10 лучших методов по работе со страхами от Ирины Норны | Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны

Тут мешают, тут останавливают, тут просто жизнь отравляют. И сыплешь вопросами — как избавиться? Как бороться? Как навсегда искоренить их из своей жизни???

Нет, у меня, конечно, есть для тебя рецепты работы со страхами и очень действенные упражнения.

И более того, я их все отдаю тебе в этом касте — пользуйся на здоровье. Внедряй. Применяй. Избавляйся.

Вопрос лишь в том, готова ли ты их взять?
 

То, что они все работающие и трансформационные — это подтверждено опытом многих и многих женщин, которые были у меня в коучинге или в тренингах.

Но вот сработают ли они у тебя? Изменят ли они твою жизнь? По моему опыту, все, что я раздавала бесплатно на конференциях или открытых кастах — внедрялось и использовалось — ну, от силы, у нескольких участниц. Причем, как правило, они или приходили ко мне в коучинг, или оставляли большие отзывы на сайте, или присылали мне длинные письма с благодарностями.

Все остальные либо прилежно записывали рецепты, а потом благополучно про них забывали, или откладывали до лучших времен или теряли свои записи.

Нет, были же еще те, кто выполняли — а потом стучались ко мне в скайп и требовательно спрашивали: Норна, почему ничего не работает?! Я же сделала практику целых два раза!!!

А потому, что есть такая закономерность — получая какую-то вкусняшку и ничего не возвращая взамен, ты обесцениваешь для себя пользу от этой вкусняшки.
Вселенная на тебя смотрит и думает: странно, она так долго просила ответ на этот вопрос, а взяла его как какую-то неважную мелочь, даже спасибо не сказала… значит , ценность этого знания для нее  — нулевая, ну, хорошо, пусть и результат будет нулевой.

Андерстенд?

На самом деле, я все это знаю очень давно. И когда я даю какие-то вещи в открытом доступе, я хочу, чтобы они не просто лежали в позабытой папке на твоем компьютере, а внедрялись и работали. Потому что, поверь, я точно так же не получаю энергетического отклика от своей работы, которая никому не приносит пользы.

В общем так.

Слушай каст, выписывай упражнения, прорабатывай страхи. И внедряй их в свою жизнь. Составь себе календарик, в котором отмечай, что ты сделала, сколько раз ты это проделала и какие инсайты тебя посетили во время выполнения. Запомни, что любая, даже самая-самая лучшая методика не заработает с одного раза.

Как минимум, упражнения следует повторять в течение 7 дней. Лучше — 21 — за это время формируется привычка. Если проделаешь 40 дней — навык проникнет на уровень твоего ДНК.

И обязательно пиши отчеты после каждого упражнения.

Это не обсуждается. Пока ты письменно не разложишь все по полочкам и не зафиксируешь свои результаты — оно просто будет висеть энергетическим долгом, который со временем может, конечно, раствориться и исчезнуть, вместе со всеми результатами.

Теперь о лени. Или самосаботаже. Или твоем любимом откладывании на неизвестное «завтра». Давай по-честному? Тебе просто нужна мотивация. И если бы ты сама могла ее найти, ты бы уже не копалась в своих страхах, не плодила бы комплексы, и даже, может быть, не читала бы эту статью.

Тебе нужна твердая рука. Или обязательство, от которого ты не смогла бы отказаться. Или работа в группе, где не хочется отставать или тянуться в хвосте. Тебе нужны комментарии по твоим отчетам. Тебе нужен человек, который видит чуть дальше чем ты, потому что находится над твоими проблемами — и именно это видение дает ему уверенность, что ты движешься в нужном направлении.

В общем, не хочу объяснять на пальцах то, что ты итак знаешь.

Инструменты я тебе дала — пожалуйста, просто возьми их!

Кстати, этот каст я записала несколько лет назад, как раз перед запуском тренинга «Радость Творчества». На тот момент я еще не знала, что этот тренинг станет одним из моих любимых. Именно потому, какая в нем была динамика, насколько выкладывались участницы и какие потрясающие результаты у них получились.

На всякий случай, вдруг ты пропустила, — я напоминаю тебе, что 22 сентября мы запускаем этот тренинг в онлайн режиме — именно потому, что заочное обучение не приносит ТАКИХ результатов. Конечно, эффект есть у большинства даже просто прослушавших этот тренинг заочно, но кардинально изменить свою жизнь, судя по отзывам, получается не у многих, выстреливают — единицы.

Все дело в ней, в мотивации. Именно поэтому я пригласила сюда, на мой взгляд, двух самых подходящих коучей — Юлиану Джей и Вику Черешку.

Этих коучей я выбрала не случайно — Юлиана — просто мастер мотивации и проталкивания к цели, а Вика как никто сможет оказать вдохновляющую поддержку. Впрочем, не буду много объяснять, если тебе это нужно — просто подпишись на эту рассылку и подробности придут к тебе по почте.
 

Я уже предвкушаю, сколько пользы и трансформации принесет этот тренинг в таком формате.

Ну, а сейчас сделай первый шаг к тому, чтобы разобраться со своими страхами — послушай каст и обязательно напиши в комментариях свои впечатления, инсайты, выводы и результаты!

Ирина Норна

Оцените статью
Яндекс.Метрика