Кто рано встает… | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

i-1180259Здравствуйте, Дорогие Клубнички!

 
Меня зовут Вольная Оля. Я — коуч Клуба Окрыленных Женщин, счастливая и окруженная заботой жена, специалист по женской сексуальности и просто волшебница (последнее подвержено дипломом Школы женственности 2,0).  

Эпиграф

Недавно смотрела Ералаш и один эпизод меня позабавил: будят всей семьей школьника. И будильник над ним трясли, и толкали, и никак. Бабушка подходит и говорит: «Сашенька, вставай. Вот, был один мальчик, вставал рано-рано, и один раз шел по улице утром и нашел кошелек с деньгами».

А мальчик ей отвечает: «Бабушка, тот, кто потерял, встал еще раньше!»
 

Недавно я нашла решение одной больной для себя проблемы и мне не терпится поделиться с вами своими открытиями.  

Начну с описания симптомов: всю свою жизнь я не могу проснуться рано. Это подвиг и насилие над моей личностью. С самого детства и до недавнего времени встать в 6 часов утра и начать день для меня — это «миссия невыполнима».

 

Когда я работала по найму и шли годы учебы, конечно, я подчинила свое тело расписанию, заводила штук 15 будильников, и первой мыслью было «Боже, когда все это закончится?!!!» Я постоянно просыпала и где-то раз в месяц получала выговоры от руководителя за свои опоздания.Когда я уволилась с работы по найму, у меня появилось больше  свободы.

Тут-то я отосплюсь – подумала я. Да, конечно, когда тебя никто не контролирует,  можно и до 9-ти утра проваляться, но это   оказалось крайне неудобным: клиенты начинают  звонить чуть ли не с 8 утра, а ты еще в постели,  да  еще добавилось ощущение, что я абсолютно  ничего не успеваю именно из-за того, что долго  сплю.  

 И было мне видение…. Посетил меня инсайт.

 

Я задала себе вопрос: а какой смысл моему внутреннему ребенку вставать рано? Какая радость ждет мою маленькую девочку прямо с утра?

  Да никакой. В расписание дня, если и было запланировано что-то приятное, то вечером, и в 90% дней – не успевалось. Негативный опыт подтверждался  пробуждениями в садик, школу и годами работы. Совершенно нормально, что мой внутренний ребенок протестовал и не хотел просыпаться: а смысл вылезать из постели ради нелюбимых рутинных занятий типа работы, готовки и писания УС?

И вот что я придумала: я устраивала маленькую радость  своему   внутреннему  ребенку сразу после пробуждения и написания Утренних страниц. 

Это что-то непродолжительное, но приятное — то, ради чего ребенку есть радость и вставать пораньше, и начать этот день. После успешной практики таких маленьких радостей в течение 2-х месяцев, мне удалось завоевать доверие моей маленькой девочки, и сейчас уже она мне верит, если я обещаю радость не прямо утром, а, скажем, в обед или вечером. В списке маленьких забав у меня побывали: рисование, вязание, просмотр мультиков, пускание мыльных пузырей и многое другое….

И сейчас я вижу 2 несомненных плюса от таких затей:

  • Ну, естественно, я, наконец-то, стала хозяйкой своего дня и встаю во сколько и планировала это сделать.
  • Моя маленькая девочка гарантированно получает свои маленькие радости каждый день.

   P.S.  А когда я все-таки просыпаю, я перестала себя ругать и корить. Так полегчало…    

Девочки, поделитесь в комментариях своими способами: как вы просыпаетесь? Как наполняете свое утро радостью?

Понравилась статья? Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой? Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок

Курс «Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!»

Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!

Оцените статью
Яндекс.Метрика