Бытует мнение, что если ты вся такая умная, то никакой тренер и коуч тебе не нужен. Зачем вписываться в коучинговые программы, если ты и сама все можешь, сама знаешь, как все делать? И вот здесь ключевая проблема — между «знать, как делать» и «делать» лежит огромная пропасть. Просто знание техник не ведет ни в какой рай. Для серьезного прорыва чаще всего нужна помощь проводника, который видит ситуацию со стороны, который тебя направит и который будет над тобой «висеть» и спросит с тебя выполнение задания.
Плюс, ничто так не мотивирует к успеху как заплаченные деньги. Если ты получишь бесплатный абонемент в фитнес-центр, ты скорее всего его профукаешь. А вот если наймешь индивидуального тренера, который тебе встанет в копеечку, скорее всего ты очень быстро увидишь эффект. И вряд ли будешь пропускать тренировки.
Делись этим видео с подругами, нажимай кнопки соцсетей! Больше полезностей ты найдешь на моем канале «Завтрак с Норной», включай и смотри, слишком много видео от Норны не бывает)