Сегодня в рубрике «Привет от коучей» Вика Черешка расскажет о том, как работать со своими страхами. Информация очень интересная, важная, так как мы не всегда признаемся себе в своих страхах. Даже если вы считаете себя бесстрашной леди и бросаетесь в огонь, воду, а так же скачете по медным трубам, все же прислушайтесь к себе: чего вы боитесь? Ваш страх может быть совсем незаметным, но от этого он не теряет своей значимости. Нашли? Тогда самое время смотреть видео Вики!
Из этого видео вы узнаете:
- Какие виды страхов существуют?
- Нужно ли бороться со страхами?
- Конкретные шаги при работе со страхами
- О последствиях скрытых страхов
- Какие выгоды дают нам страхи
Если видео не проигрывается, обновите страницу
Статью с медитацией, о которой упоминается в видео, можно прочитать тут.
Прямо здесь, в комментариях, напишите о своих инсайтах. Как вы будете работать со своими страхами?