заметить, что массажисты – это люди коренастые, иногда склонные к полноте, у них широкие щиколотки. Это люди земной энергии. Почему не стоит переживать, что вы принесете им вред своей энергией накопленных негативных потенциалов? Потому что те люди, которые не в состоянии с такой энергией справиться, не задерживаются в этой профессии. Они не смогут в ней находиться долго.
Моя работа, хочу я того или нет, связана со сбором негатива в свое поле. Боль моих клиенток, их истории, травмы. Если я, работая с этой чужой болью, не буду уметь чистить свое поле от того, что девочки туда могут привнести (желая того или не желая), то я, в свою очередь, вылетаю из своей профессии. Потому что я просто задохнусь.
В любой профессии, которая связана с помоганием, вы должны уметь чистить свое поле и поддерживать его в идеальном порядке, чтобы быть эффективной. И если вы просто мать и просто жена, то вы уже по умолчанию очень много помогаете, даже если ваша профессия не связана с людьми и с помоганием.
В моей жизни это массаж, спа. Я называю «спа» любые походы к людям, которые снимают с меня ороговевшие частички кожи. Повторю, это любой маникюр-педикюр. Достаточно просто сходить, чтобы вам помыли голову, высушили, сделали укладку. Даже не обязательно стричься. Это любой скраб, когда с вас снимают по сути эту кожу, любые обертывания. Любая косметологическая приятная процедура – это работа с тем, чтобы снимать с вас негативные избыточные потенциалы.
Любая проточная вода – река, океан, море – снимает с вас эту энергию. Любая природа – чистая, девственная, помогающая вам очищаться, будь то ваш сад в доме, во дворе или выезды, вылазки на природу. И, пользуясь этими вещами, вы снова на коне.
Маленькая сноска. Иногда я читаю, как злопыхатели, хейтеры мне пишут: «Конечно, Норна вот живет на океане за счет тех денег, которые она собирает с глупых женщин, которые ей эти деньги платят». Но я думаю, именно благодаря тому, что я живу на океане, где идет очень мощный отбор негативной энергии у меня, я могу помогать все большему, и большему, и большему количеству женщин. То есть я живу на Бали не потому, что я помогаю. А я помогаю и имею силы помогать, потому что я живу в месте, где много природы, где изобилие прекрасных качественных недорогих спа, которые очень легко можно себе позволить. И есть океан, есть соленая вода, которая убирает, смывает с меня все то, что я принимаю в свое поле как человек, работающий с чужими полями и с чужой энергетикой.
Итак. Массаж, спа, океан, природа и я снова могу смотреть в глаза боли моих клиенток. Я могу одним предложением прогнать ее демона обесценивания. У меня есть власть сказать вылезшей из токсичных отношений девочке: «Давай! Бодрее булками шевели! Ты же ползешь на свет!»
И я очень хочу пожелать каждой, кто прочитала этот пост: девушки, дорогие, массаж раз в неделю — это то, что необходимо для нормального эмоционального состояния, для выживания, для того, чтобы у вас были силы и для нормальной восстановленной психики. Всем добра!