Семья или любимое дело? Что делать с чувством вины? Завтрак с Норной
Сегодня мы поговорим о следующей ситуации: что делать с чувством вины, которое возникает тогда, когда начинаешь заниматься собой и своими делами, а семья получает из-за этого гораздо меньше времени, чем до этого.
С чувством вины нужно работать очень плавно и постепенно. И важно понимать, откуда это чувство вины – у многих, родившихся в Советском Союзе – это родовая история. Внутри вас может сидеть бабка-карга, которая будет грызть: «Вот, посуда не мытая, дом не прибран, а ты тут на диване отдыхаешь». Вначале сбегать от этого чувства вины будет сложно, но шаг за шагом вы сможете приучить себя к мысли, что мир, напрмиер, не рухнул от того, что вы позволили себе вздремнуть часок днем. Отдохнувшая вы – это для всей семьи ХОРОШО. Подробнее о том, как взаимодейстывовать с близкими во время перехода на новый режим заботы о себе – в этом видео, включайте и смотрите!
Продожение смотрите на канале «Завтрак с Норной» – тут!
Делитесь этими видео с подругами, нажимайте кнопки соцсетей! Больше полезностей вы найдете в других плейлистах канала «Завтрак с Норной», включайте и смотрите, слишком много видео от Норны не бывает)
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых материалов!
Комментарии к статье
