Клуб Окрылённых Женщин Ирины Норны расправь свои крылья!
Коуч Таня Сакара 22.01.2013, 22:28
Конкурс:
Волшебные рецепты восстановления женской энергии Что помогает мне поднять свою энергию, вернуться к состоянию внутренней гармонии и тихой радости? Я многое делаю из того, о чем писали: танцую, слушаю музыку, читаю книги, принимаю душ, смотрю комедии и т.п… Хочу поделиться еще и другими своими рецептами. Итак, мне помогает наполниться энергией ДАРОМ: — ежедневные энергетические практики; — медитации; — растяжки, когда с наслаждением растягиваешь каждую мышцу, ощущаешь тело, следуешь за его желаниями – очень помогает вернуться к себе; — исключить на недельку социальные сети — я заметила, что обилие информации, чужих людей, слов, мыслей очень сильно сбивает собственные вибрации, особенно, когда находишься в состоянии внутреннего раздрая; — вспомнить собственные успехи, за что ты можешь гордиться собой. С удивлением поймешь, как многого достигла, и что ты просто УМНИЦА — очень сильно поднимает самооценку и внутреннюю энергию; — просмотр фотографий, где я себе очень нравлюсь, чтобы лишний раз убедиться, какая я красавица;)) — благодарить, благодарить, и еще раз благодарить — Вселенную — за то, что имеешь, близких людей, себя — очень сильное средство для поднятия энергии; — сделать то, что хочется, даже если это нелогично, не принято, даже-если-хорошие-девочки-так-не-поступают, так если ты это никогда не делала. Рискни и сделай!!! — подарить улыбку незнакомому человеку и когда он улыбнется в ответ; — порадовать кого-нибудь; — немного почудить, побыть волшебницей и посмотреть, как все меняется вокруг по твоему желанию; — помочь, поддержать того, кому сейчас гораздо труднее, чем тебе; — благотворительность – очень сильно вправляет мозги, когда начинаешь ценить то, что имеешь, и понимаешь, что для счастья-то у тебя все есть, и нет поводов для грусти – все относительно! — включить на всю громкость энергичную музыку и устроить дискотеку прямо в машине по дороге на работу. Там же можно поорать во весь голос – ух, энергия так и прет от этого! — побеситься дома с ребенком и хохотать во весь голос; — наблюдать за небом, насладиться закатом и наполниться нежностью его красок до краев, когда от избытка эмоций слезы на глазах; — видеть красивое вокруг: деревья в снегу, как в сказке, нахохлившихся воробьев на ветке, облака, искрящийся снег, румянец на щеках любимого сыночка от мороза, вдохнуть морозный воздух, насладиться хрустом снега под ногами, увидеть звезды на небе; — поймать улыбку в уголках губ любимого мужчины и взгляд, особенный, его …. мой … для меня…
Все это наполняет меня энергией и делает счастливее! Чего и Вам искренне желаю!!!
